AnasayfaANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI

ANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI1467 Videos

Order By
1542692542_5

Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesi için 7 öneri

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor, büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor. Çocuğum yemek yemiyor diyerek panikleyen, yiyince ödüllendiren, yemesi için televizyon karşısına oturtan anne babalar çocukların sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesine engel oluyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, çocuklarda sağlıklı beslenme ile[...]
Nuray Özger Karagöz
291
çocuk spor2

Çocuklara spor öncesi sağlık kontrolü yaptırılmalı

Sağlıksız beslenme ve teknolojik cihazlar nedeniyle hareket etmeyen çocuklarda obezitenin görülme yaşı gittikçe düşüyor. Çocukların egzersize ve hareketli yaşama yönlendirilmesi gerektiğine vurgu yapan uzmanlar, ailelere çocuklarını spor faaliyetlerine yönlendirmeden önce mutlaka sağlık kontrolünden geçirilmesini öneriyor. Medicana Bursa Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Fahrettin Uysal, tüm çocuklarda spor öncesi tam bir kardiyolojik muayene gerektiğini belirterek,[...]
Nuray Özger Karagöz
168
1
ayakkabı (1)

Doğru Ayakkabı Mutlu Çocuk

Çocuk gelişim sürecinde ayakkabı seçimi, oldukça önemli yer tutuyor. Doğru ayakkabı ile çocuğunuzun ayak sağlığını koruyarak, sakatlanma riskini de en aza indirebilmeniz mümkün. Peki, ayakkabı alınırken nelere dikkat edilmeli? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kaya Hüsnü Akan, açıkladı. Niye Doğru Ayakkabı? Çocuklarda yürümeye geçiş ve ilerleme; sinir gelişiminin en önemli[...]
Nuray Özger Karagöz
228
ödev

Ödevler çocuğunuzla aranızı açmasın

Yoğun geçen bir dönemin ardından tatili iple çeken çocuklar, sömestir tatilinde dinlenmenin ve keyifli vakit geçirmenin hayalini kuruyor. Çocuklar tatilin tadını çıkarmaya hazırlanırken ebeveynlerin tatil döneminde yapılması gereken ödevler için büyük strese girdiğini belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Figen Karaceylan Çakmakçı, “Son güne bırakılan ve hatta bitmeyen ödevler çocuklar ve ebeveynler arasında büyük gerilimlere[...]
Nuray Özger Karagöz
263
gebelik

Gebelik depresyonunda gün ışığı mucizesi

Depresyon tedavisinde yüksek oranda başarı sağlanırken, gebelikte meydana gelen bazı duygu durumları, tedavi sürecini etkileyebiliyor. Annenin bebeğine zarar gelmesi ile ilgili endişeleri, depresyon tedavisini karmaşık hale getiriyor. Uzmanlar, “İlaç kullanmak istemeyen” gebeler için, gebelikte güvenli bir tedavi olması nedeniyle birçok genç kadın tarafından tercih edilen “Fototerapi: Parlak ışık tedavisi”ni öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp[...]
Nuray Özger Karagöz
109
1
kalp çocuk

Doğumsal kalp hastalıklarının 5 önemli belirtisi

Çocuktur, oynar da yorulur da… Ama yorulma, bazen tehlikeli hastalıkların habercisi olabiliyor! Kalp hastalığı da onlardan biri. Doğuştan kalp hastalıkları çocuklarda en sık rastlanan kalp hastalığı grubunu oluşturuyor. Dünyada her yıl 1 milyondan fazla bebek doğumsal kalp hastalığıyla dünyaya gözlerini açıyor. Yapılan çalışmalar doğumsal kalp hastalıklarının bir kısmının kalıtsal olduğunu gösterirken, çevresel faktörler de hastalığa[...]
Nuray Özger Karagöz
134
2
ağız kokusu

Çocuklarda ağız kokusunun 8 nedeni

Halitozis olarak adlandırılan kötü ağız kokusu çocuklarda da görülebiliyor. Yaş gruplarına göre değişmekle birlikte okul çağı çocuklarında görülme sıklığı yaklaşık yüzde 15 olarak kabul ediliyor. Fizyolojik ve patolojik olmak üzere iki türde görülen ağız kokusunun kaynağının tespit edilmesi ve vakit geçirilmeden tedavi planlaması yapılması büyük önem taşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden[...]
Nuray Özger Karagöz
238
1
hamile

