MANSET4265 Videos

Order By

dondurulmuş gıda

Dondurulmuş gıdayı tezgahta çözdürmeyin

Dondurulmuş gıdalar oda sıcaklığında, özellikle mutfak tezgahında çözdürüldüğünde son derece hızlı bir şekilde bakteri üretiyor. Prof. Dr. Şükrü Karataş, “Bir gıdanın içinde beş yüz bin bakteri varsa bu bir saat içinde iki milyon bakteri olur” dedi. Günlük hayatın yoğunluğunda birçok insan için hayat kurtarıcı olarak görülen dondurulmuş gıdaları besin güvenliği açısından değerlendiren İstanbul Aydın Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

214

2

tuz2

Tuz tüketimini azaltmak için 7 öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim[...]

Nuray Özger Karagöz

199

MR2

Pankreas kanserinde umut veren yöntem

Korkutan kanser türünde bir önemli adım daha atıldı! Teknolojideki gelişmeler onkolojinin her alanında yaşam süresinde uzama ve hayat kalitesinde artışı beraberinde getiriyor. Onlardan biri de pankreas kanseri oldu. Kısa sürede çok hızlı ilerleyen ve sinsi olması nedeniyle belirti vermeyen, ancak son evrede ortaya çıkan pankreas kanserinde MR Linac yöntemi sayesinde umut veren bir aşama kaydedildi.[...]

Nuray Özger Karagöz

183

1552054937_ocuklarda_travmatik_glokom__1_

Çocuklarda göz travması, glokoma neden olabiliyor

Genellikle yetişkin hastalığı olarak bilinen glokom, çocukluk çağındaki travmalara bağlı olarak da gelişebiliyor. Bu konuda aileleri uyaran Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, göz travmasının uzun dönemde glokom hasarının başlamasına ve ilerlerse görme kaybı yaşanabileceğine işaret etti. Göz içi basıncının (GİB) artmasına bağlı olarak ortaya çıkan glokom, sinsi ilerleyen önemli bir sorun. Ancak glokomun önemini artıran nokta,[...]

Nuray Özger Karagöz

112

1552120225_Prof._Dr._Defne_Kaya_

Ağrı tüm bilinmeyenleriyle ele alındı

İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, ilk kez düzenlenen “Uluslararası Fizyoterapide Ağrı Sempozyumu”na ev sahipliği yaptı. Sempozyumda ulusal ve uluslararası isimler ağrı algısını ve boyutlarını tartıştı. Sempozyumda ağrı tedavisinde yeni bir yaklaşım olan Entegre Kinetik Nöroloji (IKN) de ele alındı. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü tarafından[...]

Nuray Özger Karagöz

94

idrar kaçırma (2)

Dışkı kaçırma yeni tedavi yöntemleriyle artık utandırmıyor

Erişkin yaşta her 100 kişiden 20’sini tehdit eden tablonun adı; dışkı kaçırma! Genellikle de kadınlarda ortaya çıkıyor. Kadınlarda görülme oranı erkeklere göre yüzde 35 daha fazla. Kaşık diye bilinen aletle yaptırılan doğum, kaza, cinsel istismar, demans ve yaşlılık gibi nedenlerden kaynaklanıyor. Hastalar rahatsızlıklarından utandıkları için sağlık birimlerine başvurmaktan çekiniyor. Oysa destek ve medikal tedavi ile [...]

858

emzirme

Lohusa annelere beslenme önerileri

Yeni doğan bir bebek için en ideal besin, anne sütüdür. Anne sütü; en doğal ve taze besindir. Kolay sindirilir ve de anneyle bebeğin özel bir sevgi bağı kurmasını sağlar. Ama bazen annenin sütü bebeğe yeterli gelmeyebilir. Bu dönemde anneler, beslenmelerine dikkat ederek sütün miktar ve kalitesini arttırabilirler. Yeni doğum yapmış anneler, emzirme döneminde nelere[...]

183

2

çocuk

Çocuğu sözle değil davranışlarınızla eğitin

Çocukta davranış, “ebeveyn modeli” ile şekilleniyor. Kız çocukları annelerini, erkek çocukları ise babalarını rol model alıyor. Uzmanlar, bu nedenle çocuk yetiştirirken söz odaklı değil, davranış odaklı eğitimin esas alınması gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Mahir Yeşildal, ebeveyn davranışlarının çocuklar üzerindeki etkisi hakkında değerlendirmelerde bulundu. İKİYÜZLÜLÜĞÜ ÖĞRENMEK Çocuk yetiştirirken temel kaidelerden[...]

