Çocuklarda demir eksikliği önlenebilir

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı’nın sunduğu, çocuk büyüme ve gelişimini takip etmeye yönelik Türkiye’nin ilk mobil uygulaması olan iGrow, 1 yaş sonrası çocukların büyüme ve gelişmesinde önemli rol oynayan demir eksikliği sorununu masaya yatırıyor. Sabri Ülker Vakfı’nın ebeveynlerin çocuklarının sağlıklı gelişimini takip edebilmesi için sunduğu[...]

Çocuklardaki duruş bozukluklarını engellemenin 7 anahtar yolu

Uzun bir yaz dönemi sonrasında, okullar ders başı yaptı. Yaz döneminde gerek deniz, gerekse de havuzlara girip, sırtlarındaki kış yorgunluğunu atan çocuklarımız, tekrar ağır sırt çantalarının altına ve okullarda sanki her çocuk aynı uzunlukta ve kilodaymış gibi yapılmış tek tip sıralarına geri döndüler. Gerçi yaz döneminde de, telefonlar yada tabletler, yine omurgalarına sorun yaratmaya devam[...]

Salgından ruhsal olarak en çok çocuklar etkileniyor  

Vaka sayıları arttıkça çocuklardaki Covid-19 vaka sayısının da arttığını belirten uzmanlar, Covid-19 olan çocuk hastaların yaklaşık yüzde 70’ini 10-18 yaş grubu çocukların oluşturduğunu söyledi. Pandemiden ruhsal olarak en çok çocukların etkilendiğini ifade eden uzmanlar, gerekli tedbirler alındığı takdirde ise okulların herhangi bir risk oluşturmadığı belirtti. İstinye Üniversitesi’nin düzenlediği ‘Pandemiden Çıkış Panelleri’nin üçüncüsünde Covid-19 salgınının çocuklar üzerindeki[...]

Çocuklara spor öncesi sağlık kontrolü yaptırılmalı

Sağlıksız beslenme ve teknolojik cihazlar nedeniyle hareket etmeyen çocuklarda obezitenin görülme yaşı gittikçe düşüyor. Çocukların egzersize ve hareketli yaşama yönlendirilmesi gerektiğine vurgu yapan uzmanlar, ailelere çocuklarını spor faaliyetlerine yönlendirmeden önce mutlaka sağlık kontrolünden geçirilmesini öneriyor. Medicana Bursa Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Fahrettin Uysal, tüm çocuklarda spor öncesi tam bir kardiyolojik muayene gerektiğini belirterek,[...]

Bebeklere 30 faktörlü güneş kremi yeterli

Tatil sezonunun gelmesiyle birlikte ailelerin bebek ve çocuklarını deniz veya havuza ne zaman ve nasıl sokacaklarıyla ilgili endişeleri de başlıyor. Ailelere bebeklerin genel havuzlara sokulmaması önerilirken, 50 faktörlü güneş koruyucu kullanılması gerekmediği, 30 faktörlü güneş kremlerinin yeterli olduğu uyarısında da bulunuldu. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, zamanında doğmuş[...]

Çocukları Beta enfeksiyonundan korumak mümkün

Havaların soğumasıyla birlikte özellikle okul ve kreşlerde yaygın olarak görülen BETA enfeksiyonu gerekli önlemler alınmazsa salgınlara neden olabiliyor. Genellikle 3-15 yaş arasında görülen BETA enfeksiyonu bulaşıcı olduğu için yetişkinlerde de görülebiliyor. Antibiyotiklerle kolaylıkla kontrol altına alınabilen BETA enfeksiyonu tedavi edilmezse kalp romatizması gibi çok daha ciddi sorunlara yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Hastalıkları ve[...]

AVM’lerdeki çocuk oyun alanları enfeksiyon kaynağı 

Kış mevsiminde genellikle kapalı alanda daha çok vakit geçirildiği için solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülüyor. Bunlar basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu olabileceği gibi, zatürreye veya akut bronşite varan boyutta da olabiliyor. Özellikle AVM’lerdeki çocuk oyun alanlarındaki oyuncaklar hasta çocuklar tarafından da kullanılmış olabileceği için, salgı bulaşmış yüzeyleri elleyen ve sonra ağzına götüren diğer[...]

