HABERLER11232 Videos

Order By: Like

yürüyüş

Yaptığınız fiziksel aktivite mi, egzersiz mi yoksa spor mu?

Fiziksel aktivite, egzersiz ya da spor yapma toplumda sık sık duyduğumuz kelimeler. Peki, bunların hepsi aynı anlama mı geliyor? Uzmanlara göre, bu üç kavram sıkça birbirine karıştırılıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Dr. M. Hakan Ertürk, fiziksel aktivite, egzersiz ve sporun aynı şey olmadığını belirterek, şunları söyledi: En altta fiziksel aktivite, en[...]

65

uyku araç

Bayram tatiline çıkmaya hazırlanan sürücülere uyarılar

9 günlük Ramazan Bayramı tatiline saatler kaldı. Birçok kişi, bayram tatili için şehir dışına çıkmaya hazırlanırken; gerekli tedbirlerin alınması da hayati önem taşıyor. Uzmanlar trafik kazalarının en büyük sebeplerinden biri olan “uyku” konusunda, uzun yola çıkmaya hazırlanan sürücüleri uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Metin, bayram tatili öncesinde uzun yola[...]

Nuray Özger Karagöz

78

kıskançlık

Ne tür kıskançsınız?

Araştırmalara göre, kadınlar romantik ilişkilerde duygusal kıskançlığı erkeklere göre daha fazla yaşıyor. Peki romantik kıskançlık sadece duygusal kıskançlıktan mı ibaret? Uzmanlara göre değil. Psikolog Okan Dansuk, çiftler arasındaki romantik kıskançlığı anlattı. Kıskançlığın üç hali: Duygusal, Düşüncesel ve Davranışsal Kıskançlık sadece duygudan mı ibaret? Yapılan araştırmalar ve bunların sonucunda oluşturulan teoriler, romantik kıskançlığı duygu, düşünce ve[...]

136

1

1605166268_TAPV_logo

Pandemi Döneminde Türkiye’de Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı İzleme Raporu

Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları Platformu (CİSÜ) adına Türkiye Aile Sağlığı ve Planlaması Vakfı (TAPV) tarafından Etkiniz’in desteğiyle “Pandemi Öncesi ve Sırasında Türkiye’de Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı İzleme Raporu” hazırlandı. Rapordan pandemi öncesi ve pandemi sırasında cinsel sağlık ve üreme sağlığı hizmetlerinin işleyişine dair çarpıcı sonuçlar çıktı. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları[...]

Nuray Özger Karagöz

412

0

Gökdeniz Gür

Sanovel’de yeni CFO Gökdeniz Gür oldu

Gökdeniz Gür, Sanovel’de CFO olarak göreve başladı. Sanovel’de yeni CFO Haziran ayı itibariyle Gökdeniz Gür oldu. Gökdeniz Gür kimdir? Lisans eğitimini Bilkent Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nde tamamlayan Gökdeniz Gür, kariyer yolculuğuna 1995 yılında Garanti Bankası’nda adım attı. Ardından PwC bünyesinde denetim ve danışmanlık alanlarında çeşitli görevler üstlendi. Kariyeri boyunca TUI AG iştiraki Turcotel ve Akfen GYO’da[...]

33

açık büfe

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir. Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın, tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

266

1

saç değişim

Saçın yağlanması nasıl önlenebilir?

Pek çok kişi saçının hemen yağlanmasından şikayet eder. Uzmanlara göre, bunu önlemenin ilk kuralı ”ılık su”. Global Hair Medikal Direktörü Berkant Dural, yağlı saç bakımına ilişkin bilgiler verdi. Saç bakımının altın kuralı Genellikle sıcak suyla duş yapma alışkanlığımız olsa da ideali ılık sudur. Bu özellikle saç bakımı için altın kuralların başında geliyor. Çünkü çok sıcak[...]

104

2

prematüre

Pandemide prematüre bebek bakımı nasıl olmalı

Yenidoğan Yoğun Bakım ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferhat Çekmez, prematüre bebek bakımının zorluklarına bu yıl bir de Kovid-19 pandemisinin riskleri eklendiğinde mücadelenin çok daha kritik bir hal aldığını, dolayısıyla prematüre bebeklerin bakımına Kovid-19 günlerinde çok daha dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Ferhat Çekmez, “Aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonlarının da[...]

