AnasayfaTag "boyun düzleşmesi"
Order By:   Ratings

Pandemi boynumuzu ”C”den, ”I”ya dönüştürdü

Koronavirüs salgını boynumuzu da büktü. Salgın nedeniyle evden çalışma, boyun düzleşmesi sorununu artırdı.  Boynun ”C” şeklindeki kıvrımı ”I”ya dönüştü. Uzmanlar, tedavisi için egzersiz ve fizik tedavi öneriyor. Gelişen teknoloji ve hareketsiz yaşam tarzı, boyun düzleşmesini çağımızın sağlık sorunları arasına soktu. Uzmanlar, boynun ”C” şeklindeki kıvrımının ”I” şekline dönüşmesiyle oluşan bu rahatsızlığın, pandemi döneminde arttığına işaret etti.[...]
Şule Yilmaz
198
0
boyun ağrılarııı

Corona, boynumuzu da düzleştirdi

Pandemi, boynumuzu da düzleştirdi.  Kendini en sık boyun ağrısı belirtisiyle gösteren boyun düzleşmesinin en önemli nedeni, duruş bozukluğu. Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler,  pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkardı.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Feride Ekimler[...]
Şule Yilmaz
70
0
boyun düzleşmesi 1

Boyun düzleşmesini hafife almayın

Değişen hayat düzeni ile birlikte masa başında geçirilen saatler, aşırı iş yükü, psikolojik ve fiziksel sağlık sorunlarını tetikliyor ve özellikle baş ve boyun bölgesinde belli başlı sorunlara yol açıyor. İşte, evde ya da okuldaki öğrenciler ve çalışanların farkında olmadan boyun düzleşmesi ile karşı karşıya geldiğini ifade eden Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
120
0
boyun masajı

Telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek hasta ediyor

Hareketsiz yaşam tarzı ve gelişen teknoloji ile telefon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmek  duruş bozukluğuna sebep olurken aynı zamanda boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıklarına da neden olabiliyor. Boyun düzleşmesinde en sık yaşanılan şikayet boyun ağrısıdır. Ağrı, farklı bölgelere yayılabilir ve tedavi edilmediği taktirde kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik[...]
Nuray Özger Karagöz
129
0
boyun ağrılarııı

Boyun fıtığı, ”boyun ağrısıyla” mı belirti verir?

Ofis hastalıkları arasında en sık görülenlerden birini boyun fıtığı oluşturuyor. Uzmanlar, sürekli bilgisayar ekranına bakma işleminin,  boyun hareket ve omurga duruşunu ciddi oranda bozarak, boyun fıtığına zemin hazırladığına işaret ediyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce, tek başına boyun ağrısının nadiren boyun fıtığı kaynaklı olduğunu söyledi. Boyun ağrısı çoğunlukla…[...]
Şule Yilmaz
21
boyun_düzlesmesi

10 kişiden 7’si boyun ağrısı yaşıyor

Boyun düzleşmesi ve boyun fıtığının belirtileri birbirine çok yakın olabiliyor. 10 kişiden 7’sinin hayatının belli döneminde boyun ağrısı yaşadığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık, her boyun ağrısının boyun fıtığına işaret etmediğini ve ağrının kaynağının tek başına boyun düzleşmesi olabileceğini söyledi. Boyun ağrılarının sebebinin fıtık eşlik etmeden sadece boyun düzleşmesi[...]
Nuray Özger Karagöz
185
1
boyun ağrılarıı

Boyun düzleşmesi yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor

Boyun açısının bozulmasıyla ortaya çıkan boyun düzleşmesi, şiddetli ağrıya yol açarken; kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzun süre sabit pozisyonda özellikle bir saati geçen çalışmalardan uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, bilgisayarın yanlış açıları ile kullanımından kaçınılmasını, ergonomik kurallara uygun bir oturma postürü sağlanmasını, yatarken boynun içe doğru açısını destekleyecek bir yastık kullanılmasını ve düzenli bir[...]
Nuray Özger Karagöz
238
0
CLOSE