Huysuz bebek büyüme atağında olabiliyor

Bebeğiniz uyku, beslenme gibi düzenlerinde değişiklik yapmaya başladıysa, sürekli huysuzsa büyüme atağı geçiriyor olabilir. Büyüme atağı ile ilgili annenin sabırlı olması gerekiyor. Liv Hospital Ulus Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, bebeklerdeki büyüme ataklarını anlattı ve ailelere tavsiyelerde bulundu. Büyüme atakları nedir? Büyüme atakları hangi aylarda olur? Büyüme ve gelişme çocuk sağlığının[...]

Okul çantası omurgada kalıcı hasara neden olabiliyor

Okulların açılmasıyla ders başı yapacak öğrencilerin sırtlarında ve omuzlarında taşıdıkları çantaların ağırlığı, omurga sağılığını doğrudan etkliyor. Uzun süreli çanta kullanımı, fiziksel bozukluklara neden olurken, devamlı omuzda ya da sırtta taşınan çantalar nedeniyle yana eğrilik olan skolyozun tetiklenebileceği bir çok çalışma saptandı. Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Fizik Tedavi ve Rehabilatasyon Bölümü Öğr. Üyesi Doç. Dr. Hasan Kerem[...]

Çocuklarda obezitenin önüne nasıl geçilebilir?

Türkiye genelinde 6-10 yaş grubu çocukların yüzde 14,3’ünün fazla kilolu, yüzde 6,5’i de obez. Sabri Ülker Vakfı’nın paylaştığı bilgilere göre, doğru beslenme davranışları ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesiyle çocukluk çağında görülen obezitenin önüne geçmek mümkün. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) ‘21. yüzyılın en önemli halk sağlığı sorunu’ olarak nitelendirdiği çocukluk çağı obezitesi, küresel olarak son 30[...]

Geç kapanan bıngıldak birçok hastalığın habercisi olabilir

Büyüme bir çocuğun sağlıklı olduğunun en önemli göstergesi oluyor. Çocuğun sağlığını olumsuz etkileyen sorunlar geliştiğinde, bu ilk olarak büyümeyi etkiliyor ve çoğu kez büyüme eğrisindeki duraksama veya sapmalar bu sağlık sorunlarının ilk habercisi olabiliyor. Çocuklarda büyüme ve gelişme takibi birçok hastalığın erken teşhisi ve tedavisinde hayati önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları[...]

Çocuklarda ishal takip edilmeli

Çocuklarda çok sık görülen bir sağlık sorunu olan ishal tedavisi için öncelikle doktora başvurulmalı ve altında yatan başka bir sağlık problemi olup olmadığını araştırılmalıdır. Akut ishalin, sıklıkla 0-5 yaş gurubu çocuklarda rastlanan bir hastalık olduğunu söyleyen Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seza Baykan, ailelere ishalle ilgili önerilerde bulundu. Kusma ve ateş varsa[...]

Çocuğumun hipertansiyon hastası olduğunu nasıl anlarım? 

Covid-19 pandemisinin olumsuz sonuçlarından biri de aktivite alanlarının kısıtlanması ve evlere kapanmaya bağlı olarak hareketsiz yaşam tarzı oldu. Erişkinlerde obezite ve kan basıncı yüksekliği sorunlarına sebep olan hareketsiz yaşam tarzı, çocuklar için de aynı sağlık problemlerine neden oluyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde kan basıncının yüksek olması erken yaşlarda kalp-damar hastalıklarına sebep olduğu için mutlaka takip[...]

Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesi için 7 öneri

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor, büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor. Çocuğum yemek yemiyor diyerek panikleyen, yiyince ödüllendiren, yemesi için televizyon karşısına oturtan anne babalar çocukların sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesine engel oluyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, çocuklarda sağlıklı beslenme ile[...]

Sporcularda, darbeye bağlı hormonal bozukluklar oluştuğu bulundu

Kafaya alınan darbeler, başta büyüme hormonu olmak üzere, hipofiz bezinin kontrol ettiği birçok hormonu etkiliyor. Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur, darbeye maruz kalma arttıkça, sorun çıkma riskinin de arttığını belirterek, çocuklarını bu tür sporlara yönlendiren aileleri uyardı. Hipofiz bezinin düzenli çalışması, üreme fonksiyonlarından, vücudun su ve tuz dengesine, vasküler bütünlüğün korunmasından büyüme ve gelişmeye kadar gibi[...]