Nuray Özger Karagöz

54

1

hamilelik25

Hamilelerin uzak durması gereken 10 şey

Anne adaylarının hamilelik boyunca kafasında pek çok soru işareti vardır. Nasıl beslenmem gerekir, hangi egzersizleri yapmalıyım gibi sorular kafaları karıştırır. Hamilelikte anne ve bebek sağlığı için yapılması gereken pek çok şey var. Ama bir de yapılmaması gerekenleri unutmamak lazım. Liv Hospital Ulus Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tamer Sözen, hamilelikte yapılmaması gerekenleri anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Haziran 2019

92

1

12 Şubat

12 Şubat koronavirüs tablosu: Günlük vaka 86 bin 193

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 86 bin 193 oldu, koronavirüsten 272 kişi hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Tedavisi devam eden ağır hasta sayısı 1.000 civarında. Vaka sayıları hayli düşükken ağır hasta sayımız bunun üstünde oluyordu. Aşının bu sonuçta etkisi büyük, Omikron’u da hesaba katmalıyız. Şartlar lehimizdeyken, 65 yaş üstünü ve kronik hastaları koruyarak[...]

Nuray Özger Karagöz

21

0

poster

Prof. Dr. Serhat Ünal: Güçlü bir bağışıklık sistemi aşı kadar önemli

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal, güçlü bir bağışıklık sisteminin, hastalıkla mücadelede en az koronavirüs aşısı kadar önemli olduğunu bildirdi. Sabri Ülker Vakfı’nca düzenlenen Beslenme ve Sağlık İletişimi Konferansı, 17-18 Kasım tarihleri arasında dijital olarak gerçekleştirildi. Konferansta, bilimsel bilgi iletişiminin ve medya okuryazarlığının toplum sağlığının geleceği için çok büyük önem taşıdığı, bilgi kirliliği[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

sağlıklı zayıflama2

Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası

Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost önerisi, kimi internet bilgileri, kimi de diyetisyenlere başvurarak incelmenin yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, “Popüler diyetler, sağlığı bozacak beslenme önerileri ve piyasaya zayıflama için sürülen çok sayıda ürün, hem paranızdan hem de sağlığınızdan olmanıza neden olabilir. Sağlıklı zayıflamak için öncelikle bilimsel[...]

Nuray Özger Karagöz

21 Haziran 2019

77

Bakan Koca ziyaret

Bakan Koca’dan 65 yaş üzerine çağrı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 65 yaşını geçen veya herhangi bir bağışıklık sistemi sorunu olanlara, önemsiz gibi görünen şikayetleri nezle, soğuk algınlığı ile karıştırmamaları ve test yaptırmaları çağrısında bulundu. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, Covid-19’da erken tanının riski azalttığını ifade ederek, şunları dile getirdi: ”65 yaşınızı geçtiyseniz veya herhangi bir bağışıklık sistemi sorununuz[...]

Nuray Özger Karagöz

50

0

Türk eczacıları birliği

Türk Eczacıları Birliği: Aşılar ücretsiz olmalı

Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılar ve Kovid’te kullanılan tüm ilaçların her koşulda, herkes için kamu tarafından ücretsiz bir şekilde sağlanması gerektiği bildirildi. Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılar ve Kovid’te kullanılan tüm ilaçların her koşulda, herkes için kamu tarafından ücretsiz bir şekilde sağlanması gerektiği bildirildi. Birlikten yapılan açıklamada şöyle devam edildi: ”Kovid-19 pandemisi, dünya çapında ekonomik, sosyal ve[...]

