AnasayfaTag "sağlık"
Order By:   Like
kestaneee

Kestane yiyin gripten korunun

Kestane mevsimi geldi. Lif, mineral ve vitamin açısından kestane oldukça zengin ve sağlık için de çok faydalı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kestane stresi azaltır, kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir ve kalbi korur” dedi. Kestanenin 100 gramında 170 kalori olduğunu, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe eşdeğer olduğunu söyleyenAnadolu Sağlık Merkezi[...]
Nuray Özger Karagöz
140
1
kilo verme_093955967

”20 dakikada 20 kilo” formülüyle kilo vermek mümkün

İnsanlığın hiç olmadığı kadar kilolu olduğunu belirten Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, açlığın 5 evresinin bulunduğunu ve bu evrelerde vücudumuza çeşitli mesajlar gittiğini söyledi. Bu mesajların doğru anlaşılması gerektiğini ifade eden Yılmaz, “Dünyanın beslenme biçimini değiştirecek bir dalgayı başlatmak istiyorum. 20 dakikada 20 kilo diyorum ve dikkat edilmesi gerekenleri tüm sadeliği ile açıklıyorum. Açlık fazlarının her biri ortalama[...]
Nuray Özger Karagöz
82
0
koca aşı

Bakan Koca, 2. doz aşıyı oldu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ikinci doz koronavirüs aşısını yaptırdığını açıkladı. Bakan Koca, Bilim Kurulu toplantısının ardından yaptığı açıklamada,  ”Bilim Kurulumuzdaki arkadaşlarımızla Şehir Hastanemizde ikinci doz aşımızı toplantıdan önce yaptırdık” dedi.
Nuray Özger Karagöz
20
0
obezitee

Türkiye’de obeziteye bağlı hastalıklara kişi başı 99 dolar harcanacak

OECD tarafından hazırlanan rapor, obezlerin normal bireylere göre yaklaşık 2,5 kat daha fazla sağlık harcaması yaptığını ortaya koydu. Raporda, 2020-2050 yılları arasında obeziteye bağlı hastalıklara en çok bütçe ayıracak ülkeler arasında Türkiye’nin de olduğu dikkat çekti. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü (OECD) tarafından yayınlanan raporda, obezite sorunu yaşayanların sağlık hizmetlerinden daha sık yararlanma eğiliminde olduğu[...]
Nuray Özger Karagöz
41
bilek

El bileği neden ağrır? Tedavisi nedir?

Bir meslek hastalığı veya günümüz teknolojisini sıkça kullananlar başta olmak üzere pek çok kişinin karşılaştığı ‘el bileği ağrıları’ bazen hayatı zindan edebiliyor. Peki, el bileği bağ yaralanmaları nasıl oluşur ve tedavisi nedir ? El bileği elin fonksiyonlarının yerine getirebilmesi için çok önemli role sahiptir. El bileği elin hareketleri sırasında hem aşağı yukarı hareketlerin yapılması yanı[...]
Nuray Özger Karagöz
158
0
obeziteee

Obezite hastaları Covid-19 aşısı için öncelikli gruplar arasında yer almalı

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, “Morbid obez bireyler; bu hastalığın taşıdığı riskler, tedavilerindeki güçlükler ve yüksek ölüm oranlarından dolayı aşılama için öncelikli gruplar arasına dahil edilmeli” önerisinde bulundu. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, “Morbid obez bireyler; bu hastalığın taşıdığı riskler, tedavilerindeki güçlükler ve yüksek ölüm oranlarından dolayı aşılama için öncelikli gruplar arasına[...]
Nuray Özger Karagöz
46
3
kırmızı biber

Günde 2 adet kırmızı biber tüketmek sağlık veriyor

Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan,  “İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin ve antioksidanlar sayesinde metabolizmasını hızlandırmaya ihtiyaç duyanlardan kanserden korunmaya özen gösterenlere herkes acı biberi rahatça tüketebilir” dedi. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
75
Uyku apnesi

Uyku apnesi erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla görülüyor

Dünya çapında milyonlarca kişi uyku apnesi yaşarken, bu problemin en yaygın belirtilerinden horlama, artık başlı başına bir rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Horlama ve uyku apnesinin erkeklerde 3 kat daha fazla görüldüğünü kaydeden Çene Yüz Protezi Uzmanı Dr. Tuğrul Saygı, iki sorun için de tedavinin mümkün olduğunu belirtti. İnsan bedeninde rahatsızlıklara neden olan en yaygın ve[...]
Nuray Özger Karagöz
24
0
kayak

Kış sporlarında düşmemek için nelere dikkat etmeliyiz?