“Domuz gribi” yeniden etkisini göstermeye başladı

“Domuz gribi” olarak bilinen H1N1 Influenza A, yeniden etkisini göstermeye başladı.  İnfluenzaya karşı anne ve babaları uyaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rahime Koç,  influenzanın ateş, baş ağrısı, burun akıntısı, kırgınlık, öksürük ve baş ağrısı şikayetleri ile başladığını, bazen de karın ağrısı, bulantı, kusma ve ishalin de eşlik ettiğini söyledi.  Hastalıktan korunmak için çocuklara sık[...]

Rotavirüs ve Adenovirüs çocukların sindirim sistemini etkiliyor

Mide bağırsak hastalıkları bebeklik ve çocukluk çağında da sık görülüyor. Bunların bir kısmı ilaç uygulamaları ile tedavi edilebildiği gibi, bazı vakalarda da cerrahi operasyona ihtiyaç duyuluyor. Mide ve bağırsak hastalıklarının en sık belirtileri şiddetli  akut semptomlar ya da kronik olarak uzun süreden beri devam eden şikayetlere göre değerlendirilebiliyor. Özellikle son dönemde rota virüs, adeno virüs[...]

Çocuklarla iyi iletişim kurmanın 9 yolu

Ebeveyn olmanın en önemli sorumluluklardan birinin çocuğuyla sağlıklı bir iletişim kurmak olduğunu ifade eden uzmanlar,  çocuğa ne yapmaması gerektiğini söylemek yerine ne yapması gerektiğini söylemenin, çocuğu övmenin, bazı davranışlarını değiştirmek ve olumlu davranışları pekiştirmek için ödüllendirmenin önemini vurguladı. Her ebeveyn çocuğuyla sağlıklı bir iletişim kurmak ister. Ebeveyn olmanın en önemli sorumluluklardan biri olduğunu belirten Anadolu[...]

Asitli içecekler ve kahve ishali kesmez

Mikrobik ya da mikrobik olmayan birçok nedenle ortaya çıkabilen ishal, çocuk ölüm nedenleri arasında 4. sırada yer alıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu: “İshal, kişilere günlük hayatı sekteye uğratacak derecede rahatsızlık verebilir. Uzun süren ishale neden olan dizanteri ve parazitler; tedavi edilmezse, beyin iltihabı veya karaciğer kistine varıncaya kadar birçok tehlikeli hastalığa[...]

Çocuklar neden yalan söyler?

Hayal güçleri gelişmiş olan 6 yaşından küçük çocukların gerçeklik ve fanteziyi ayırt etmekte güçlük çektikleri için hayallerle ilgili ifadeleri gerçek gibi anlatmaları normal karşılanıyor. 5 yaşından itibaren çocukların gerçeklikle yalanı fark etmeye ve kavramaya başladığını söyleyen uzmanlar, 7 yaş sonrası yalan söyleme eyleminin devam etmesi durumunda dikkat edilmesi gerektiğini ifade ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi[...]

Büyümede duraklama ve boy kısalığı işaret veriyor

Sağlıklı büyüme için optimum beslenme, yeterli kalori ve protein, demir, çinko, iyot gibi mikrobesi öğelerinin dengeli şekilde alınması son derece önemli ve gerekli. Sadece büyüme için değil, kemik sağlığı, kalp ve damar sağlığı gibi diğer sistemler için de şart. Prof. Dr. Feyza Darendeliler,  boy kısalığı veya büyümede duraklamayı yakalayabilmek için tüm çocukların, sağlıklı da olsa,[...]

Sütün fazlası kansızlığa neden oluyor

Süt doğumdan ölüme kadar vücudun gelişmesi, güçlenmesi ve sağlığın korunması için gereken protein, kalsiyum, yağ gibi önemli besin öğelerini içeren bir besin grubu. Süt ne kadar yararlı olursa olsun çok fazla tüketildiğinde anemi yani kansızlığa sebep olur. O yüzden süt tüketimi çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 4 bardağı geçmemeli. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Beslenme[...]