Nuray Özger Karagöz

38

0

1532931074_4

Güneşten korunmak için neler yapılmalı

Ozon tabakasının her geçen yıl biraz daha incelmesiyle güneş ışınları yeryüzüne daha az filtre edilerek, daha yoğun ulaşıyor. Bu da güneş ışınlarının zararlı etkilerini çoğaltarak cilt lekelerine, foto yaşlanmaya ve kansere neden olabiliyor. Güneşin bu zararlı etkileri, son yıllarda çok daha fazla görülüyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Eneida Kote, güneşin cilde etkileri[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Haziran 2019

204

1

kediii

Evde erken yaşta kedi ve köpek beslemek, alerji riskini azaltıyor

Yapılan araştırmalar, 7-9 yaş arası çocuklarda görülen alerjik hastalıkların sıklığının, bebeklikten itibaren evcil hayvan sayısının artmasıyla orantılı bir şekilde azaldığını ortaya koyuyor. Kedi ve köpeklerin bir “mini çiftlik” etkisi oluşturduğu ve çiftlik hayatının alerjik hastalıkların gelişimini engellediği belirtiliyor. Alerji, Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ‘Evde erken yaşta kedi ve köpek beslemek, alerji riskini azaltıyor’[...]

Nuray Özger Karagöz

87

0

26 kasım

Türkiye’nin 26 Kasım 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 29 bin 132 yeni vaka tespit edilirken, 174 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 13 bin 14’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 6 bin 876 oldu. Bakan Koca: Aktif hasta sayımız artıyor. Salgının seyri kadar bizim tedbirlere uyumumuz da kısıtlamalar konusunda belirleyici olacak. Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son 24 saatte 29[...]

Nuray Özger Karagöz

49

1

beslenmee

Yazın enerjiyi artıracak 10 besin

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, “Enerjimizi yükseltmek ve daha zinde hissetmek için doğru besinlerle doğru beslenme modeli oluşturmak oldukça önemli. Bu nedenle su ve vitamin-mineral içeriği yüksek besinlere yönelmekte fayda var” dedi. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme[...]

Nuray Özger Karagöz

77

vaka yoğunluğu 12-18 şubat

Vaka yoğunluğu en çok artan il yine Amasya

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 12-18 Şubat haftasında vaka yoğunluğu geçen haftaya göre en çok artan ilin yine Amasya olduğunu açıkladı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından, geçen haftaya göre 100 binde vaka sayısı en çok artan illeri açıkladı. Açıklamasında vaka yoğunluğu en çok artan 10 ile işaret eden Koca, ”12-18 Şubat arasında vaka yoğunluğu bir önceki haftaya göre[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

korona

Koronavirüs hastaları nasıl beslenmeli?

Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol sağlıklı bir beslenme düzeninden geçiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden[...]

Nuray Özger Karagöz

59

0

kasık fıtığı

Erkeklerde “kasık”, kadınlarda “göbek” fıtığı riski

Toplumda sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan fıtıklar, yaşam kalitesini düşürüyor. Erkeklerde, kadınlara olanla daha fazla görülen fıtıklar ihmal edildiğinde müdahalesi ve tedavisi güçleşiyor. Erkeklerde en fazla kasık fıtıklarına, kadınlarda ise göbek fıtıklarına rastlandığını belirten uzmanlar, ailesinde fıtık öyküsü bulunanların kontrolden geçmesini öneriyor. Uzmanlar, aşırı kilo ve sigaranın önemli risk faktörü arasında olduğuna dikkat çekiyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

796

1

saç

Saç dökülmesinde etkili lazer yöntemleri

Pandemiyle birlikte saç dökülmesi şikayetleri de arttı. Yaşanan aşırı stresin yanı sıra, Covid-19 enfeksiyonu geçiren hastalarda oluşan sitokin salınımı, ilaç kullanımı, yüksek ateş, öksürük ve düşük oksijen satürasyonu gibi faktörler bu artışta etkili oldu. Uzmanlar, son yıllarda sıkça uygulanan PRP ile lazer yöntemlerinin, kronik ve ciddi saç kayıplarına kalıcı çözüm sunabildiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Prof.[...]

108

0

1616770451_AH_Podcast

Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları “Sağlıklı Yarınlar Sohbetleri” ile Spotify’da

Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları yeni podcast kanalı, “Sağlıklı Yarınlar Sohbetleri” aracılığıyla dinleyiciyle buluşacak. Sesli içeriklerin her gün daha da önem kazandığı yeni dönemde, Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları yeni kanalıyla Spotify üzerinden yayınlanacak sohbetlere başlıyor. “Sağlıklı Yarınlar Sohbetleri” kanalında kurum liderleri, uzman konuklar ve ünlü isimlerle beraber, sağlık gündemine dair içerikler yer alacak. Gazeteci[...]

