Sağlıklı yaş almanın püf noktaları
Uzun yaşamanın sırrı her ne kadar genetik özelliklerimize de bağlı olsa da yaşam tarzımız ve alışkanlıklarımız da yaşam süremizi ve yaşam kalitemizi önemli ölçüde etkiliyor. Uzmanlar, sorunlar çözülmese de kabullenme, hayatın iyisi kötüsünü, mutluluğu mutsuzluğunu bir bütün olarak kabul etmenin ruhsal rahatlama sağladığını ve sağlıklı uzun bir yaşam vaat ettiğini söylüyor. Liv Hospital İç Hastalıkları[...]