68

1550211755_Cocukluk___a_____kanserleri__1_

Kadınlara, “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” çağrısı

Türkiye Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD), 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” filmiyle, kadınları yılda bir kez kadın hastalıkları konusunda muayeneye olmaya çağırdı. Kanserden adet düzensizliğine, kadın sağlığının en hayati konusu erken tanı. Bunun yolu da düzenli kontrollerden geçiyor. Erken tanıyla sık rastlanan kadın hastalıklarının yanı sıra, kadınlarda en çok görülen ve hayatı[...]

72

Sağlık Bakanlığı, dijital hastanecilik sürecinde 5 yıl daha HIMSS ile devam edecek

Sağlık Bakanlığı “dijital” ve “kağıtsız” hastane kavramını oluşturmak ve yaygınlaştırmak amacıyla hastanelerde IT kullanımı hakkında uluslararası ölçekte akreditasyon sağlayan HIMSS (Healthcare Information and Management Systems Society) Avrupa organizasyonu ile 5 yıllık yeni bir işbirliğine imza attı. Anlaşma Sağlık Bakan Yardımcısı Dr. Şuayip Birinci ile HIMSS CEO’su Harold Wolf III arasında imzalandı. İmza törenine Sağlık Bakanlığından[...]

Nuray Özger Karagöz

135

göz1

Göz tansiyonu (glokom) körlük nedenleri arasında ilk sırada

Halk arasında ‘göz tansiyonu’ ve ‘karasu hastalığı’ olarak da bilinen glokom, görme sinirinin ilerleyici hasarı ve görme alanının daralmasıyla karakterize bir hastalık. Ülkemizde 40 yaş üzerinde her 100 kişiden 2’sinde görülürken, bu oran 80 yaşındaki erişkinlerde yüzde 10’lara yükseliyor. Dünyada körlük nedenleri arasında ilk sırada yer alan glokom erken teşhis edildiğinde görme kaybının ilerlemesi durdurulabiliyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

167

1

göğüs ağrısı 2

Göğüs ağrısı, sadece kalp krizinden kaynaklanmaz

Göğüs ağrısı denildiğinde hepimizin aklına ilk olarak kalp krizi geliyor. Ancak , göğüs ağrısı kalbin yanı sıra akciğer kanseri, kaburgada kırık ve astım gibi hastalıkların da habercisi olabilir. Bu nedenle eğer belirgin başka bir sebebi yoksa ve ağrı, şiddeti azalmadan bir haftadan uzun sürmüşse bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurmakta fayda var. ”Göğüs kafesinin herhangi bir[...]

220

1551940998_Hipofiz_hastal__klar__

Sebebi olmayan başağrısı hipofiz tümörü olabilir

Vücudumuzun bütün hormonal dengesini sağlayan en önemli organ hipofiz bezidir. Hipofiz bezinden köken alan en önemli hastalık ise hipofiz tümörleridir. Hipofiz hastalıklarının önemli bir kısmında belirtiler çok hafif olabilir, bu sebeple hastalığın tanısında sıklıkla zaman kaybı olur. Özellikle geçmeyen baş ağrılarına dikkat çeken Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur, ‘ayrıntılı araştırmalara rağmen baş ağrısının sebebi[...]

Nuray Özger Karagöz

103

obezmarket-acuilis-1-1,bMQbg1Ck5kmaRMe94OqjaQ

Türkiye’nin ilk ‘obez market’i açıldı

Türk Böbrek Vakfı, dünya genelinde her yıl mart ayının ikinci haftası çeşitli etkinliklerle ele alınan ‘Dünya Böbrek Günü’ için çarpıcı bir çalışmaya imza attı. ‘Çocuklarda Obezite’ temasının ele alındığı proje kapsamında; sanal olarak işleyecek “ObezMarket” ile alışveriş sepetine eklenen abur-cuburlar, fiyatlarıyla değil kalori miktarı ve şeker / tuz oranlarıyla hesaplanıyor. Dikkat çekici söylemlerle yer alan[...]

Nuray Özger Karagöz

254

Hareketsizlik, Alzheimer’a davetiye çıkarıyor

Demans (bunama) ile birlikte beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantılar giderek yok oluyor. En yaygın demans türü ise: Alzheimer. Yapılan son araştırmalara göre, irisin (egzersiz) hormonu; beyin hücrelerini yaralanma ve yaşlanmaya karşı koruyor. Yaşamı boyunca yetersiz fiziksel aktivite gösteren kişilerin, düşük irisin seviyesine sahip olduğunu belirten uzmanlar, egzersizin irisin hormonu üzerindeki önemine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

95

4

tuz

Günlük tuz tüketimi bir çay kaşığını geçmemeli

Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olmasını önermesine karşın Türkiye’de günlük tuz tüketimi ortalama 18 gram civarında. Vücudun ihtiyacından daha fazla miktarda tüketilen tuzun başta hipertansiyon ve damar sertliği olmak üzere, böbrek yetmezliği, inme, böbrek taş hastalığı, kemik erimesi ve mide kanseri gibi pek çok hastalığa sebep olduğunu belirten[...]