Tüp bebek için kahveden uzak durun, bolca su için

İyi ve düzenli bir diyet programı oluşturmak, hayatın her aşamasında gerekli. Bu durum bebek sahibi olmak isteyen çiftler için de geçerli. Hamile kalmaya çalışırken beslenme; sağlıklı sperm ve yumurta hücreleri geliştirmek ve sağlıklı bir fetüsü desteklemek için büyük önem taşıyor. Bu nedenle organik beslenmek, fast-food gıdalardan,  kahve, kola gibi içeceklerden uzak durmak , bol su[...]
Şule Yilmaz
100
1548227382_ocuklar___hastal__klardan_korumak__2_

Basit Önlemler ile Çocukları Hastalıklardan Korumak Mümkün

Bu aylarda dirençli ateşle birlikte hekime başvuran çocukların önemli bir kısmında gribal enfeksiyonlar, yani influenzanın görüldüğünü hatırlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, “Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak çocuklarda karın ağrısı, mide bulantısı, kusma gibi şikâyetler görülebilir. Bu durumda ailelerin paniğe kapılmamaları ve hekime başvurması önemli” dedi. Çocuklarda hastalığın yayılmasının en[...]
Nuray Özger Karagöz
87
çocuk hasta

RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor

Bugünlerde sık rastlanan RSV virüsü grip ve nezleye benzer şikayetlere neden olurken, kimi durumlarda ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına da yol açabiliyor. Hastalık genellikle Aralık ayı sonunda başlayıp Ocak ve Şubat ayında zirveye ulaşırken, Nisan ayı sonuna kadar etkisini gösterebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, her yaştan[...]
Nuray Özger Karagöz
119
yoğurt

Bebeğinize meyveli yoğurt vermeyin

Koruyucu içeren yoğurtları tüketmek yerine güvenilir çiftliklerden alınan sütler ile çocuğunuza yoğurt yapabilirsiniz. Son zamanlarda piyasaya çıkan cezbedici şeker ilaveli meyveli yoğurtları bebeklere vermeyin. Şeker içeren birçok paketli ürün tat duyularının ve yağ hücrelerinin gelişimini olumsuz etkileyerek birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, bebeklerde doğru[...]
Nuray Özger Karagöz
146
1
hamilelik

Şeker yükleme testi bebeğin ve annenin zarar görmesini önler

Şeker yükleme testinin, çok aşikar olmayan şekeri ortaya çıkarıp, bebeğin ve annenin zarar görmesini önlediğini belirten Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, “Bu test, gözden kaçacak şekeri ortaya çıkarır, gebelik hormonları şeker metabolizmasını olumsuz etkiliyor ve ortaya koymanın yolu budur. Aksi takdirde fark etmediğiniz bir şeker hastalığı rahim içerisindeki bebek ölümlerinin en önemli nedenlerinden[...]
Nuray Özger Karagöz
101
kahvaltı tabağı

Kahvaltı yapmayan çocuğun okul başarısı düşüyor

Sabri Ülker Vakfı, güne istekli başlamak ve günü verimli bir şekilde sürdürmek için kahvaltı öğününün muhakkak yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Kahvaltı yapmayan çocukların anlama kapasitesi, odaklanma ve konsantrasyonu azaldığı için okul başarısı da düşüyor.  Sabri Ülker Vakfı, güne enerjik ve zinde başlamak, çocukların sağlıklı gelişimlerinin devamı ve okul başarılarına olan etkisi nedeniyle büyük önem taşıyan[...]
Nuray Özger Karagöz
671
1

Çin tuzu çocuklarda bağımlılık yapıyor

Cips başta olmak üzere bazı gıdalarda kullanılan Çin tuzunun, beyinde gıdaya karşı aldatmaca geliştirerek, özellikle çocuklarda bağımlılığa neden olduğu bildirildi. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, Çin lokantalarında çok kullanılması nedeniyle Çin tuzu olarak tabir edilen ‘monosodyum glutamat’ maddesinin, beyindeki glutamat reseptörlerini uyararak, gıdaya karşı bağımlılık geliştirdiğini ifade etti.  Söz konusu Çin tuzunun, Çin[...]
Nuray Özger Karagöz
248
tırnak yeme (2)

Tırnak yeme alışkanlığı ruhsal bozukluğun habercisi olabilir

Kaygı düzeyi yüksek çocuklar, stresli ve baş edemeyecekleri bir durumla karşılaştıklarında, rahatlama amacıyla bazı davranışlar sergileyebilirler. Sürekli eleştiren, beklenti düzeyi yüksek bir ebeveyn karşısında, tırnak yeme davranışının gerginliğin habercisi olarak görülebileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Figen Karaceylan Çakmakçı, “Çocuğun tırnak yeme davranışını sürekli uyararak, bağırarak, acı oje sürerek, ödül veya[...]
Nuray Özger Karagöz
543
1
hamile

