AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Ratings
Playful,Couple,Eating,Chip,Potatoes,And,Joking,Looking,Each,Other

Helicobacter Pylori bakterisinden nasıl korunulur?

Helicobacter Pylori, mideye yerleşerek asidik ortama rağmen hayatta kalabilen ve enfeksiyon oluşturan bir bakteri türü. Genellikle kronik gastrite neden oluyor. Kronik gastrit de, zamanla mide hücrelerinde kayıplara neden olarak, kişide mide kanseri ve mide lenfomasına kadar gidebilen sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlar doğurabilen Helicobacter Pylori bakterisinden[...]
Şule Yilmaz
32
1617778687_BirSandalyeHayatKurtar__r

Bir sandalye hayat kurtarabilir: Heimlich sandalyesi

Gıda ya da yabancı cisim kaynaklı solunum yolu tıkanıklığı her yıl dünya çapında yüz binlerce kişinin ölümüne sebep olan ve her an, herkesin başına gelebilecek son derece ciddi bir tehlike. Bu gibi durumlarda en etkili ilk yardım hareketi ise Heimlich Manevrası… Peki tek başınaysanız ne yapmanız gerekiyor? Heimlich Manevrası için en gerekli şey yakınlarda boğulan[...]
Nuray Özger Karagöz
789
0
bilgisayar

”Dijital göz zorlanması”na karşı, gözlerinizi koruyun

Dijital ekranlı teknolojik cihazların uzun süre kullanımı, göz sağlığını da bozuyor. “Dijital göz zorlanması” adı verilen bu durum, giderek daha çok kişide ortaya çıkıyor. Ve kendini  göz kapaklarında ağırlaşma, baş ağrısı,  bulanık görme, harflerin birbirine girmesi, gözlerde kuruma ve kızarma olarak gösteriyor. Bunu önlemek için bilinçli olarak sıkça gözler kırpılmalı, çalışma ortamının havası çok kuru olmamalı, ”20-20-20″[...]
Şule Yilmaz
216
1
menopoz

Menopozda gece terlemelerine karşı botoks yapılabilir mi?

Vücudun normalin çok üzerinde ter üretmesine aşırı terleme, tıbbi adıyla ‘hiperhidroz’ deniliyor. Bu durum genellikle koltuk altı, el içi, ayak tabanı ve yüz bölgesinde yoğun olarak görülüyor. Genellikle estetik amaçlı kullanılan botoks, aşırı terleme sorununa karşı da kullanılıyor.  Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezinden Medikal Estetik Uzmanı Dr. Atakan Bör, botoks tedavisinin, menopoz dönemindeki aşırı terlemeyi önlemek[...]
Şule Yilmaz
33
1
Bakan Koca Tweet aşı

”Covid-19 aşısı olan kişinin bulaştırıcılığı var mı?”

Aşıyla beraber en çok sorulan sorulardan bir tanesi de, ”Aşı olan kişinin bulaştırıcılığı var mı?” Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ünal, aşının burun ve boğazda PCR’ın pozitif olmasına mani olamadığını söyledi. Ancak, kişisel gözleminin, ”Kişide PCR pozitifliği olsa da çok kısa sürdüğü ve bulaştırıcılığının çok az olduğu” yönünde olduğunu söyledi. Hacettepe Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve[...]
Şule Yilmaz
44
0
ALSs

ALS hastalığı nedir? ALS tedavi edilebilir mi?

ALS (Amyotrofik Lateral Skleroz) merkezi sinir sisteminin “omurilik” ve “beyin sapı” bölgesinde; istemli kasların çalışması ile görevli sinir hücrelerinin, kaybına bağlı olarak gelişen bir hastalık. Bu hastalık, motor nöron hastalığı (MNH) olarak da biliniyor. Türkiye’deki hasta sayısının 8 – 10 bin civarında olduğu tahmin ediliyor. Araştırmacılar, ALS’li hastaların deri ve kan dokularından kök hücre elde[...]
Nuray Özger Karagöz
2.32K
atlas

İnsan vücudunun en büyük atlası tamamlandı

100 Bin Kişinin Beyni ve Kalbi Taranarak Geleceğin Hastalıklarının Şifreleri Çözülüyor! Bilim dünyası nefesini tuttu, insanlık tarihinin en büyük tıbbi görüntüleme projesi olan UK Biobank, 11 yıllık maratonun sonunda 100.000’inci gönüllüsünü de tarayarak tarihi bir kilometre taşına ulaştı. Bir milyardan fazla vücut görüntüsü, kanserden bunamaya, kalp hastalıklarından genetik rahatsızlıklara kadar insanlığı tehdit eden hastalıkların erken[...]
Nuray Özger Karagöz
16
omurga

