Koronaya karşı ”tırnağınızı nasıl kestiğiniz” de önemli
- Expomed Eurasia33. Kez Kapılarını Açtı - 16 Nisan 2026
- Ses sağlığı için düzenli uyku… - 16 Nisan 2026
- IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı… - 15 Nisan 2026
Kovid-19’a karşı tırnak bakımına da, el temizliği kadar önem vermek gerekir. Bu dönemde tırnakları kısa tutmak, tırnak yeme alışkanlığına son vermek, çatlak ojeleri silmek, hatta tırnağı doğru kesmek bile çok önemli. Çünkü, tırnakların derin kesilmesi, tırnak diplerinde bakterilerin oluşturacağı enfeksiyona sebep olabilir. Bu durum da bağışıklığı zayıflatabilir.
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, yeterince hijyen olmayan tırnak içlerinin, mikropların barınmaları için uygun bir ortam oluşturduğuna dikkat çekerek, uyarı ve önerilerde bulundu.
Tırnaklarınızı kısa tutun
Pandemi sürecinde kovid-19 (Covid-19) enfeksiyonundan korunmak için almanız gereken en önemli önlemlerden biri, tırnaklarınızı kısa tutmak olmalı. Mikroplar aslında kısa tırnaklarda da barınabilir. Bu nedenle elleri yıkarken, tırnaklar da iyice ovalanmalı ve ellerin ardından kurutulmalı.
Tırnaklarınızı hilal şeklinde kesin
El hijyenine gösterdiğiniz özeni mutlaka tırnaklarınıza da göstermeli ve onları mümkün olduğunca kısa tutmalısınız. Ancak dikkat! Tırnakların derin kesilmeleri nedeniyle tırnak yatağı açığa çıkıyor ve bu durum, tırnak diplerinde bakterilerin oluşturacağı enfeksiyona sebep olabiliyor. El tırnaklarınızı hilal şeklinde ve tırnak ucunda 1-2 mm’lik bir beyaz kısım kalacak şekilde kesmelisiniz. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gereken şu günlerde, bu tip bakteriyel enfeksiyonlar bağışıklığı zayıflatarak, korona enfeksiyonuna karşı bizi savunmasız bırakabilir.
Tırnak yeme alışkanlığına son
Virüsün bulaşmasında en önemli kaynak eller olduğu için tırnak yeme ve tırnak etlerini koparma gibi alışkanlıklarınız varsa, bunlardan bir an önce kurtulmanız gerekiyor.
Çatlayan ojeleri hemen silin
Ojelerin 3-4 gün sonra tırnaklardan kısmen çıkması ve çatlaması halinde, burada oluşan aralıklar mikroorganizmaların tırnaklara yerleşmeleri için uygun bir ortam oluşturuyor. Aslında ojeden ziyade tırnakların kısa olmaları çok önemli olsa da, siz yine de bu dönemde risk almamak adına oje sürmeyi erteleyin.
Takma tırnaklar çok riskli
Takma tırnaklar, ojelerden çok daha büyük bir risk oluşturmakta. Doğal tırnaklara göre, takma tırnakların daha çok bakteri barındırdıkları yapılan çalışmalarda gösterilmiş.
