Anasayfa2023Temmuz23
Order By
Domates

Sıcak havalara karşı bu besinleri tüketin

Aşırı sıcakların olumsuz etkilerinden korunmak için uzmanlar, ”beslenmenize dikkat edin” uyarısı yapıyor. Peki, bu havalarda soframızda hangi besinler bulunmalı?    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, sıcak havalarda tüketilmesi önerilen besinleri paylaştı: 1-Mısır 2-Buzlu kahve 3-Vişne 4-Domates 5-Karpuz: Yazın en sevilen, en çok serinleten meyvelerinden kavun ve karpuz, lif oranları düşük meyvelerdir. Bu nedenle de[...]
Şule Yilmaz
14
0
beslenme akdeniz tipi diyet

Gıdaların faydalarını nasıl artırabiliriz?

Temelde sağlıklı gıdalar tüketiyor olsak bile besinlerden yeterli verimi alamıyor olabiliriz. Uzmanlar, hangi besinin nasıl pişirilmesi gerektiği, neyin yanında tüketilirse faydasının artacağı, saklanma koşulları gibi birçok etkenin sağlıklı beslenmenin temelini oluşturduğunun altını çiziyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, besinlerin olumlu etkilerini arttıracak önerilerde bulundu. Sarımsak, karanfil, zerdeçal Sarımsağı çiğneyerek ya da havanda dövülmüş[...]
Şule Yilmaz
16
1
eklem ağrısı

Kök hücre tedavisi ile PRP arasındaki farklar nelerdir, hangi hastalıklarda kullanılır?

Ortopedik hastalıkların tedavisinde son yıllarda kök hücre, PRP ve PRGF gibi yeni tedavi yöntemleri popüler hale geldi. Uzmanlara göre, kök hücre tedavisi ile PRP tedavisi hastalar tarafından çok sık karıştırılıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Karaaslan, kök hücre tedavisi ile PRP arasındaki farklar ve hangi hastalıkların tedavisinde kullanıldıklarına ilişkin bilgiler verdi. Her iki[...]
Şule Yilmaz
118
0
CLOSE