AnasayfaTag "kabızlık"
Order By:   Like
pancar

Kabızlık için düzenli kırmızı pancar

Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden pancar, adeta şifa deposu. Uzmanlar,  içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendiren ve pek çok hastalığı önleyici etkiye sahip olan pancara, özellikle kış mevsiminde sofralarda düzenli olarak yer verilmesini öneriyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz,  kırmızı pancarın kolesterol içermeyen yapısı,[...]
Şule Yilmaz
209
0
4 Brokoli_095452872

İyot eksikliği yaşayanlar bu besinleri tüketmemeli

Uzmanlara göre, iyot eksikliği sorunu yaşayanların bazı besinleri tüketmemesi gerekiyor. Çünkü bu besinler, iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, iyot eksikliğinin depresyon, kilo alma ve enerjisizlik olarak belirti verebileceğini söyledi. İyot eksikliği neden olur? Düşük iyot alımı, hamilelik, sigara, florür ve klorlu su[...]
Şule Yilmaz
54
0
kabızlık

”Çocuktur kabızlığı geçer” demeyin

Kabızlık, bebek ve çocuklarda en sık yaşanan sorunların başında geliyor.  Kabızlığın çoğunda, altta yatan organik bir hastalık bulunmuyor. Ancak özellikle erken bebeklik döneminde ortaya çıkan hele de yeni doğan döneminden itibaren dışkılama sorunuyla başlayan kabızlık, dikkatle ele alınmalı. Çünkü bağırsak yapısıyla ilgili bir durum veya farklı bir hastalığın bulgusu olabilir.  ”Kabızlık başladığı zaman “çocuktur nasılsa[...]
Şule Yilmaz
58
1
turp

Kalp dostu kırmızı turp kansere karşı da koruyor

İçerdiği çok sayıda vitamin ve mineralle kış aylarının sağlık deposu olan turp, bu sayede kışı ‘turp gibi’ geçirmemize de katkı sağlıyor. Uzmanlara göre, günde bir orta boy turp tüketerek, günlük C vitamini ihtiyacının dörtte birini karşılamak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, turpun faydaları ve hangi hastalıklarda seyrek tüketilmesi gerektiğini anlattı. Kalbi koruyor: Yapılan bilimsel[...]
Şule Yilmaz
98
0
aglayan-bebek-2

Bebeklerde anason kullanımı zararlı mı?

Antik çağlardan bu yana birçok farklı alanda kullanılan ve ülkemizde de yetişen anason, şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Aileler de bebeklerde kolik, kabızlık veya düzensiz uykuya bağlı olarak anasonu yaygın bir şekilde kullanıyor. Ancak, uzmanlar bu konuda mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğinin altını çiziyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hüban Ercan,  anasonun bebeklerde kullanımı konusunda dikkatli[...]
Şule Yilmaz
49
0
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE