Uyku apnesi erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla görülüyor

Dünya çapında milyonlarca kişi uyku apnesi yaşarken, bu problemin en yaygın belirtilerinden horlama, artık başlı başına bir rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Horlama ve uyku apnesinin erkeklerde 3 kat daha fazla görüldüğünü kaydeden Çene Yüz Protezi Uzmanı Dr. Tuğrul Saygı, iki sorun için de tedavinin mümkün olduğunu belirtti. İnsan bedeninde rahatsızlıklara neden olan en yaygın ve[...]

Uyurgezerlik neden olur?

Uyurgezerlik, yani uyku halindeyken ayağa kalkıp etrafta dolaşma. Genellikle gecenin erken saatlerinde, uykuya daldıktan 1 ila 2 saat sonra ortaya çıkmaktadır. Çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygın olan uyurgezerlik, genellikle gençlik yıllarında kendiliğinden geçmektedir.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, uyurgezerliğin nedenleri hakkında bilgi verdi. Uyurgezerlik, normalde derin uyku aşamasındayken ve uyku devam ederken, fiziksel[...]

Obezite uyku apnesinin hem sebebi hem sonucu

Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından biri ‘uyku apnesi’. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk taşıyabilecek uyku apnesi için horlama çok önemli bir gösterge.  Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez kişilerin yüzde 80’inde uyku apnesi olduğunu söyledi. Tedavi edilmediği taktirde hayati risk[...]

Uyku apnesi işitme kaybına neden olabilir

Her yaştan herkesi etkileyebilen işitme kayıpları kalıtım, yaşlanma ve  hastalık gibi pek çok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Uyku apnesi ve işitme kaybı arasındaki bağlantının farklı çalışmalarla gösterildiğine işaret eden uzmanlar, bu nedenle mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor.  Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. H. Deniz Tansuker, uyku apnesi ve işitme kaybı arasındaki[...]

Uyku apneniz olup olmadığını test edin

Genellikle horlamanın eşlik ettiği, solunumun 10 saniyede başlayıp bir dakikadan fazla durabildiği uyku apnesi,  son yıllarda giderek yaygınlaşan bir hastalık. Yapılan çalışmalar, uyku apnesinin gün boyu aşırı uyku hali, dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğuna neden olduğunu gösteriyor. Uyku apnesinin yorgunluktan konsantrasyon bozukluğuna, inmeden kalp krizine hatta kansere dek bir çok ciddi hastalığa yol açabildiğini belirten[...]

Kadınların kabusu ‘horlama’ zararsız mı?

Toplumda çok sıkça görülen horlama, kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Horlamanın zararsız görülmemesi gerektiği konusunu vurgulayan uzmanlar, “Çünkü uyku sırasında gerektiği gibi nefes alamamak sağlığınız açısından ciddi sorunlara yol açabilir” uyarısında bulunuyor. Horlamanın altında yatan çeşitli hastalıklar olduğu gibi ağız boşluğu ve arkasındaki bölümün yapısı ve pozisyonunun horlamanın  nedeni   olabileceğini belirten uzmanlar, normalden daha uzun[...]

Pandemide artan horlamaya lazer destekli tedavi

Pandemi döneminde hareketsiz yaşam ve değişen beslenme alışkanlıkları, horlama ve uyku apnesi görülme sıklığını artırdı. Uzmanlar, uyku apnesi ve horlama tedavisinin   lazer destekli horlama ve apne cerrahisiyle de yapılabildiğini bildirdi. Memorial Ankara Hastanesi KBB Bölümü’nden Doç. Dr. Erdal Seren, lazer destekli horlama ve apne cerrahisiyle ilgili bilgi verdi. Lazer destekli cerrahi hasta konforunu artırıyor Uyku[...]

İyot eksikliği için ”kaya tuzu mu,iyotlu sofra tuzu mu?”

Guatr, nodül, hipotiroidi gibi tiroid hastalıklarının en önemli sebebi iyot eksikliğidir. İyot eksikliğine karşı dünyada önerilen en etkili yöntem hangisidir?  Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) Tiroid Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ersin Akarsu, ”Dünya Tiroid Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamada, özellikle iyot eksikliğine dikkati çekti. ”Yorgunluk, ses kısılması , uyku apne sendromunun sebebi olabilir” Tiroid[...]

Uyku apneli hastalar Covid-19 açısından riskli grupta yer alıyor

50 yaş civarındaki 5 erkekten birinde görülen obstrüktif uyku-apne sendromu uyku sırasında sık sık görülen solunum durmalarıyla kendini gösteren bir uyku bozukluğu… Uyku apnesinin spesifik belirtileri olmadığı için hastaların yüzde 90’ının hastalıklarından habersiz olduğunu söyleyen Nörolog Prof. Dr. Hakan Kaynak, “Uyku apnesi hem gece boyunca oksijen düzeyini düşürdüğü hem de hastaların obez ve diyabet olması[...]

Beyninizi zinde tutmak için uyku apnenizi tedavi ettirin

Çocukluktan itibaren yaşamın her döneminde beyin sağlığını geliştirmek mümkün. ‘‘Beynimizi korumaya başlamak için asla çok erken veya çok geç değildir”  diyen uzmanlar özellikle orta yaştakilere, ”daha çok düşünün, kilo verin, uyku apnesine dikkat edin” diyor.  Acıbadem Ankara Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Esra Mıhçıoğlu, orta yaşlarda beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı: 40-64 yaş dönemine[...]

Uyku apnesi Kovid-19 hastalığına yakalanma riskini artırıyor mu?

Finlandiya’da Covid-19 hastalarıyla yapılan bir araştırma, pandeminin ilk dalgası sırasında hastaneye başvuran Covid-19 hastalarının 4’te 1’inden fazlasında uyku apnesi olduğunu ortaya koydu. Kulak Burun Boğaz, Baş ve Boyun Cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Tuncay Özçelik, uyku apnesinin Covid-19 hastalığına yakalanma riskini artırdığını ve sağlıklı nefes almak için gereken tüm tedbirlerin alınmasının önemine dikkat çekti. Finlandiya’da Turku Üniversitesi’nce[...]

10 kiloluk artışta, uyku apnesi riski 2 kat artıyor

Son kırk yılda bütün dünyada obezite görülme sıklığında artış gözleniyor. Uyku sürenin kısa veya uyku kalitesinin düşük olması da obeziteye neden olabiliyor. Yani obezite ve uyku apnesi arasında birbirini tetikleyici kısır bir döngü bulunuyor.  50 yaş altı obez olmayan kişilerde uyku apnesi görülme sıklığı yüzde 1 ila 4 arasındayken, obez olan kişilerde bu oranın yüzde 30’ların[...]

Uyku apnesi kalp krizine neden olabiliyor

Genellikle horlayan kişilerde görülen ve uyku sırasında nefesin durması olarak tanımlanan uyku apnesi, tedavisinde gecikildiğinde kalp krizine bile yol açabilen sinsi bir hastalık. Uyku apnesi olan kişiler gece uyku sırasında uyanıyor ancak farkında olmuyorlar; çünkü artmış olan karbondioksit kişiyi narkoz etkisi altına sokuyor.  Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver[...]

Uyku apnesi kalp hastalarını tehdit ediyor

Uyku apnesi rahatsızlığı bireylerde yaşam ve uyku kalitesinin bozulmasına, yakınlarında da endişe duygusunun artmasına yol açıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Metin, uyku esnasında hastanın nefes alıp vermesinin durması, tıkanması ve zorlanması ile meydana gelen uyku apnesi rahatsızlığı ile ilgili özellikle kalp rahatsızlığı olanlar için tedaviye geç kalınmadan başlanması gerektiğini[...]

Kilolular ehliyet için uyku apnesi testi olacak

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, devlet hastaneleri ve özel sağlık kuruluşlarında vücut kitle indeksi 33’ün üzerinde olan her kişiden ehliyet raporu için polisomnografi (uyku testi) istenmesi gerektiğini söyledi. Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, devlet hastaneleri ve özel sağlık kuruluşlarında vücut kitle indeksi 33’ün üzerinde olan her[...]