10 adımda doğurganlık diyeti

Beslenme ile ilgili her gün pek çok haber okuyoruz. Ancak konu anne olabilmek olunca daha da hassas davranıyoruz. İşte işin uzmanından anne olmak isteyenlere basit ama etkili tüyolar… “Doğurganlık diyetinin amacı yumurtlamayı artırmak ve hamile kalma şansını artırmaktır” diyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Latif Küpelioğlu, “Bu beslenme planı, yurt dışında[...]
Nuray Özger Karagöz
79
ayakkabı (2)

“Seneye de giyer” diye büyük ayakkabı almayın!

Ayakkabı seçimi, ayak sağlığı için büyük önem taşıyor. Çizme ve bot seçimi yaparken dikkatli olunması gerektiğini ifade eden uzmanlar, çocuklara “Seneye de giyer” diyerek büyük ayakkabı almanın ayak sağlığını bozduğuna dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Ortopedi Uzmanı Dr. Abdullah Şarlak, ayakkabı alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler verdi. Ayakkabı alışverişinizi akşam saatlerinde[...]
Nuray Özger Karagöz
196
depresyon (2)

Çocuklarda depresyonun nedeni; ”ilgisizlik”

Stres, endişe ve kaygıların yol açtığı depresyon her ne kadar yetişkinlere özgü bir problem olarak görülse de çocuklarda da depresyon bulgularına rastlanıyor. Nörolog Mehmet Yavuz’a göre, çocukların kaygısız dünyasını bir endişe evrenine çeviren depresyonun ortaya çıkmasında birçok neden etkili olsa da her şey önce ailede başlıyor. Farkında olarak veya olmayarak yapılan davranışlar, söylenilen sözler, mükemmeliyetçi[...]
Nuray Özger Karagöz
482
hamile muayene

Hamilelikte kaşıntılar gebelik sarılığı olabilir

Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanabilen gebelik sarılığı kontrol altına alınmazsa anne adayında ciddi karaciğer hasarına yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şule Namlı Koç, gebelik sarılığı hakkında bilgi verdi. Hormonlarınızı tetikleyebilir Gebelik sarılığı, sarılık ve kaşıntıyla kendini gösteren safra yolu[...]
Nuray Özger Karagöz
97
oyun çocuk

Yarıyıl tatilini güzel geçirmenin 6 yolu

Adı üstünde “Tatil”… Uzmanlar, çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratmak gerekiği vurguluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin[...]
Nuray Özger Karagöz
64
karın (3)

Karın ağrısı hastalık belirtisi olabilir

Çocukluk dönemin de en sık karşılaşılan sorunlardan biri de karın ağrısıdır. Bu ağrı kimi zaman karın içi veya karın dışı organlardan kaynaklanan hastalıkların bir belirtisi olabilir. Liv Hospital Ulus Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Gör. İsmail Gönen, çocuklardaki karın ağrısını nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlattı. Süresine göre sınıflanır Karın ağrısını öncelikle süresine göre[...]
Nuray Özger Karagöz
458
1536128699_2

Okul Başarısızlığının Nedeni Sadece Öğrenci Değil

Eğitim-öğretim döneminin ilk yarısının bitişini müjdeleyen sömestr tatili; çocukların karne heyecanı ve tatil beklentisiyle birlikte başlıyor! Günümüzde öğretim kademelerindeki öğrenciler, okul başarılarına göre değerlendirildiği için “akademik başarı” kavramı öğrencilerin yaşamlarında önemli bir rol oynuyor. “Öğrenciler için karne üzerinden yapılan ‘başarılı’ veya ‘başarısız’ nitelendirmesi çoğu zaman çocuğun etiketlenmesine neden olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk[...]
Nuray Özger Karagöz
164
1
though homework

Sömestre özel 9 öneri

Yoğun geçen eğitim öğretim dönemine yarıyıl tatiliyle ara verilirken, ailelere bu süreçte önemli görevler düşüyor. Uzmanlar, tatilin ilk birkaç günü çocukların mutlaka dinlenmesine izin verilmesi gerektiğini belirtirken, sonrasında onların gelişimlerini ve aile içi iletişimi destekleyecek şekilde vakit geçirilmesinin, bunu yaparken de çocukları etkinliğe boğmamanın önemini vurguluyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
83
1
hamile tansiyon

