Anne adayları dikkat: Sıcak hava erken doğum riskini tetikliyor

Son günlerde artan  sıcaklıklar özellikle de nem ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Uzmanlar, bu  havalardan özellikle hamilelerin daha olumsuz etkilenebileceğine, sıcak havaların erken doğum riskini artırabileceğine dikkati çekiyor. Peki, anne adayları bu havalarda nelere dikkat etmeli? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Ebru Dikensoy, aşırı sıcak havalarda, vücut ısısı zaten normalden yüksek olan anne adaylarının[...]

Anne adayları; yılbaşında bu yiyeceklerden uzak durun…

Anne adayları, yeni yıl sofrası hazırlarken dikkat… Uzmanlar, hamilelerin yılbaşı gecesinde de sağlıklı beslenmeyi sürdürmelerinin önemli olduğunun altını çiziyor ve bazı yiyeceklerden uzak durmalarını öneriyor.    Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, anne adaylarının yılbaşı sofrası hazırlarken dikkat etmeleri gerekenleri anlattı. Bunlara yer verin  Koyu yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıl ürünleri, kırmızı et ve kuru[...]