Covid-19 nedeniyle uzun süredir evlerde olan insanlar tatil dönemlerini fırsat bilerek Uludağ gibi karın yoğun olduğu yerlere yöneldi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi, kar nedeniyle kaygan zeminin, ayrıca kayak, buz pateni gibi sporların düşme ve yaralanmaları arttırdığını belirtti. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi, kar nedeniyle kaygan zeminin, ayrıca kayak,[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
bitki çayı

Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı

Soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı en sık başvurduğumuz doğal besinlerin başında, bitki çayları gelmekte. Bu çaylar doğal içerikleriyle fayda sağlamakta. Ancak bitki çaylarının da bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebileceğini unutmadan, bilinçli tüketilmeli. Peki,  sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek bitki çayları hangileri? Bu çaylar nasıl hazırlanmalı? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]
Şule Yilmaz
116
1
AKM

AKM, meme kanserine dikkat çekmek için pembe renkte ışıklandırıyor

Kadınlarda yüzde 30 ile en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, her 8 kadından 1’i için risk oluşturmasına karşın, erken teşhisle aynı zamanda önlenebilen ve tedavi edilebilen bir hastalık. Atatürk Kültür Merkezi de, erken teşhisin önemini vurgulamak adına üç gün boyunca pembe ışıkla aydınlatılıyor.  Dünya Sağlık Örgütü’nün, meme kanserine karşı farkındalık oluşturmak amacıyla Meme[...]
Nuray Özger Karagöz
12
0
koronavirüs hastası

Astım Covid-19 bulaşma riskini artırıyor mu?

Astım hastalığında, yakalanılan enfeksiyonlar atak sıklığını artırabiliyor. Pandemi sürecinde yapılan araştırmalar, astım hastalığının Covid-19 riskini artırmadığını ancak astımı kontrol altında olmayan hastalarda Covid-19 ile ilişkili ölüm oranının yükseldiğini ortaya koyuyor. Tüm dünyada hayata geçirilen Covid-19 aşısı ise aşılara ve bazı ilaçlara karşı alerjik reaksiyon gösterenler ile ciddi alerji öyküsü olanlar hariç diğer astım hastalarına uygulanabiliyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
47
2
kadın hastaaa

Rahim ağzı kanseri hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde tüm kadınlar arasında giderek artıyor. Her yıl dünya genelinde 35-55 yaş arasında yaklaşık 570 bin kadın rahim ağzı kanseri teşhisi alıyor. Erken dönemlerde sessiz bir seyir izleyen bu hastalığın ortaya çıkmasında en önemli etken HPV (Human Papiiloma Virıus). Erken evlerde[...]
Nuray Özger Karagöz
54
Dünya Zatürre Günü

Zatürreden ölümlerin yarısı hava kirliliği ve sigara kaynaklı

Zatürrenin “küresel sağlık” sorunu olduğuna dikkat çeken Solunum Derneği TÜSAD, hava kirliliği ve sigaralı ortamların bu hastalığa zemin hazırladığını vurguladı.  Zatürreden ölümlerin düşük gelirli ülkelerde 5 yaş altı, yüksek gelirli ülkelerde ise 69 yaş üstünde sıkça görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Emel Ceylan, “50 yaş üstü yetişkinler arasındaki tahmini 1,6 milyon[...]
Nuray Özger Karagöz
29
0
TEMDyenilogo

Pandemi tüm dünyada obeziteyi artırdı

Prof. Dr. Fahri Bayram, fazla kilolu ve obeziteli bireylerin sayısının dünyada olduğu gibi Türkiye’de de giderek arttığı uyarısında bulundu. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) Obezite, Lipid Metabolizması ve Hipertansiyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Bayram, yaptığı yazılı açıklamada, dünyanın farklı bölgelerinde obezite ile ilgilenen kuruluşlar tarafından daha güçlü bir ses oluşturmak adına 2020’den itibaren 4[...]
Nuray Özger Karagöz
52
1
balık uskumru

Kalp ve unutkanlık için kış aylarında uskumru tüketin

Yapılan araştırmalar, uskumru balığının çok yüksek miktarda omega-3 içerdiğini gösteriyor. İstanbul Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Gök,  kalp hastalarına, unutkanlığı olanlara ve sınava hazırlanan öğrencilere, bol bol uskumru tüketmelerini öneriyor. Özellikle de, en yağlı olduğu Kasım-Aralık aylarında. “En zengin Omega-3 kaynağı balıkların başında denizlerimizin balığı uskumru gelir.Uskumru mevsimindeyiz ve sadece lezzeti için değil, sağlık için[...]
Şule Yilmaz
119
0
1670480975_NN_Foto_2

