Nomofobi olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Modern toplumların problemlerinden biri de ”telefonsuz kalma korkusu”. Sadece çocuklar değil yetişkinler de ekran bağımlılığının etkisi altında.  Uzmanlar, bu bağımlılığın günlük görev ve sorumlulukları aksatmanın yanı sıra, birçok fiziksel, sosyal ve ruhsal problemlere de neden olduğuna dikkati çekiyor. Altınbaş Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Serdar Ay, nomofobi[...]

Nomofobik olabilir misiniz?

Nomofobi, yani cep telefonundan uzak kalma korkusu. Dijitalleşmenin artmasıyla birlikte görülmeye başlayan nomofobi, özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşıyor.  Uzmanlara göre, nomofobi olup olmadığınızı anlamak için bazı davranışlarınızı gözden geçirmeniz gerekir.  Uzman Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, nomofobi hakkında bilgiler verdi: ”Cep telefonundan uzak kalma korkusu” İngilizce no mobile phobia kelimelerinin kısa okunuşu olan nomofobi, cep[...]