TEMA Vakfı’dan uyarı: ”Suyun korunması ve iyi yönetimi şart”

Koronavirüs salgını, temiz suyun önemini bir kez daha gözler önüne serdi. TEMA Vakfı Başkanı Ataç, temiz ve yeterli suya erişimin ilk şartının suyun kaynağını korumak olduğunu vurguladı. Bunun için ”Su üretimine hizmet eden tüm orman ve su toplama havzalarının korunması, akarsuların her türlü kirli su deşarjına karşı sıkı yönetilmesi, plandaki önlemler ve mevzuatın etkin uygulanması” çağrısı[...]

Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın

Diyet ve spor hayatınızın bir parçası olmasına rağmen kilo veremiyor musunuz? Bu durumun altında birçok sağlık problemi olabileceği gibi düzensiz beslenme de yatıyor olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını şöyle anlattı: Bedenimiz değişimlere uyum sağlıyor… Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudumuz, biyolojik saatimiz ve[...]

Su tüketimi, kalp krizine karşı da koruyor

Düzenli ve yeterli su tüketimi bağışıklık, böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem taşıyor. Uzmanlar, yapılan araştırmalarda, günlük su tüketimi ile kalp krizi arasında belirgin bir fark olduğunun ortaya çıktığına işaret ediyor. Medicana Çamlıca Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber,  kalp hastalıklarının özellikle de kalp krizlerinin su[...]