Novo Nordisk, 750 milyon Euro yatırım yapacak

İlaç şirketi Novo Nordisk, üretim tesisleri ve Ar-Ge kapasitesinin genişletilmesine yönelik 750 milyon Euro yatırım yapıyor. Novo Nordisk Türkiye Başkan Yardımcısı ve Genel Müdürü Jens Pii Olesen, şirkeetin global yatırımlarının Türkiye’ye olan katkıları ve faaliyetleri hakkında son gelişmeleri aktardı.   Danimarka merkezli global sağlık şirketi dünyada piyasa değeri açısından en büyük 10 ilaç firması arasında[...]
Nuray Özger Karagöz
52
0
hamilelik

Gebelikte düşük yapma riski kimlerde yüksek?

Düşük yapma, bir anne adayı için en zor deneyimlerden biri şüphesiz… Düşüklerin yüzde 80’den fazlası hamileliğin ilk 3 ayında gerçekleşiyor. Ve gebeliklerin yaklaşık dörtte birinde düşük görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Kadiroğulları, hamilelikte düşük, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler verdi.  Düşüklerin yüzde 80’ini ilk 3 ayda  Gebeliğin 20’inci haftasından önce[...]
Şule Yilmaz
190
0
okul tuvaleti

Temiz ve hijyenik okul tuvaletleri çocukların başarısını da etkiliyor

Temiz ve hijyenik okul tuvaletleri çocukların fiziksel ve duygusal gelişiminin yanı sıra okul başarısında da etkisi var. Sekiz yıldır okul tuvaletlerinde temizlik ve hijyen standartlarının iyileştirilmesine katkı sunmak için çalışan Domestos, “Hijyenik Tuvalet Sağlıklı Gelecek” isimli son projesine il millî eğitim müdürlükleri ve valiliklerle iş birliği içinde devam ediyor. 19 Kasım Dünya Tuvalet Günü öncesinde[...]
Nuray Özger Karagöz
1.25K
0
Bakan Koca Tweet aşı

Türkiye’de kuduz aşısı sıkıntısı yaşanıyor

Türkiye’de, son günlerde kuduz aşısına erişimde sıkıntı yaşanıyor. Aşının gereksiz kullanımından kaynaklı sıkıntı yaşandığını belirten Sağlık Bakanlığı, acil servislerde yapılan aşının uygulanmasını enfeksiyon hastalıkları uzmanı onayına bağladı. Hekimler; “Sorun bir an önce çözülmeli, bu bir halk sağlığı sorunu” diyor. Sağlık Bakanlığı, yaklaşık iki hafta önce kuduz aşısının gereksiz kullanıldığına dair sağlık kuruluşlarına bir yazı gönderdi.[...]
Nuray Özger Karagöz
13
0
Gilead 2

Covid-19’un Türkiye sağlık ekonomisine 1 yıllık yükü 3.7 milyar lira

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinin birlikte yürüttüğü “Covid-19 Tedavisinin Ekonomik Yükü” araştırmasına göre, hastalığın sağlık sistemine  tıbbi maliyeti 1 yılda 3,7 milyar lira oldu. Bunun devlet sağlık harcamalarında yüzde 2 ve SGK sağlık harcamalarında yüzde 3.8’lik bir oranı oluşturduğu tahmin ediliyor.  İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Başkent Üniversitesi[...]
Nuray Özger Karagöz
21
0
bebekkkk

Bebek banyosunda merak edilenler

Yeni doğan bir bebeğin derisi duyarlı, ince ve kolay zedelenir  yapıdadır. Bu nedenle yıkanması ve bakımı da ayrı bir özen gerektirmektedir. Bebek doğar doğmaz yıkanmamalı. Banyo süresi kısa olmalı. Derinin faydalı bakterilerle kaplanması için krem, şampuan ve sabunlara dikkat edilmeli. Sabun kullanımı kısa ve seyrek olmalı.  Peki bebek hangi durumlarda doğar doğmaz yıkanmalı? Göbek bağı[...]
Şule Yilmaz
90
0
aras sönmez

Türkiye’de Strep A bakterisi nedeniyle ilk ölüm yaşandı

Türkiye’de de Strep A bakterisi nedeniyle ilk ölüm gerçekleşti. Aras Sönmez adlı çocuk,  3. yaş gününde yaşama veda etti.  10 Ocak’ta boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı şüphesiyle ailesi tarafından özel bir hastaneye götürülen Aras Sönmez, soğuk algınlığı teşhisiyle  ilaç verilerek eve gönderildi. Aras Sönmez, gece tekrar rahatsızlanınca, Etlik Şehir Hastanesi’ne götürüldü ve yoğun bakıma alındı.[...]
Nuray Özger Karagöz
59
0
uyku

Hangi hatalı alışkanlıklar uykumuzu sabote ediyor?

