Kedi ve köpek korkunuzun nedeni genetik olabilir
- Hangi diz sorununda, hangi ameliyatsız yöntem uygulanabilir? - 26 Nisan 2026
- Panik atak gebeler normal doğum yapabilir mi? - 25 Nisan 2026
- Hamilelikte her karın ağrısı normal midir? - 24 Nisan 2026
Uzmanlara göre, ülkemizde en sık görülen fobilerin başında kedi-köpek fobisi geliyor. Bu korkuların nedeni çocukluk dönemi travmaları olabileceği gibi genetik yatkınlığı da göz ardı etmemek lazım.
Psikolog Elif Cor, kedi ve köpek fobisi hakkında bilgi verdi.
Kedi ve köpekten korkmanızın nedeni anne ya da babanızın korkuları olabilir
Ülkemizde en sık görülen fobilerin başında kedi-köpek fobisi geliyor. Bu fobi kendini kedi ya da köpekle karşılaşıldığında kişinin yaşadığı korku, panik ve huzursuzluk hali olarak belli ediyor. Bu korku sadece korkulan canlıyla karşılaşıldığında değil, kişinin onu düşündüğü zaman da tetiklenebilir.
Hayvan fobilerine neden olan etkenlerden biri çocukluk döneminde bu canlılardan biriyle olumsuz bir olay yaşaması durumudur. Bazen birden fazla hayvana karşı korku olabilir, örneğin kedi ve köpeğe karşı ya da tek bir canlıya karşı bu korku oluşabilir.
Genetik yatkınlık da kedi ve köpek fobisinin nedenlerinden biridir. Ebeveynlerden birinin bu canlılara karşı aşırı korku ve kaygı yaşaması, öğrenilmiş bir korku durumu olabilir. Daha önce o hayvanı hiç görmemiş veya onunla olumsuz bir durum yaşamamış bireylerde de bu korku oluşabilir.
Kedi ve köpek fobisinden kurtulmak mümkün mü?
Kedi ve köpek fobisi, diğer pek çok fobi gibi tedavi edilebiliyor. Fobi tedavilerinde bilişsel davranışçı terapi yöntemi etkilidir. Tedavide aşamalı olarak kişinin kaçındığı durumlar üzerine yoğunlaşılıyor. Danışan, korku duyduğu hayvanlarla ilgili düşüncelerini terapiste anlatır. Terapide danışana duyarsızlaştırma seansları düzenlenir. Seans süresi danışandan danışana farklılık gösterir.
