Göz alerjisine karşı bal kabağı

Bal kabağı başta A olmak üzere, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengin. Hatta bal kabağında, göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini var. İçerdiği zengin mineral ve vitaminler ile bağışıklık sistemini destekleyen bal kabağı, bu sayede göz enfeksiyonları gelişiminde ve göz alerjisinde koruyucu bir rol oynamakta. Bal kabağının,[...]

Kış depresyonuna karşı bal kabağı tüketin…

Kış aylarında sofralara renk katan bal kabağının bir çok faydası var. Bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo kontrolünü sağlama, kemikleri güçlendirme gibi… Bu faydalardan biri de kış depresyonundan koruma. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, bir çok faydası olan bal kabağının kış depresyonuna karşı da koruduğunu söyledi.  Ruh halini iyileştirici etkisi var… Günümüzde birçok[...]