Covid-19 pandemisinde yaşadığımız sağlık sorunları, yakınlarımızın kaybı, iş ve sosyal hayatımızdaki yeni düzenlemeler; uyku kalitesini de bozdu. Hayat kalitesini düşürebilen, daha da önemlisi sağlığı tehdit eden ‘uykusuzluk’ sorununda hatalı alışkanlıklar ‘kilit rol’ oynuyor. Peki hangi hatalı alışkanlıklar uykumuzu sabote ediyor? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, pandemide yaptığımız  ve uyku sağlığımızı bozan en önemli hatamızın “uyku -uyanıklık ritmine dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
böbrek2

Böbrek taşı son yıllarda yaygınlaşıyor

Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında ‘idrar yollarından kum dökme’ olarak bilinen bu hastalık erkeklerde kadınlara göre iki üç kat daha fazla görülüyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Özveri, böbrek taşının en çok yetersiz sıvı alımından kaynaklandığını belirterek. “Bununla birlikte, son[...]
Nuray Özger Karagöz
64
1
implant

İşitme kaybında tekrar duymak mümkün

Önlenebilir işitme kaybı nedeniyle zorluklar yaşayan binlerce insan implante edilebilir işitme çözümleri ile hayatın seslerine tekrar kavuşabiliyor. İmplante edilebilir işitme çözümleriyle ileri ve çok ileri derecede işitme kaybı olan bireyler için hayatı daha kolay hale getirme tutkusuyla 40 yılı aşkın süredir çalışan Cochlear, bu konuda toplumsal farkındalığı arttırmayı da sosyal sorumluluk olarak görüyor. 3 Mart[...]
Nuray Özger Karagöz
28
0
uyku

Sağlık için geceleri karanlıkta uyuyun

Sağlıklı olabilmek için kaliteli bir uyku şart. Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar da önemli. Kalitesiz, verimsiz bir uyku bağışıklığı da düşürüyor. Kronik uykusuzluk, yaşam kalitesini ve bağışıklığı bozmasının yanı sıra yaşamı tehdit eden bazı hastalıklara da zemin hazırlıyor aynı zamanda yaşam süresini de etkiliyor.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece,[...]
Nuray Özger Karagöz
21
0
1575008958_Unutma_Seni_Yasanmisligin_Kokusu_Projesi2

Kokuları hatırlayamamak Alzheimer habercisi

Ülkemizde son yıllarda 65 yaş üstü nüfusun artışıyla birlikte Alzheimer hastalığına sahip insanların sayısında da yükselme yaşanıyor.  Türkiye Alzheimer Derneği Başkanı Prof. Dr. Haşmet Hanağası, Alzheimer hastalarının tedavisinde zamanın önemine vurgu yaparak, erken tanıyla birlikte gerekli olan tedavinin bir an önce yapılması gerektiğinin altını çizdi. Çağımızın en önemli hastalıklarından biri olan Alzheimer sinsice ilerleyip sonrasında[...]
Nuray Özger Karagöz
86
Chiropractor doing treatment of knee

Yürürken gelen bacak ağrısı kalp hastalığını işaret edebiliyor

Kalp hastalıklarının sebep olduğu semptomlardan önemli birisi de ağrılardır. Vücudun belirli noktalarında meydana gelen ağrıların, ciddiye alınması ve hekim kontrolüne başvurulması çok önemli. Kardiyoloji Uzmanı Murat Özdamar, yürürken gelen bacak ağrısının kalp hastalıkları ile ilişkisini şöyle anlattı: Yürürken gelen bacak ağrısı, farklı nedenlerden kaynaklanabilen bir semptom. Bazı durumlarda ağrı geçici olabilirken, bazı durumlarda ciddi bir sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
123
0
1616481166_Hepatit_Hastal_______Yemek_Borusu_Varisi_____in_Risk_Olu__turuyor_3

Hepatit, yemek borusu varisine neden oluyor

Toplardamarların genişlemesi, kalınlaşması olarak tanımlanan ve daha sık bacaklarda görülen varisler, vücudun diğer bölgelerinde, hatta yemek borusunda bile görülebiliyor.  Yemek borusunda (özofagusta) bulunan varislerin yemek borusunun özellikle alt kesiminde görüldüğünü belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, siroz hastalarının yemek borusu varisleri için riski grup olduğunu belirtti.  Birçoğumuz varisleri daha çok bacaklardaki oluşumlar olarak bilsek de çoğunlukla[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
CLOSE