Saçaklı halı, yaşlılarda kalça kırıklarında baş aktör

Yaşlılarda kalça kırıkları, genellikle 75 yaş üzerindeki kişilerde, kemik erimesi ve kemik sağlamlığının azalması sonucunda basit bir zorlamayla meydana gelmekte.  Bu kırıklara ev içerisinde basit bir düşme ya da ayak burkulması bile neden olabilmekte. Özellikle de halı saçakları, ev kazalarının baş aktörü durumunda. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, yaşlılarda[...]

“Tüm canlılar için Zehirsiz Sofralar” imza kampanyası…

95 farklı kurum ve inisiyatif tarafından kurulan Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı, ”Tüm canlılar için Zehirsiz Sofralar”  imza kampanyası başlattı.  Kampanyayla, ilk etapta Dünya Sağlık Örgütü tarafından “son derece tehlikeli”, “yüksek seviyede tehlikeli” ve “muhtemel kanserojen” olarak belirlenen ve tarımda kullanılan 13 tarım ilacının yasaklanması istendi. Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı, pestisitlerin zararları ve alternatif yöntemlerin konuşulduğu “Zehirsiz[...]

Bu testleri, evlenmeden 6 ay önce yaptırmanızda fayda var

Evlilik öncesi danışmanlık, önemli bir sağlık kontrolüdür. Yakında hayatlarını birleştirecek olan çiftlerin orak hücre anemisi gibi genetik kan hastalıklarına veya hepatit B, C ya HIV/AIDS gibi enfeksiyonlara sahip olup olmadığı kontrol edilmektedir. Uzmanlar, zorunlu tutulan bu testlerin evlilikten 6 ay önce yaptırılmasını öneriyor.   İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.[...]

Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir?

Bebeğin hamilelik boyunca içinde yüzdüğü steril sıvıya, amniyon sıvısı deniyor. Anne karnında bebeği koruyan amniyon sıvısı nasıl oluşur? Bebeği anne karnında nelerden korur? Anne adayına yararı var mıdır? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı hakkında merak edilenleri anlattı. Amniyon Sıvısının Kaynağı Nedir ?[...]

En iyi egzersiz sabah yapılan

Sağlıklı yaşam için egzersiz çok önemli.  Ancak, spor eğitmenlerine göre,  özellikle sabah saatlerinde yapılan egzersizler, sağladıkları fayda açısından, diğer saatlerde yapılanlardan ayrılıyor. Sabah egzersizlerini vazgeçilmez yapan bu 3 özellik nedir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, sabah egzersizlerini günün diğer zamanlarında yapılanlardan ayıran 3 özelliği açıkladı.  Enerjiyi maksimum düzeyde arttırır Sabah egzersizleri, kalp[...]

Futbolculara, ”diz sakatlığını zamanında tedavi et ” uyarısı

Futbolda, İtalya ve İspanya’dan sonra en çok bağ sakatlığı yaşayan ülke, Türkiye. Bu nedenle ortopedi ve travmatoloji uzmanları, diz sakatlıklarında zamanında tedavinin çok önemli olduğunu vurguluyor. ”Diz sakatlığı zamanında tedavi edilmezse, futbolcunun kariyeri bitebilir” uyarısında bulunuyor. Türkiye’de ve dünyada futbolcular, yaşadıkları diz sakatlıkları sonrası sahalardan uzun bir süre ayrı kalıyor. Kimisi eski performansını tekrar gösteremezken,[...]

Sandoz Türkiye’ye ”En İyi İşveren” ödülü…

Sandoz Türkiye, insan kaynaklarındaki başarılı uygulamaları nedeniyle, Top Employer “En İyi İşveren Ödülü”ne, ikinci kez layık görüldü. Sandoz Türkiye’ye en iyi işveren ödülü. Sandoz Türkiye, insan kaynaklarındaki başarılı uygulamaları ile Top Employers Institute tarafından verilen, Top Employer “En İyi İşveren Ödülü”ne,  2020’de ikinci kez layık görüldü. Genel Müdür Demirdere Novartis Grup Türkiye Başkanı ve Sandoz Türkiye[...]