Pandemi döneminde omurga sağlığını korumanın 7 kuralı

Covid-19 pandemisi nedeniyle hepimiz evlerimizdeyiz. Çocuklar, eğitimlerine online olarak evlerinde devam etmekte ve birçok şirketin çalışanları işlerini online olarak evlerinden yapmaktadır. Bu nedenle bilgisayarlar, hayatımızda çok daha fazla yer alıyor hale geldi. Bilgisayar ekranında, bu kadar uzun süre vakit geçirmenin getireceği olumsuzluklardan birisi de fiziksel problemlerin ortaya çıkmasıdır. Fiziksel problemlerin başında “omurga problemlerinin” geldiğini anlatan[...]
Nuray Özger Karagöz
88
0
et – bayram

İşlenmiş et ürünleri kanser riskini arttırıyor

Sağlıksız besinlerin ve paketli gıdaların tüketimi her geçen gün daha çok artıyor. Özellikle paketli gıdaların etiketinin mutlaka okunması gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, ”Raf ömrünü uzatan, aroma ve kıvam verici katkı maddeler birçok hastalığa davetiye çıkarıyor” dedi. Lancet Global Health dergisinde yayımlanan, 1990-2010 yılları arasında yaklaşık 190 ülkede yapılan gözlemlere göre insanların[...]
Nuray Özger Karagöz
116
beslenme akdeniz tipi diyet

Akdeniz diyeti, genetik Alzheimer riskini azaltıyor

Bilim dünyasından umut veren yeni bir keşif: Balık, sebze, kuruyemiş ve zeytinyağı gibi besinlerle zenginleşen Akdeniz diyeti, Alzheimer hastalığına karşı en güçlü genetik kalkan olabilir. Harvard ve MIT gibi öncü kurumların yürüttüğü çığır açan bir çalışma, bu beslenme tarzının, hastalığa yakalanma riski en yüksek olan bireylerde bile demans riskini önemli ölçüde azalttığını ve bilişsel gerilemeyi[...]
Nuray Özger Karagöz
69
1
beyin sağlığı

Bu hastalıkta ilk 4,5 saat çok önemli

Beyne pıhtı gitmesi ve beyin damarlarının tıkanması olarak ifade edilen beyin embolisi, beyin dokusunun beslenmesini engelleyerek felce neden oluyor. Felçlere ‘beyin atağı, beyin krizi’ denildiğini ifade eden uzmanlar, yeni geliştirilen tedavi yöntemleriyle sorunun giderilebildiğini fakat müdahalede ilk 4,5 saatin kritik olduğuna dikkat çekiyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, inme ve inmeye yol açan beyin[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
diş

Eksik dişler, yüzde kırışıklığa neden oluyor

Ağız içindeki dişlerin formu, yüz ifadesini de büyük ölçüde etkiliyor.  Arka dişler kaybedildiği zaman hem yanaklarda çökme oluyor, hem kırışıklıklar ortaya çıkıyor.  Ön dişlerde sürekli çiğnemenin devam etmesi halinde de, zamanla burunla çene arasındaki mesafe kayboluyor. Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Diş Hekimliği Fakültesi Öğr. Üyesi Doç. Dr. Yeliz Çavuşoğlu Yüce, diş sağlığı ve yüze bambaşka bir[...]
Şule Yilmaz
1.09K
1
şaşılık

Göz şikayetleriniz beyin hastalıklarının belirtisi olabilir…

Gözlerde ani gelişen şaşılık, çift görme, görme alanında daralma, ani görme kaybı… Uzmanlara göre, bu tür sorunlar sadece göz rahatsızlıkları olarak düşünülse de, beyin kaynaklı bir problemin habercisi  de olabiliyor.    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, gözlerde oluşan şikayetlerin hangi beyin kaynaklı hastalıklara işaret edebileceğini anlattı. Görme işlevinin büyük bir kısmı[...]
Şule Yilmaz
62
mide

Yemekten sonra ortaya çıkan sendrom: ”Dumping”

‘‘Dumping Sendromu”,  mide by-pass geçiren her 4 hastadan birinde görülebiliyor. Hızlı mide boşalması olarak da bilinen bu sendrom mide  bulantısı, karın krampı, şişkinlik, soğuk terleme gibi belirtiler verebiliyor. Uzmanlara göre, beslenme alışkanlıklarında yapılacak birkaç önemli değişiklikle, dumping sendromunun semptomları hafifletilebilir. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Özden Örkcü, dumping sendromu ve beslenme konusunda şunları anlattı: Mide ameliyatı[...]
Şule Yilmaz
28
1
Nutrition concepts

Besin alerjisi mi, besin intoleransı mı?

