Akciğerinizi bu besinlerle güçlendirin
Akciğerlerin fonksiyonunu güçlendirmek salgında daha da hayati önem kazandı. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tüketmenin, akciğer enfeksiyonlarını önlemede ve akciğerleri güçlü tutmada kilit rol oynadığının altını çiziyor. Nedir, bu besinler? Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, akciğerin güçlenmesine yardımcı olan besinleri anlattı. Elma: Yapılan çalışmalar, haftada 5 porsiyon ve üzerindeki[...]