TTB’den, ”koruyucu malzeme sıkıntısı bir an önce giderilsin” çağrısı

Türk Tabipleri Birliği’nden,  ”sağlık sektöründeki koruyucu malzeme sıkıntısının bir an önce giderilmesi” çağrısı yapıldı. TTB Merkez Konseyi’nce,  Sağlık Bakanlığı’na bugün gönderilen yazıda, sağlık çalışanlarını koruyucu önlemlerin artırılması ve sağlık kurumlarındaki hizmetin yeniden planlanması istendi. Türk Tabipleri Birliği (TTB)  Merkez Konseyi Başkanı Prof. Dr. Sinan Adıyaman’ın imzasıyla, Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca’ya gönderilen yazıda, hem kamu sağlık sektöründe,[...]

Göz yanması, hangi göz hastalıklarının habercisi olabilir?

Göz yanması, pek çok kişi tarafından geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilse de, göz sağlığının bozulduğunu gösteren bir işaret de olabilir. Uzmanlar, yanmayla  birlikte sulanma, batma, kaşıntı veya görme bulanıklığı gibi şikayetlerin olması durumunda, göz muayenesinin  ertelenmemesi gerektiğini vurguluyor.     Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, gözde yanma hissinin temelinde göz[...]

Sosyal medya depresyona sokuyor

Depresyon çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldi. Sosyal medyadaki abartılı hayatlar gençleri tehdit ediyor. Türkiye’de özellikle kadına yüklenen geleneksel ev kadını ve anne rolü de depresyona sokabiliyor. Depresyon mutlaka tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalık. Depresyon sebebiyle hastaneye başvurular 40-60 yaşları arasında daha fazla görülüyor. Depresyon hastalarının önemli bir bölümü ise tedaviye gitmiyor.[...]

Griple ilgili 9 efsane ve gerçekler

Her gün pek çok insandan, “Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!” gibi onlarca cümle duyuyoruz. Halbuki bunlar birer şehir efsanesi… Grip mevsimindeyiz, salgınlar ardı ardına geliyor ancak griple ilgili pek çok efsane de mevcut. Doğrular ile yanlışlar birbirine karışıyor. Bu konuda en sık düşülen hataları Kulak[...]

Gebelikte EN ”yararlı” ve ”zararlı” besinler

Gebelikte anne ve çocuk için dengeli ve çeşitli beslenme çok önemli.  Bu yüzden anne adayları en yararlı  ”süt, yoğurt, peynir yeşil yapraklı sebzeler, balık ve yağsız kırmızı eti” bol tüketmeli. En zararlı  olarak tabir edilen  ”tatlı ve şekerlemeler, gazlı ve şekerli içecekler, kızartmalar ile işlenmiş ve dondurulmuş gıdalardan” uzak durmalı. Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı[...]

30 bin kişiye ücretsiz işitme testi

Medical Park ve Liv Hospital, toplumda sık görülen sağlık sorunlarından biri olan işitme kaybına yönelik bir sosyal sorumluluk projesini hayata geçirdi. Doğuş Medikal / Loreca işbirliğinde yürütülecek  proje kapsamında, 3 ay boyunca İstanbul ve Kocaeli’nde 30 bin çocuk ve yetişkine işitme testi yapılacak. Çeşitli hastalıklar ve yapısal sorunlar haricinde; şehir gürültüsü, yüksek sesli müzik dinlemek[...]

Bebeği emmek istemeyen anneler, bu önerilere kulak verin

Annelerin en büyük korkusudur, ”ya çocuğum emmek istemezse?”… Gerçekten bazı bebekler ya hiç emmek istemezler, ya zayıf emerler ya da tek memeyi emmek isterler.  Bebeğin memeyi reddetmesinin  emzirme tekniğinde sorunlar,  yalancı ret, bebeğin hasta olması, burnunun tıkalı olması gibi çeşitli sebepleri olabilir. Böyle bir durumda, anneler nasıl davranmalı, nelere dikkat etmeli? Sağlık Bakanlığı’nca emzirme ve[...]

Burun estetiğinden sonra bunları yapmayın

Burun estetiğinden sonra bakımınıza dikkat  etmek, ameliyata hazırlanmak kadar önemli. Yeni burnun ve burun kemiklerinin tamamen iyileşmesi altı haftayı buluyor. Bu süre içinde hiçbir şeyin ters gitmemesi için fazladan dikkat edip,  son derece özenli bir bakım uygulamanız gerekmekte. Peki, bu süre içinde yapılmaması gereken şeyler nelerdir? Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, burun estetiğinden[...]

