AnasayfaTag "karpuzun faydaları"
Order By:   Ratings

Bu yiyecekler, kanser riskini azaltıyor

Sağlıklı yaşamın temelini sağlıklı beslenme oluşturuyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler, özellikle 35 yaş sonrası kadınlar için oldukça faydalı.  Çilek, ahududu, karpuz,  fasulye, mercimek ve az yağlı yoğurt meme, mide ve bağırsak kanseri risklerini azaltıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, kanser riskini azaltan besinler hakkında şu bilgileri verdi. FASULYE  Protein ve lif açısından[...]
Şule Yilmaz
53
1
karpuzz

Karpuz yemenin 11 faydası

Bir porsiyonunun 60 kalori olması nedeniyle diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin tercihleri arasında yer alan karpuzun çok önemli faydaları bulunuyor. Tatlı krizlerini en hafif şekilde atlatmanın iyi bir yolu olan karpuz, obeziteden kalp hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığa karşı doğal bir koruma sağlıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, karpuzun faydaları[...]
Nuray Özger Karagöz
180
1
karpuzzzz

Kronik böbrek yetmezliği ve diyabeti olanlara ”karpuz” uyarısı

Yaz meyveleri dendiğinde ilk akla gelen karpuzdur. Sıcak günlerde severek tüketilen karpuzun kanserden koruma, bağırsak hareketlerini güçlendirme ve bağışıklık üzerinde olumlu etkileri bulunmakta. Ancak uzmanlar, gün içinde tüketilen karpuz miktarının sınırlandırılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle kronik böbrek yetmezliği ve diyabeti olanları, günde tek porsiyondan fazla karpuz  tüketmemeleri konusunda uyarıyor.  Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu,  yaz aylarının vazgeçilmezi[...]
Şule Yilmaz
1.35K
1
CLOSE