AnasayfaTag "mutluluk hormonu"
Order By
gaita nakli

”Dışkı nakli” ile tedavide büyük başarı

”Dışkı nakli” ile sağlıksız dışkı atılıyor, yerine fekal transplantasyon yani ‘dışkı nakli’ ile sağlıklı bağırsak florası bırakılıyor. Bu şekilde ishal, kanlı kolit ve obezite gibi  birçok hastalık tedavi edilebiliyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Eğitim Araştırma Hastanesi Gastroenteroloji Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Uygun, antibiyotik tüketimi ve sağlıksız beslenme ile bozulmuş bağırsaklardaki ishallerin tedavisi, kanlı[...]
Nuray Özger Karagöz
915

Kış depresyonuna karşı 9 etkili öneri

Kasvetli kış günlerinde pek çok kişi kendisini keyifsiz, isteksiz, halsiz, yorgun hatta tükenmiş hissediyor. Uyku ve beslenme alışkanlıklarının bozulması da cabası. Bu olumsuz hisler 2-3 hafta ile sınırlı kalmıyorsa ‘kış depresyonu’ yaşıyor olabilirsiniz. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Psikolog Sena Sivri, “Kışın iyice azalan güneş ışınları, mutluluk hormonu olan seratonin salgılamasının azalmasına, beynin kimyasının değişmesine ve depresyona[...]
Nuray Özger Karagöz
140
2
Kahve

Mutsuzluğun ilacı 1 fincan kahve

Hayatımıza huzur ve mutluluk getirmenin iyi bir uyku çekmek, meditasyonla ruhumuzu dinginleştirmek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, gülmek gibi pek çok yolu var. Ancak öyle bir şey var ki bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak da kanıtlandı: Yemek! Japonya’da, İsveç’te ve ABD’de yapılan çalışmalardan çıkan ortak sonuçlara göre, kendinizi mutsuz ve bitkin hissettiğinizde,[...]
Nuray Özger Karagöz
117
2
CLOSE