Ramazan’da alınan kilolar için bu detoksu deneyin

Bayramdan itibaren eski düzeninize dönerek, metabolizma hızınızı tekrar artırmaya yönelmelisiniz. Ancak, Ramazan ayını fazla kilolarla tamamlamışsanız, metabolik hızı artırmaya yardımcı olacak bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Peki,  bayramda veya bayramdan hemen sonra üç gün boyunca uygulayabileceğiniz ve ortalama 2 kilodan kurtulabileceğiniz , o program nedir? “Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden[...]

Çikolata, cildi güneşten koruyor

Tadı,  kokusu ve farklı çeşitleriyle pek çok kişinin vazgeçilmezi olan çikolata, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Besleyici ve antioksidan özelliğiyle bilinen çikolata, kan akışını düzenliyor, kalp hastalığı riskini azaltıyor ve cildi güneşten koruyor. Dr. Gönül Ateşsaçan,  ”Dünya Çikolata Günü” dolayısıyla çikolatanın faydalarını anlattı. ŞEKER ORANI DÜŞÜK BİTTER ÇİKOLATA  7’den 70’e[...]

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı.  Yılın ilk 6 ayında başarı grafiğini sürdüren Roche, grup satışlarını yüzde 9 oranında artırarak,  30.5 milyar İsviçre Frangı seviyesine çıkardı. Bilimsel bilgi birikimi, Ar-Ge gücü ve stratejik yatırımlarıyla dünyanın en büyük biyoteknoloji şirketlerinden biri olan Roche, 2019 yılının ilk yarısına ilişkin finansal sonuçlarını açıkladı. Şirketin grup satışları[...]

Tıbbi cihaz sektöründen ”Can çekişiyoruz” açıklaması

Tıbbi cihaz sektöründen, ”can çekişiyoruz” açıklaması… Sağlık Endüstrileri Platformu’nca yapılan açıklamada,  ödemelerin Sağlık Bakanlığı’na bağlı hastanelerde 9 ayı, üniversite hastanelerinde ise 2 yılı bulduğu ifade edildi. Açıklamada,  yaşanan tedarik sıkıntıları nedeniyle hastaların cepten ödeme yaparak ürün temin etmek zorunda kaldığı iddia edildi.  Kur artışına göre SUT fiyatlarının düzenli güncellenmesi istendi. Sağlık alanında kullanılan  medikal ürünleri, teknolojileri, ilgili[...]

Yeni trafik canavarı ”hava kirliliği”…

Türkiye’de astım, KOAH ve akciğer kanseri gibi solunum sistemi hastalıkları artış gösteriyor. TÜSAD Başkan Yardımcısı Prof.  Yılmaz,  bu hastalıkların hava kirliliği ve tütün kullanımı gibi çevresel etmenlere bağlı olduğunu söyledi. Ülkemizde hava kirliliğinin neden olduğu ölümlerin, trafik kazası nedeniyle meydana gelen ölümlerden yaklaşık 2 kat daha fazla olduğuna işaret etti.  TÜSAD (Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği)  Başkan Yardımcısı[...]

Mutlu evliliğin sırrı: Annenizi uzaktan sevmeyi başarmak

Evliliklerde en büyük sorunlardan biridir,  ”çiftlerin anne ve babasıyla ilişkisinde koyamadığı mesafe”.  Özellikle de kadınların en büyük şikayetlerinin başında gelir,  eşlerinin annelerinden kopamayışı. Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan, anne-baba ile eşin konumunun farklı olduğuna işaret etti. Tarhan’a göre, evli erkek annesini uzaktan sevmeye başarmalı.   Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evliliklerde en[...]

Kalp ve unutkanlık için kış aylarında uskumru tüketin

Yapılan araştırmalar, uskumru balığının çok yüksek miktarda omega-3 içerdiğini gösteriyor. İstanbul Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Gök,  kalp hastalarına, unutkanlığı olanlara ve sınava hazırlanan öğrencilere, bol bol uskumru tüketmelerini öneriyor. Özellikle de, en yağlı olduğu Kasım-Aralık aylarında. “En zengin Omega-3 kaynağı balıkların başında denizlerimizin balığı uskumru gelir.Uskumru mevsimindeyiz ve sadece lezzeti için değil, sağlık için[...]

