Çocukluk çağı obezitesi çığ gibi büyüyor
- Bilim İnsanlarından Çarpıcı Açıklama: Sağlıklı Yaşam Süresi Uzatılabilir - 29 Nisan 2026
- Bahar aylarında aort yırtılması riski artıyor - 13 Nisan 2026
- Demir eksikliği mi yoksa bahar yorgunluğu mu? - 12 Nisan 2026
Salgın bir hastalık olarak da kabul edilen obezite, artık çocukluk döneminde de görülmeye başladı.
Çocukları obeziteden korumak için bir uzmana başvurularak gerekli ölçümler ve kan tetkikleri yaptırılmalı, çocuğun mevcut durumuyla riskleri belirlenmeli.
Ezbere sıkı diyetler yerine diyetisyen gözetiminde çocuğun yaş ve aktivitesine uygun beslenme planı yapılmalı.
Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Seda Özer, çocukluk çağı obezitesine dikkat çekerek, çocukları obeziteden korumak için bir uzmana başvurarak gerekli ölçümler ve kan tetkikleri yaptırılmalı, çocuğun mevcut durumunun belirlenmesi gerektiğini kaydetti.
Çocukluk çağında obezite tehlikesi
Uz. Dr. Seda Özer, çocukluk obezitesinin, sadece gelişme çağında yarattığı psikolojik ve fiziksel sorunlar nedeniyle değil erişkinlikte görülen başta kalp damar hastalıkları, diyabet, üreme problemleri ve kas- iskelet sorunları gibi pek çok hastalığın temelini attığı için de tehlikeli olduğunu söyledi.
Aile en büyük rol model
Çocuklarda obezitenin en önemli nedeni, ailenin çocuğa sunduğu beslenme ve aktivite alışkanlıkları olduğunu anlatan Dr. Özer, ailenin kötü beslenme alışkanlığı, düzensiz öğünler, fast food, hazır gıda ve abur cubur tüketiminin fazla olmasının, kendi beslenme tarzını seçme şansı olmayan çocukları obeziteye yönlendirdiğini kaydetti.
Çocuklara daha hareketli bir yaşam sağlanması gerekiyor
Beslenme alışkanlıkları kadar çocuğun fiziksel aktivite düzeyinin de obezitenin gelişmesinde etken olduğunu ifade eden Dr. Özer, aşırı kilo sorunları ve obezitenin, çocuklarda birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdiğini aktardı.
Çocuğunuz asosyal olabilir…
Çocukların, obezitenin neden olabileceği sağlık sorunlarının yanı sıra sosyal ve psikolojik açıdan da pek çok problem ile karşı karşıya kaldığını ifade eden Dr. Özer, ”Yaşıtları arasında kilosu alay konusu olabilen çocuk, sosyal ortamlardan giderek uzaklaşmakta ve yalnızlaşmakta, bu uzaklaşmanın yarattığı travmayla bir süre sonra asosyal bireyler haline gelmekte” dedi.
Çocukları obeziteden korumak için…
- Bebeklere ilk 6 ay mutlaka anne sütü verilmelidir.
- Aile dengeli ve düzenli beslenmeyi bir alışkanlık haline getirmelidir.
- Spor aktiviteleri için çocuklara imkan yaratılmalıdır.
- Bir uzmana başvurularak gerekli ölçümler ve kan tetkikleri yaptırılmalı, çocuğun mevcut durumuyla riskleri belirlenmelidir.
- Ezbere sıkı diyetler yerine diyetisyen gözetiminde çocuğun yaş ve aktivitesine uygun beslenme planı yapılmalıdır.
- Kilo verme sürecinde çocuk; kilo kontrolü, beslenme düzeni ve hareket konusunda teşvik edilmelidir.
- Gerekli görüldüğü takdirde psikolog desteği geciktirilmeden alınmalıdır.