Anne adayının tansiyonu düzenli olarak ölçülmeli

Tansiyon hastası olan veya gebelik dönemini çalışarak geçirip yeterince dinlenemeyen anne adaylarının çok daha dikkatli olması gerekiyor. Preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi, erken doğuma yol açabiliyor. Halk arasında ‘gebelik zehirlenmesi’ şeklinde ifade edilen durumun, tıp literatüründe ‘preeklampsi’ olarak adlandırıldığını söyleyen Op. Dr. Latif Küpelioğlu, “Bildiğiniz besin zehirlenmesi ile hiçbir alakası yoktur. Genellikle yüksek tansiyon, el, ayak[...]
Nuray Özger Karagöz
107
1
alerji

Sürekli hastalanıyorsa nedeni alerji olabilir

Kış aylarında, sık sık nezle ve grip olan, burun akıntısı, tıkanıklığı, kaşıntısı yaşayan; geceleri geçmeyen öksürük, öksürüğe bağlı hırıltı ya da nefes darlığı sorunları olan çocuklarda, altta yatan neden ‘alerji’ olabilir. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, alerjik çocuklarda enfeksiyonların, diğer çocuklara göre daha uzun sürdüğüne işaret[...]
Nuray Özger Karagöz
101
2
çocuk (2)

Başarıya bağlı sevgi çocuğa zarar veriyor!

Yarıyıl tatiline az bir zaman kaldı, öğrenciler karne heyecanı yaşıyor. Uzmanlar ise ebeveynleri “karne tepkisi” konusunda uyarıyor: “Karneyi değerlendirirken aşırı eleştiride bulunmaktan ve aşağılamaktan kaçınılması gerekir.” Başarıya bağlı sevginin çocuğa zarar verdiğini belirten uzmanlar, “Sadece uslu ve başarılı olduğu için sevilen bir çocuk başkaları tarafından sevilmenin tek koşulunun başarıya bağlı olduğunu öğrenir” diyor. Üsküdar Üniversitesi[...]
Nuray Özger Karagöz
152
doğum sonrası3

Doğum sonrası depresyona neden olan 1O neden

Depresyon, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor ve kadınlar, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geliyor. Doğum sonrası dönemdeki depresyon; kadında gerçekleşen fiziksel, duygusal ve davranışsal değişimlerin karışımını ortaya koyuyor. Bu süreç, doğumdan sonraki 4 hafta içinde belirginlik kazanıyor. Memorial Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Özlem Soysal, doğum sonrası[...]
Nuray Özger Karagöz
91
2
1544772055_3

Gergedan virüsü değil mevsimsel grip

Bu yıl herhangi bir yeni virüs söz konusu değil, insanları hasta eden ise mevsimsel grip.  İnfluenza virüsünün çocukları hasta etmesini önlemenin en iyi yolu; her sonbahar döneminde çocuğu aşılatmak.  En iyi ikinci koruma yöntemi de, sağlıklı beslenme. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, açıkladı. Solunum yollarında hastalık yapan 200’den[...]
Nuray Özger Karagöz
139
1
1547194257_safety

Çocuğunuz için Oto Koltuğunu Doğru Kullanın

Türkiye’de çocuk oto koltuğu kullanım oranı yüzde 24-28 arasında değişiyor. Çocuk oto koltuğu daha çok şehirler arası yollarda kullanılıyor. Oysa kazaların bir çoğu şehir içi yollarda meydana geliyor. 3 aylık olmadan önce çocuğu  koltukla tanıştırın. Oto koltuğunu arka koltukta sağ tarafa yerleştirin. İkinci el koltuk satın almayın. Oto koltuğu  çocuk  en az 15 aylık olana kadar seyahat güzergahının[...]
Şule Yilmaz
68
hamile

Hamilelikte yapılmaması gereken 10 alışkanlık

Hamilelik sürecinde hiç kuşkusuz her ebeveynin tek dileği oluyor, bebeklerinin sağlıklı dünyaya gelmesi. Ancak zorlu bir o kadar da keyifli geçen dokuz aylık süreçte sıkça yapılan hatalar hem bebeğin hem de annenin sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. İşte bu yüzden hamilelikte fiziksel ve ruhsal sağlığa dikkat etmek ayrı bir önem taşıyor. Bu nedenle hamile kalmadan önce[...]
Nuray Özger Karagöz
77
CLOSE