Nuray Özger Karagöz

171

Print

Anadolu Sağlık Merkezi’ne “İnsan Odaklı Bakım”da Altın Standart

İnsan Odaklı Bakım prensibini yaymak amacıyla dünya çapında sağlık kurumlarıyla iş birliği içerisinde olan sivil toplum örgütü Planetree, Anadolu Sağlık Merkezi’ni Altın Akreditasyon ile ödüllendirdi. Anadolu Sağlık Merkezi Türkiye’de bu akreditasyonu alan ilk hastane oldu. Planetree Bronz Akreditasyon sahibi olan Anadolu Sağlık Merkezi, İnsan Odaklı Bakım alanındaki başarısıyla Türkiye’de ve yakın coğrafyada Planetree Altın Akreditasyon[...]

Nuray Özger Karagöz

312

a vitamini

Her göze deva A vitamini

Göz sağlığı son derece önemlid ve eğer yeterince ilgilenilmezse görme yetisini kaybetme riski var. Sigara içmek, çok fazla alkol almak ve gözleri güneşten korumamak; yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt riskini artırabiliyor. Özellikle A vitamini bakımından zengin, sağlıklı bir beslenme biçimi göz sağlığını korumada büyük bir rol oynuyor. Özellikle A vitamini bakımından zengin, sağlıklı bir[...]

Nuray Özger Karagöz

118

1

tüp bebek ve hamilelik

Gebelikte EN ”yararlı” ve ”zararlı” besinler

Gebelikte anne ve çocuk için dengeli ve çeşitli beslenme çok önemli. Bu yüzden anne adayları en yararlı ”süt, yoğurt, peynir yeşil yapraklı sebzeler, balık ve yağsız kırmızı eti” bol tüketmeli. En zararlı olarak tabir edilen ”tatlı ve şekerlemeler, gazlı ve şekerli içecekler, kızartmalar ile işlenmiş ve dondurulmuş gıdalardan” uzak durmalı. Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı[...]

171

1

1551790517_Kanserde_Do__ru_Bilinen_Yanl____lar_3D

”Kanserde Doğru Bilinen Yanlışlar”

Prof. Dr. Canfeza Sezgin’den kanser tedavisinin başucu kitabı; ”Kanserde Doğru Bilinen Yanlışlar”, yanıltıcı efsanelerden uzak, bilimsel tamamlayıcı kanser tedavisi hakkında bilgi veriyor. Prof. Dr. Canfeza Sezgin, kitabı hakkında şunları dile getirdi: “Kanser tanısı konduktan sonra genelde önce Google doktorundan bilgiler aranır, deneyimleri olanların tecrübeleri okunur, onkoloji kliniklerinin yoğunluğu nedeni ile detaylı görüşme yapılamadığı için yetersiz[...]

Nuray Özger Karagöz

102

1551934456_Burak_Kurubacakoglu_G__rsel_ikili

140 kiloydu evlenemiyordu 60 kilo verdi

İstanbul’da yaşayan Pazar Analizi Uzmanı Burak Kurubacakoğlu 140 kiloydu. Karar verdi, 7 ayda 60 kilo yağdan eritti ve şimdiki halini kimse tanıyamıyor. 29 yaşındaki Burak, sevdiği kızla da evlilik yolunda ilk adımı attı ve nişan hazırlıklarına başladı. 29 yaşındaki Pazar Analizi Uzmanı Burak Kurubacakoğlu, 60 kilo vermesinin hikayesini şöyle anlattı: Ben kendimi bildim bileli kiloluydum,[...]

Nuray Özger Karagöz

215

1

Diş sıkmanın yol açtığı 7 problem

Birçok insan gün içerisinde ya da gece uyurken istemsizce gerek iş yoğunluğu, gerekse günlük yoğunluk gibi nedenlerle ciddi bir stres dalgası yaşayabiliyor. Bu stres, zaman zaman fizyolojiye yansıyor ve kişilerin istem dışı davranışlarında da belirgin bir artışa yol açabiliyor. Diş sıkma alışkanlığı da bu davranışlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Ağız ve[...]

Nuray Özger Karagöz

246

1

aşı2

Kızamık Avrupa’da hızla yayılıyor

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, her yıl kızamık aşısı olmayan 2.6 milyon insan kızamık hastalığından ölüyor. Çocuklarına aşı yaptırmayı reddeden ailelerin artmasıyla kızamık vakaları da çoğalmaya başlarken, ülkemizde de kızamıkla ilgili aşılama oranında 2018 yılında yüzde 96 ile eskiye oranla yüzde 4’lük bir düşüş gerçekleşti. Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim[...]