Besin alerjisi, bağışıklık sisteminin günlük tüketilen besinlere anormal tepki vermesi olarak tanımlanıyor. Bu tepki kimi zaman ciltte kızarıklık, döküntü gibi küçük reaksiyonlarla kendini gösterirken, kimi zaman hayati risklere yol açabiliyor. İlk belirtiler ise genellikle besin intoleransıyla karıştırılarak, önemsenmiyor. Bu da, ciddi alerjik şoklarda uzmana danışmayı geciktiriyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Mahmut[...]
Şule Yilmaz
232
3
diyabet ve kadın

Gizli kalp krizi, en çok bu hasta grubunda görülüyor…

Gizli kalp krizi ya da sessiz iskemi… Kalbin ihtiyacı olan kan veya oksijenin, damarlardaki darlık veya tıkanıklık nedeniyle yeterince ulaşamaması. Uzmanlara göre, görülme sıklığı oldukça yüksek.  Gizli kalp krizini,  kalp krizinden ayırt eden en önemli özellik ise göğüs ağrısı olmadan meydana gelmesi.       Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, gizli kalp krizi ya[...]
Şule Yilmaz
49
2
obezite maske

Maskenin altına güneş kremi sürülmeli mi?

Uzmanlar, cilt sağlığı için kışın da kullanılmasını önerse de, güneş koruyucular daha çok yazın kullanılıyor. Uzmanlara göre, maskenin altına da koruyucu sürmek gerekir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, ”maskenin altına güneş koruyucu sürülmeli mi, güneş koruyucu sürdükten ne kadar sonra maske takılmalı?” sorularına şu yanıtı verdi: Maske altına sürün: [...]
Şule Yilmaz
173
0
kırmızı erik

Kırmızı eriği diyet listenizde mutlaka bulundurun

Kırmızı eriğin içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle pek çok faydası bulunmakta. Tok tutan, kansızlığı önleyen kırmızı erik, vücudun yeniden yapılanma sürecinde de çok iyi bir destekçi. Uzmanlar, bu özelliği nedeniyle kırmızı eriğin diyet listesinde mutlaka bulundurulması önerisinde bulunuyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, kırmızı erik ve faydaları hakkında bilgi verdi.[...]
Şule Yilmaz
498
grip aşısııı

KOAH hastalarına, ”zatürre ve grip” aşısı uyarısı…

KOAH hastalarının yaşam kalitelerini korumak için bazı kurallara dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlara göre, bunlardan biri de aşıları yaptırmak. Çünkü hastalar enfeksiyonlara karşı çok hassas oluyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Tuba Çiftçi Küsbeci, KOAH tanısı alan hastaların yaşam kalitelerini korumak için dikkat etmeleri gerekenleri anlattı. Sigarayı bırakmak[...]
Şule Yilmaz
29
spor

Kalbinizi koruyacak basit önlemler

Pandemide maske ve mesafenin yanı sıra alacağınız basit önlemlerle kalp sağlığını korumak mümkün. Salgına, sıcak ve nemli havaların eklendiği bu günlerde, bu önlemler daha da büyük önem taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen,  salgında kalbi korumanın 10 kuralını anlattı: Acıkmadan bir şey yemeyin   Acıkmadan bir şey yemeyin.  Az ve sık yiyin. Sofradan tam olarak[...]
Şule Yilmaz
28
0
kadın

Pelvik organ sarkması kadınlarda yaşam kalitesini etkiliyor

Kadınlarda pelvik organ sarkmasını; mesane, rahim ya da bağırsakların vajenden dışarıya doğru sarkması olarak tanımlayan Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, çocuk doğurmuş ve belli bir yaş üzerindeki kadınların neredeyse tamamında görüldüğünü, ancak her pelvik organ sarkmasının tedavi gerektirmediğinin altını çizdi. Kadınlarda rahim, kalın bağırsak, mesane ya da, rahmi alınmış kadınlarda ince bağırsak sarkmasının[...]
Nuray Özger Karagöz
162
C vitamini

Hasta olunca C vitamini almak iyileşmeyi hızlandırır mı?

Çoğu insan hastalık sürecinde yüksek doz C vitamini almanın, iyileşmeyi hızlandıracağını düşünüyor. Uzmanlar ise, bağışıklık sisteminin son anda alınan takviyelerle değil dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklarla güçleneceğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, hastalık başladıktan sonra alınan C vitamini takviyesinin, enfeksiyonu ortadan kaldıran ya da süreci doğrudan sonlandıran bir etkisi olmadığını söyledi. C vitamini[...]
Şule Yilmaz
26
gıda

Yaz aylarında artan besin zehirlenmelerine karşı neler yapılmalı?

