Yaz sıcakları pıhtı oluşumunu neden artırır?

Ağustos sıcakları yalnızca bunaltıcı etki yaratmıyor, damar sağlığını da tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcakların pıhtı oluşumu için de uygun zemin hazırladığına işaret ediyor. Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hidayet Demir, yaz sıcaklarının pıhtı oluşumu için uygun zemin hazırladığına işaret etti. Sıvı kaybı: Kan yoğunlaşır, pıhtılaşma eğilimi artar… Yaz aylarında aşırı terlemeyle[...]

Çocuklu ailelerin tatil valizinde neler olmalı?

Çocuklu ailelerin hem güvenli bir tatil geçirmesi, hem de tatili daha konforlu hale getirmesi için bazı detaylara çok dikkat etmesi gerekiyor.  Peki, anne babaların bavul hazırlarken, tatilde acil durumlara karşı mutlaka almaları gereken şeyler nelerdir?   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik, ailelerin tatile giderken acil durumlara karşı yanında bulundurması gerekenleri  listeyi paylaştı. [...]

Sıcaklarda makat bölgesindeki rahatsızlıklar için öneriler…

Artan sıcaklık ve nem, makat çevresinde çeşitli sağlık sorunlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle hemoroid, kıl dönmesi  ve perianal fistül gibi rahatsızlıklar, bu dönemde artış gösteriyor. Memorial Bodrum Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ulvi Meral,  yaz aylarında artan sıcaklık ve nem nedeniyle özellikle hemoroid, kıl dönmesi  ve perianal fistül gibi rahatsızlıkların, bu dönemde[...]

Tatilde sağlıklı bir cilt için su için

Yakıcı güneş ciltte ciddi hasarlara yol açabilir. Cildinizin kurumasını önlemek için günde 7-8 bardak su ve doğal antioksidan içeren içecekleri tüketmeyi ihmal etmeyin. Yıl boyu hayalini kurduğunuz ve senenin yorgunluğunu atmak için belki de aylardır planladığınız tatil dönemi geldi çattı, hatta pek çoğumuz için çoktan başladı. Peki masmavi deniz ve upuzun kumsallarda keyif yaparken cildinizi[...]

Çocuklarda yaz ishallerine antibiyotik uyarısı…

Artan hava sıcaklıklarıyla birlikte çocuklarda ishal vakalarında da artış yaşanıyor.Uzmanlar, özellikle yaz ishallerinde antibiyotiğin çözüm olmadığına işaret ediyor. Erdem Hastanesi Çakmak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt,  yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte çocuklarda ishal vakalarında da artış yaşandığının altını çizdi. Hangi durumlarda doktora gidilmeli? Besinlerin sıcak havalarda daha hızlı bozulması,[...]

Yazın tüketilmemesi gereken besinler var mı?

Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenme önemli bir yer tutuyor. Uzmanlar, bol sulu meyveler, nane ve limonun  vücudu serin tutan yiyecek ve içeceklerin başında geldiğini belirtiyor. Peki, yazın tüketilmemesi ya da çok az tüketilmesi gereken besinler nelerdir?   Tıbbi Beslenme Uzmanı Doktor Eyyüb Yılmaz, yazın tüketilmemesi gereken besinler hakkında bilgiler verdi. Yüksel hayvansal proteinler  Bu gıdaların başında[...]

Şeker hastaları, yazın bu hataları yapmayın…

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin etkisiyle son yıllarda diyabet görülme sıklığı hızla artıyor. Uzmanlara göre, yaz mevsiminde yapılan bazı yaygın hatalar da, hastalıkla ilgili riskleri artırabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kırım, diyabetli hastaların yazın en sık yaptığı yanlışları anlattı. Yeterince su tüketmemek: Vücudun susuz kalması[...]