Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine dek bazı noktalara dikkat etmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar Ramazanda en sık yapılan hatalardan birinin sahura kalkmamak olduğunu ifade ederek, iftarla sahur arasında mutlaka iki litre su içilmesini öneriyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman,  “Ramazanda en sık[...]