AnasayfaTag "Akdeniz diyeti"
Order By:   Comments
yeni-akdeniz-diyeti

Akdeniz diyeti kronik hastalıklara ve kansere yakalanmayı önlüyor

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi FDA raporuna göre, dünyadaki 10 ölüm nedeninin 6’sında gıda, beslenme ve yaşam tarzı önemli rol oynuyor. Yapılan bilimsel çalışmalarda, ”Akdeniz Diyeti’’nin kişide sağlıklı olma halini artırdığı, özellikle fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı ve kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı görülüyor. İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Uzmanı Prof.Dr. Metin Özata ile İç Hastalıkları[...]
Nuray Özger Karagöz
143
0
beslenme akdeniz tipi diyet

Akdeniz diyeti, genetik Alzheimer riskini azaltıyor

Bilim dünyasından umut veren yeni bir keşif: Balık, sebze, kuruyemiş ve zeytinyağı gibi besinlerle zenginleşen Akdeniz diyeti, Alzheimer hastalığına karşı en güçlü genetik kalkan olabilir. Harvard ve MIT gibi öncü kurumların yürüttüğü çığır açan bir çalışma, bu beslenme tarzının, hastalığa yakalanma riski en yüksek olan bireylerde bile demans riskini önemli ölçüde azalttığını ve bilişsel gerilemeyi[...]
Nuray Özger Karagöz
58
1
longevity görsel

Erkeklerde kahve, kadınlarda balık ömrü uzatıyor!

Bilim insanlarına göre beslenmede yapılacak iki temel değişiklik, beyin sağlığını iyileştirebilir ve yaşam süresini uzatabilir. Erkekler için kahve, kadınlar için balık tüketiminin öne çıktığı araştırma, sağlıklı diyetin erken ölüm riskini yüzde 24’e kadar azaltabileceğini ortaya koydu. The Sun haberine göre, Londra merkezli Queen Mary University of London öncülüğünde yürütülen ve yaklaşık 104 bin orta yaşlı[...]
Nuray Özger Karagöz
25
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE