Kalp hastalarına ıhlamur uyarısı…
Latest posts by Şule Yilmaz (see all)
- Sonbahar göz sağlığını da etkiliyor… - 27 Ekim 2026
- Göbek fıtığının küçüğü zararsız, büyüğü mü tehlikeli ? - 25 Ekim 2026
- Ameliyat öncesi anestezi ekibine hangi bilgiler verilmeli? - 24 Ekim 2026
Ihlamur, özellikle kış aylarında bolca tüketiliyor. Ancak, uzmanlar özellikle kalp hastalığı öyküsü olanları, aşırı tüketmemeleri konusunda uyarıyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, kalp hastalarını ıhlamuru aşırı tüketmemeleri gerektiğini söyledi.
Yapılan araştırmalara göre….
Ihlamurun çeşitli dozaj formları bulunmaktadır. Ancak belirli bir dozajı destekleyen yeni klinik çalışmalar yapılmamıştır. Bitki çaylarının kullanımına yönelik görüşlere göre, günde 2-4 gramdan fazla ıhlamur tüketilmemesi gerekmektedir. Yapılan araştırmalarda, kalp hastalığı öyküsü olan hastaların ıhlamuru aşırı miktarda tüketmemesi gerektiği sonucu da ortaya çıkmıştır.
(Visited 91 times, 1 visits today)