Nuray Özger Karagöz

105

1

1606979645_romatem_armedeo

3 Aralık Dünya Engelliler Günü… Türkiye nüfusunun yüzde 12’si

Dünya Sağlık Örgütü’nün vermiş olduğu son rakamlara göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15’i yani bir milyardan fazla insan bir tür engele sahipken, Türkiye’de ise bu oran yüzde 12 seviyelerinde yer alıyor. Bu kişilerin hayata katılımları noktasında ise fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçleri büyük rol oynuyor. Romatem Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır, ”Bir[...]

Nuray Özger Karagöz

127

0

çocuk diş

Çocuklar neden diş gıcırdatır?

Diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm), her yaşta ortaya çıkabilen genellikle uyku sırasında, dişleri bilinçsizce sıkarak yapılan bir eylem. Normal olmayan bu durum, oldukça rahatsız edici bir sesin duyulmasıyla ortaya çıkıyor. Genellikle bu alışkanlık, kişinin kendisi tarafından pek algılanmıyor. Ancak aileler, çocukların uyku sırasında dişlerini gıcırdattığını rahatça fark edebiliyor. Diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı; gündüz saatlerinde,[...]

Nuray Özger Karagöz

234

1

Kar yağışı

Karda kırık-çıkıklardan böyle korunun

Kar yağışı ve buzlanmayla birlikte ortaya çıkan sağlık sorunlarından biri de kırık ve çıkıklar. Uzmanlar, özellikle buzlu ve kaygan zeminlerde atacağınız hatalı bir adımın bile ciddi kazalara neden olabileceğine işaret ediyor. Adımların geniş olmasının bile buzda kayma riskini artırdığını vurguluyor. Acil Servis Uzmanı Dr. Mediha Doğanay, kar yağışıyla birlikte çokça yaşanan kırık ve çıkıklara karşı[...]

107

0

obezitee

Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlara neden olabiliyor

Günümüzde insanlar artık çok daha az hareket ediyor ve çok daha fazla yemek tüketiyor. Çoğu zaman obezite estetik bir sorun olarak görünse de, arkasında ölümcül sonuçlara neden olabilen ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Dikkate alınmayan obezitenin çok ciddi sağlık problemlerine hatta ölümlere yol açtığını söyleyen Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Kerim Özakay,[...]

Nuray Özger Karagöz

39

6

7 aralık

Türkiye’nin 7 Aralık 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 32 bin 137 yeni vaka tespit edilirken, 203 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 15 bin 103’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 6 bin 420 oldu. Bakan Koca: Ağır hasta sayısındaki artış hızı azalıyor. Kısıtlamaların etkisi görülmeye başlandı. Yakında daha çok hissedeceğimizi ümit ediyoruz. Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son[...]

Nuray Özger Karagöz

61

1

terleme

Terlemeye karşı adaçayı için, ılık duş alın

Terleme, vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da, özellikle yaz aylarında bazıları için kabusa dönüşebiliyor. Eğer herhangi bir hastalığa ya da ilaç kullanımına bağlı bir terleme yoksa, kişi bazı basit kurallara dikkat ederek terlemenin önüne geçebilir. Bol su içmek, aşırı hareketten kaçınmak, adaçayı tüketmek ve ılık duş almak gibi. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı[...]

65

2

1647256579_M_U___lk_Ameliyat_1

31 yıl sonra 14 Mart Tıp Bayramı’nda ilk ameliyat yapılıyor

Sağlık Bakanlığı Marmara Üniversitesi Prof. Dr. Asaf Ataseven Hastanesi, yapımına başlanmasından tam 31 yıl sonra 14 Mart Tıp Bayramı’nda ilk ameliyatını gerçekleştiriyor. Yapımı sırasında gerçekleşen deprem sonrası uygulanan güçlendirme çalışmalarıyla, dünyada 827 sismik izolatör kullanılarak güçlendirilen en büyük sağlık tesisi olan hastane, deprem anında bile hizmet verme özelliğine sahip. Marmara Üniversitesi Prof. Dr. Asaf Ataseven[...]

Nuray Özger Karagöz

210

0