Çocukları yaz ishalinden nasıl koruruz?

Çocukluk çağındaki ishallerin en sık nedeni virüsler olmasına rağmen, yaz aylarında bakteriler ve parazitler ön plana çıkıyor. Çocukların havuzlarda yuttuğu sular ishale yol açabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Güncan, çocukları tehdit eden yaz ishallerine karşı korunma yöntemlerini şöyle anlattı: ”İshalde bulaş  fekal oral yolla (ağız  yoluyla) ve kontamine (yiyecek-su)[...]

Çocuklarda horlamanın 5 nedeni

Horlama yetişkinler kadar çocuklarda da sık görülen bir sorun. Üstelik horlamanın şiddeti, burun tıkanıklığının derecesine göre çok kuvvetli olabiliyor. Uyku sırasında ağzın açık kalması ve horlama ileride tedavisi çok güç çene gelişim sorunlarına ve kalp problemlerine bile yol açabiliyor. Acıbadem International Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Uğur Çınar, kimi zaman horlamaya[...]

Çocuklarda en sık görülen yaz alerjileri

Alerji her ne kadar bahar aylarıyla özdeşleşmiş olsa da sıcak yaz aylarında da alerjilerin alevlenmesi için birçok tetikleyici faktör bulunuyor. Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, yaz aylarında en sık deri ile ilgili alerjilerin görülmesiyle birlikte, saman nezlesi ve yaz nezlesinin de çocukların hayatını etkilediğini anlatarak, polenler kadar güneş ve klorun[...]

Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Hastalıklar başladı… Influenza; A, B ve C olmak üzere üç farklı tipte görülüyor. A daha şiddetli ve daha yaygın olurken, B ise salgınlara yol açabiliyor. C formunda da kendiliğinden gelişen üst solunum yolu enfeksiyonları görülebiliyor. Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirici bazı önlemler, influenza seyrini de hafifletebiliyor. Çocuklara düzenli ve sık el yıkama alışkanlığı kazandırmak, sağlıklı ve dengeli beslenmelerine[...]

Çocuklarda idrar tutma alışkanlığı enfeksiyona neden oluyor

İdrar yolu enfeksiyonu, çocuklarda üst solunum yolları hastalıklarından sonra en sık görülen ateşli hastalıklardan biri. İdrar yolu enfeksiyonunun kabızlıktan, idrar tutmaktan, işeme bozukluğundan ya da üriner sisteme ait bazı bozukluklarından dolayı meydana gelebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr. Neşe Bıyıklı, “Bir bebek ya da çocuk ateşli bir idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorsa[...]

Çocuklarda geniz eti ameliyatı

Çocukluk çağının en sık görülen sorunların biri olan geniz eti problemleri özellikle kış aylarında, üst solunum yolu enfeksiyonlarına paralel olarak artış gösteriyor. Uyku bozukluklarından diş çürüklerine kadar birçok sorunun da ortaya çıkmasına neden olan bu durum mutlaka tedavi edilmeli. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi KBB Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan, geniz eti tedavisi sonrasında çocukların[...]

Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkileyen en önemli faktör beslenme

Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkileyen en önemli faktör beslenme iken, anneler için en önemli kriter kilo… Pirinç unu muhallebi gibi karbonhidrat ağırlıklı ancak proteinden fakir beslenme bebeğin gelişiminde soruna neden olabiliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nalan Karabayır, toplumda kilolu bebeklerin sağlıklı olduğuna ilişkin kanının yanlış olduğuna dikkati çekerek,[...]

Çocuğunuza gelişigüzel vitamin vermeyin

Hem Kovid-19 tehdidi, hem de sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin artması anne babaları endişelendiriyor. Anne babalar da çocuklarının bağışıklığını artırmaya yönelik gerek arkadaş önerileri, gerekse internetten araştırarak vitamin destekleri, takviye ürünler alabiliyorlar. Peki çocuklara gelişigüzel vitamin vermeli miyiz? Aman dikkat! Doktorun bilgisi olmadan, ihtiyaç olmadığı halde gelişigüzel kullanılan vitaminler çocuklarımızın sağlığında ciddi hayati sorunlara yol[...]