Satın alamadığınızda kötü hissediyorsanız ”alışveriş bağımlısı” olabilirsiniz

Alışveriş bağımlılığı (onyomani),  kişinin ihtiyacı olsun olmasın, bu durumun kendisini maddi anlamda zorlamasına rağmen satın alma dürtüsünü kontrol edememesi. Sebebi ise çoğunlukla psikolojik.  Uzmanlara göre, bu durum bazen eşler arasında boşanmaya kadar varabilen sorunlara neden olabiliyor. Bu yüzden her türlü olumsuzluğa rağmen, satın alma dürtünüzü kontrol edemiyorsanız, uzmandan yardım alın. ”İhtiyacımız olan veya olmayan ne[...]

Ruam hastalığı nedir, insana bulaşır mı?

İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü veteriner hekim Prof. Dr.  Dodurka, Ruam hastalığına ilişkin uyarılarda bulundu. Hastalığın, hayvan sağlığı kadar insan sağlığı için de bir tehdit olduğuna işaret etti. Ruam bulaşıcı mıdır? İnsanlara nasıl bulaşır? Kimler risk altında? İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü ve aynı zamanda veteriner hekim olan Prof. Dr. Tamer Dodurka,  Ruam’a ilişkin şu bilgileri verdi.[...]

Çıkıkların yüzde 50’den fazlası omuzda meydana geliyor

Çıkık en çok omuzları seviyor… Vücuttaki en hareketli eklem olması nedeniyle, çıkıkların yüzde 50’den fazlası omuz ekleminde oluşuyor. Bunun en sık nedeniyse,  spor yaralanmaları ve travmalar. Tedavi seçenekleri ise çıkığın tipine ve hastaya göre değişiyor. Hangi çıkığa, nasıl bir tedavi uygulanmakta? Memorial Dicle Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Gem, omuz çıkıkları, türleri[...]

Kışın doğru cilt bakımı için öneriler

Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında[...]

TEB: ”Çok sayıda ilacın geri ödeme listesinden çıkarılacağı duyumu alıyoruz”

Türk Eczacıları Birliği’nden (TEB), SGK’ya çağrı. TEB’in, çok sayıda ilacın geri ödeme listesinden çıkarılacağı ve  SGK tarafından ödenen fark uygulamasının yüzde 5’e çekileceğine dair duyumlar aldığı kaydedildi. Bu konuda SGK’nın acil bilgilendirme yapmasının beklendiği ifade edildi. Türk Eczacıları Birliği (TEB)’den yapılan basın açıklamasında, son dönemde çok sayıda ilacın geri ödeme listesinden çıkarılacağı ve eşdeğer ilaca[...]

Sporu hafta sonuna sıkıştıranlar, bu uyarıları dikkate alın

Zaman yokluğundan pek çok kişi sporu hafta sonuna sıkıştırıyor. Tıp literatüründe  ”Hafta sonu savaşçıları” olarak adlandırılan bu grubun, sakatlanmamak için bazı kurallara uyması gerekiyor. Özellikle de 35 yaş ve üzeri kişilerin.  Çünkü,  sporu hafta sonuna bırakanlarda, özellikle de orta yaş ve üzeri kişilerde kas, tendon ve bağ yaralanma sıklığı belirgin olarak artıyor. O halde sakatlanmamak[...]

Geçen yıl en çok hangi hastalıkları merak ettik?

Pek çoğumuz interneti sağlık araştırmaları için de kullanıyor, belirtilerden yola çıkarak hastalıklar konusunda araştırma yapıyoruz. Türkiye’de, internette en çok hangi hastalıklar araştırılıyor? Yapılan bir araştırmaya göre, geçen yıl Karadenizliler ve Güneydoğulular alerji, Akdenizliler ben arattı. Dünya genelinde 4,66 milyar internet , 5,22 milyar telefon kullanıcısı ve 4,2 milyar aktif sosyal medya kullanıcısı bulunuyor. Bireylerin çevrim[...]

Renkleri solgun görme göz yorgunluğunun değil hastalığının belirtisi olabilir…

Renkleri daha donuk, puslu veya gri tonlarda görme, birbirinden ayırt etmede zorlanma ya da  eşyaları mat görme…Uzmanlara göre, bu tür belirtiler göz yorgunluğu zannedilse de, bazı durumlarda görme siniri hastalıklarının habercisi olabilir. Özellikle diyabet, hipertansiyon ve genetik göz hastalığı öyküsü olan kişilerde, bu belirtiler yakından izlenmeli. Batıgöz Sağlık Grubu Çankaya Şubesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç.[...]