Nuray Özger Karagöz

161

Hamilelikte yoğun stres, çocuğu alerjik yapabilir

Gebelik döneminde yaşanan yoğun stres, hem anne adayı hem de karnındaki bebeği olumsuz etkiliyor. Yoğun stres altında geçirilen hamilelik, çocukta alerji görülme riskini artırıyor. Endişe, yavaş öğrenme veya davranış sorunlarına yol açabiliyor. Stres ve anksiyete, günümüzde birçok insanın yaşadığı bir duygu durumu bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor. Kadın-erkek, genç-yaşlı hemen hemen herkesi etkileyebilen bu durum, gebelik[...]

540

1

diş

Gizli Hastalık: Diş Eti Problemleri

Tüm dünyada yaygın olarak görülen hastalıklardan birisi de; diş eti problemleri! Kanama, kırmızılık ve şişme ile kendini gösteren diş eti hastalıkları; tedavi edilmediği takdirde dişleri tutan kemiklerin erimesine buna bağlı olarak da diş kayıplarına neden olabiliyor. Peki ne yapmak gerekir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Özge Sönmez, diş eti hastalıklarıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

96

1

telefon

Temiz bir cilt için telefonu da temizleyin

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmenin yolu, temizliğini en iyi şekilde yapmak ve nem seviyesini dengede tutabilmekten geçiyor. Temiz bir cilde sahip olmak için; yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin, telefonunuzu ve klavyenizi temiz tutun. Uzmanlar, ”Yüz temizliğini ne kadar iyi yapsanız da, yüzünüze temas eden şeyler temiz değilse temizlik bir işe yaramayacaktır” diyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

175

1

aşı

Araştırma, kızamık aşısının otizme neden olmadığını gösterdi

Avrupa, ABD başta olmak üzere çok sayıda ülkede kızamık vakalarının artması bir taraftan endişe yaratırken, diğer taraftan da kızamık aşısının otizme neden olduğunu savunan aşı karşıtlarını ve kızamık hastalığını tekrar gündeme getirdi. Ancak yapılan büyük bir çalışma, kızamık aşısı ile otizm arasında ilişki bulunmadığını ortaya koydu. Tüm dünyada olduğu aşı karşıtı söylemler sürerken, aşı karşıtlarının[...]

Nuray Özger Karagöz

145

1

obez çocuk

Türkiye’nin ilk ‘ObezMarket’i açılıyor

Türk Böbrek Vakfı’nca çocuklarda obeziteye dikkat çekmek amacıyla gerçekleştirilen proje kapsamında kurulan ‘ObezMarket’, İstanbul’da hizmet verecek ve sanal olarak da dünyanın her yerinden erişilebilecek. Aslına uygun olarak hazırlanan kurgu markette, fiyatlar değil zararlı içerikler ve kalori hesapları konuşulacak. Türk Böbrek Vakfı, dünya genelinde her yıl Mart ayının ikinci haftası çeşitli etkinliklerle ele alınan ‘Dünya Böbrek Günü’ için[...]

Nuray Özger Karagöz

187

hemoroid

Hazır gıdalar hemoroit yapıyor

Erişkin yaşlarda toplumda çok yaygın görülen hemoroit (basur) yaklaşık her 2 erişkinden birinin kapısını çalıyor. Hastalar genellikle sorunun geçeceğini düşünerek bekliyor veya merhem / fitil gibi yöntemlerle çözüm bulmaya çalışıyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Emre Sivrikoz, “Hemoroid ilerledikçe kanama ve şiddetli ağrı yaparak hastanın hayatını kabusa çevirebiliyor. Ayrıca erken evrede ağrısız[...]

Nuray Özger Karagöz

113

1551854665_Prof._Dr._Alihan_G__rkan___Canan_Ta__ar

Kum dökmesi kansere yakalanma riskinden kurtardı

Adıyaman’da yaşayan 34 yaşındaki Canan Taşar, karın şişkinliği ve hazımsızlık şikayeti ile başvurduğu hastanede yapılan tetkikler sonucu pankreasında kitle olduğunu öğrendi. Memorial Antalya Hastanesi Pankreas Hastalıkları Merkezi’nde, bu alana özellikli tedavi seçenekleri bulunduğu bilgisine ulaşan Taşar, Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Alihan Gürkan tarafından yapılan başarılı ameliyat sonrası ikinci kez kansere yakalanma riskinden kurtularak[...]

Nuray Özger Karagöz

123