Yaz mevsiminde yaygın görülen hastalıklardan biri olan besin zehirlenmesi genellikle hafif seyrederken, nadiren de olsa hastanın hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor. Besin zehirlenmesinin yaz mevsiminde sıkça görülmesinin nedeni ise sıcaklığın artmasıyla birlikte zararlı mikroorganizmaların besinlerde daha kolay üreyip, çoğalabilmeleri. Peki besin zehirlenmelerine karşı ne gibi önlemler alınabilir? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; besinlerle taşınan virüs, parazit, bakteri, toksin[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
böbrek kayınvalide

Kayınvalidesinden 23 yıllık damadına böbrek

Uzun yıllar böbrek yetmezliğiyle mücadele eden 50 yaşındaki Namık Ünlü, kayınvalidesi 66 yaşındaki Hanife Yavuz’un, böbreğini bağışlamasıyla hayata yeniden tutundu. Damadını evladım diye anlatan Yavuz, “Yavrularım mutluysa ben de mutluyum” dedi. Annesine böbrek yetmezliği teşhisi konulunca 2006 yılında kontrole giden Marmara Üniversitesi Makine Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi 50 yaşındaki Namık Ünlü’nün, kreatin değerleri çok yüksek[...]
Nuray Özger Karagöz
112
Akciğer

Erkeklerde ”genç, uzun boy ve zayıflık”, bu hastalık için risk olabilir…

Ani başlayan tek taraflı ve batıcı tarzda göğüs ağrısı ile nefes darlığı… Bu sorunlar özellikle genç yaş grubunda genellikle ”kas ağrısı” olduğu düşünülerek, önemsenmiyor. Uzmanlara göre, bu  şikâyetler, hayati risk taşıyan ”akciğer sönmesinin” ilk habercisi olabiliyor. Ve bu problem genellikle 15–30 yaş grubundaki genç yaş grubunu, özellikle de erkekleri hedef alıyor.  Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göğüs[...]
Şule Yilmaz
29

Sağlık sigortası bulunanların yarıdan fazlası Marmara Bölgesinde

Pandemi sağlık sigortasına olan talebi artırdı. Sigorta yaptıranlarda 30’lu yaşlar öne çıktı.  Anadolu Sigorta Genel Müdür Yardımcısı Kerem Erberk, Sigorta Bilgi ve Gözetim Merkezinin 2021 istatistiklerine göre, sağlık sigortası bulunan kişi sayısının 4 milyona yaklaştığını bildirdi. Bu kişilerin yüzde 60’tan fazlasının Marmara Bölgesinde yaşadıklarını açıklayan Erberk,  sağlık sigortasına ilişkin şu bilgileri verdi: İlk kez yaptıranlarda[...]
Şule Yilmaz
74
0
yürüyüş

Sabah yürüyüşleri, depresyonda antidepresan etkisi yaratıyor

Yapılan çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye, hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor. 266 bin 939 katılımcıyla gerçekleşen bir çalışmada, fiziksel aktivitenin depresyon riskinin yüzde 17 azalmasına yardımcı olduğu belirlendi. Uzman Klinik Psikolog Akkaya’ya göre,  özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yapıyor. Yapılan son çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye,  hem de[...]
Şule Yilmaz
409
diş fırçalama

İftardan sonra hemen diş fırçalanmalı mı?

Ramazan’da değişen günlük yaşam alışkanlıkları ağız ve diş sağlığını etkileyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, düzenli ağız bakımına bu dönemde her zamankinden daha çok dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Araştırma Görevlisi, Atlas Üniversitesi Diş Hastanesi Başhekim Yardımcısı Ayşenur Arpacı, Ramazan’da ağız kuruluğu, diş eti hastalıkları ve ağız[...]
Şule Yilmaz
29
depresyon

Yaz tipi depresyon dikkate alınmalı

Depresyon ne kadar kış mevsimi hastalığı olarak bilinse de yaz tipi mevsimsel depresyon da var. Kış tipi depresyonların daha çok melankoli ile seyrettiğini belirten uzmanlar, yaz tipi depresyonda irritabilite yani hafif uyarılara karşı aşırı tepki vermenin daha hakim olduğuna dikkat çekiyor. Uzmanlar, koruyucu olarak herkesin günlük en az yarım saat günışığına maruz kalmasını tavsiye ediyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
103
2
meme estetiği

Sağlıklı beslenme meme kanseri riskini azaltıyor

Günümüzde erken tanı ve yeni tedavi yöntemleri sayesinde meme kanseri hastalarının çok önemli bir bölümü sağlığına kavuşuyor ve yaşamını sorunsuz devam ettirebiliyor. Meme cerrahisinde estetik kaygıları ortadan kaldıran gelişmiş cerrahi yöntemler ise hastaları psikolojik açıdan rahatlatıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Hakan Meral, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık ayı nedeniyle meme kanseri,[...]
Nuray Özger Karagöz
168
2
CLOSE