Kalp hastalarına ıhlamur uyarısı…
Latest posts by Şule Yilmaz (see all)
- Her nefes darlığı akciğerlerden mi kaynaklanıyor? - 12 Eylül 2026
- 60 yaş üzerindeki her 3 kişiden birinde görülüyor: Bel daralması - 11 Eylül 2026
- Göz kızarıklığında ne zaman doktora gidilmeli? - 10 Eylül 2026
Ihlamur, özellikle kış aylarında bolca tüketiliyor. Ancak, uzmanlar özellikle kalp hastalığı öyküsü olanları, aşırı tüketmemeleri konusunda uyarıyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, kalp hastalarını ıhlamuru aşırı tüketmemeleri gerektiğini söyledi.
Yapılan araştırmalara göre….
Ihlamurun çeşitli dozaj formları bulunmaktadır. Ancak belirli bir dozajı destekleyen yeni klinik çalışmalar yapılmamıştır. Bitki çaylarının kullanımına yönelik görüşlere göre, günde 2-4 gramdan fazla ıhlamur tüketilmemesi gerekmektedir. Yapılan araştırmalarda, kalp hastalığı öyküsü olan hastaların ıhlamuru aşırı miktarda tüketmemesi gerektiği sonucu da ortaya çıkmıştır.
(Visited 87 times, 1 visits today)
