Pişiğe karşı bunları yapın

Bez bölgesinde oluşan pişikler, yaz aylarında bebeklerde en sık görülen sorunların başında gelir. Cildin tahriş olmasından kaynaklanan pişik, bazen kalçalara kadar yayılabiliyor. Pişiğin önlenmesinde en etkili kural, bebeğin altını sık sık değiştirmek.  Ilık suyla yıkayıp, pudra değil çinko içeren krem sürmek. Alınan tedbirlere rağmen 3 gün içinde geçmeyen pişiklerde ise mutlaka bir hekime başvurmak.   Acıbadem ve[...]

Plajda fit görünmek için 5 küçük hareket

Yazın birçok kişi  özellikle plajda sağlıklı ve fit görünmek ister. Bunu 5 küçük hareketle sağlamak mümkün. Peki bu hareketler hangileri?   Sports International ve Rhythm Bilkent Fitness/Pilates eğitmeni Mahir Taşatanel, bu hareketleri anlattı.  Russian Twist Dizleri karına çekerek, gövde havada, kalça yerde kalacak uygulanan harekette eller birleştirilerek sağa ve sola vücuda hafif rotasyon vererek yapılır.[...]

Polikistik over sendromlu kadınların yüzde 60’ı obez

Polikistik over sendromu, özellikle üreme çağındaki kadınları etkileyen metabolik bozukluklardan biri.  Doğurganlık dönemlerinde kendini aşırı tüylenme, akne problemleri, kilo alma ve en önemlisi adet düzensizlikleriyle belli ediyor. Yapılan çalışmalara göre, tanı almış kadınların yüzde 60’ı obez ve bir o kadarı da diyabete yatkın. Centrum Clinic Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı[...]

Prematüre doğdu, tıkalı yemek borusu için 2 günlükken ameliyat oldu

Hem prematüre, hem de yemek borusu tıkalı doğdu. İkiziyle birlikte bin 300 gram olarak hayata merhaba diyen Gökçe bebek, 2 günlükken ameliyat oldu.  Yenidoğan yoğun bakımda 55 günlük yaşam mücadelesini kazandı. Gökçe Çelik, Diyarbakır’da yaşayan Mahmut ve Sezen Çelik Çifti’nin ikiz bebeklerinden biri. Hem prematüre, hem de yemek borusu tıkalı olarak doğdu. Gebeliğin 31’inci haftasında anne[...]

Prematüre doğumların yüzde 80’i önlenebilir

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Memişoğlu,  son yıllarda erken doğumların arttığına dikkati çekti. Geçen yıl sadece İstanbul’da 4 bin 500 prematüre doğum gerçekleşti. Annenin doğru beslenmesi, sigaradan uzak durması, şeker ve hipertansiyon gibi etmenlerinin kontrol edilmesiyle, prematüre doğumların yüzde 80’inin engellenebileceğine işaret etti. Cemal Reşit Rey Konser Salonu’nda gerçekleşen Dünya Prematüre Günü NICU Academy Ödül Töreni’ne katılan İstanbul İl[...]

​Prostat soğuk hava sevmiyor

Prostat genel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olmamasına rağmen erkeklerin yaşam kalitesini etkiliyor. Özellikle soğuk havlarda şikayetler artabiliyor. Üreme fonksiyonunda önemli görevleri olan prostat bezinin genel olarak üç hastalığı görülüyor. Prostatit erişkin dönemde her yaşta görülebilirken, prostat kanseri ve prostat büyümesi daha ileri yaşların hastalığı. Prostatın en sık görülen rahatsızlığı ise prostat büyümesi. Soğuk[...]

Protez tırnak ve kalıcı oje ”tırnak mantarı” yapabilir

Mantar, tırnak hastalıkları arasında önemli bir yere sahip. Tedavi edilmezse tırnak çekimine kadar gidebiliyor. Toprak, ıslak zemin, hayvanlar ve ortak kullanılan eşyalar gibi birçok yolla bulaşabiliyor. Son dönemde ise kalıcı oje ve tırnak protezi uygulamaları gibi nedenlerle, gençler arasında da sık görülmeye başlandı.   Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nilgün Solak, tırnak mantarı[...]

Rahatsız eden diş etlerinden lazerle kurtulun

Bazı kişilerde konuşurken veya gülerken diş etleri fazlaca ön plana çıkabilir. Ve bu durum kişileri bazen rahatça gülümsemekten bile alıkoyabilir. Birçok diş probleminin çözümünde kullanılan dental lazer tedavisiyle, bu sorundan kurtulmak mümkün. İşlem, anestezi uygulanmadan, 15-20 dakika gibi çok kısa sürelerde yapılabiliyor. Diş Hekimi Aylin Hoşzeban Erdur, kolay bir şekilde uygulanan dental lazer uygulamasını anlattı.[...]

Ramazan’da alınan kilolar için bu detoksu deneyin

Bayramdan itibaren eski düzeninize dönerek, metabolizma hızınızı tekrar artırmaya yönelmelisiniz. Ancak, Ramazan ayını fazla kilolarla tamamlamışsanız, metabolik hızı artırmaya yardımcı olacak bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Peki,  bayramda veya bayramdan hemen sonra üç gün boyunca uygulayabileceğiniz ve ortalama 2 kilodan kurtulabileceğiniz , o program nedir? “Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden[...]

Ramazan’da güvenli gıdaya ulaşmak için 8 adım

Ramazan ayı yaz başına denk geldiği için gittikçe artan sıcaklar nedeniyle gıda güvenliğine her zamankinden daha da fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Et, tavuk, balık gibi çabuk bozulabilen gıdaları ve dondurulmuş ürünleri alışverişinizin sonunda alın. Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner bu güzel ayı sağlığımızı bozmadan, ağız tadınca yaşayabilmek için evde, alışverişte ve toplu tüketimde yapılması[...]

Reflü sandı, apandisit çıktı

İki yıl boyunca reflü tedavisi gören 22 yaşındaki Gözde Ertan, son günlerdeki mide ağrılarının kaynağını da reflü zannetti. Ancak şikayetlerinin artması üzerine 10 gün boyunca değişik hastanelere giden Ertan’a, teşhis konulamadı. Son  olarak Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’ne giden  Ertan’a, apandisit teşhisi konuldu ve ameliyat edildi. İzmir’de yaşayan ve iki yıl boyunca reflü hastalığıyla[...]

Renkleri solgun görme göz yorgunluğunun değil hastalığının belirtisi olabilir…

Renkleri daha donuk, puslu veya gri tonlarda görme, birbirinden ayırt etmede zorlanma ya da  eşyaları mat görme…Uzmanlara göre, bu tür belirtiler göz yorgunluğu zannedilse de, bazı durumlarda görme siniri hastalıklarının habercisi olabilir. Özellikle diyabet, hipertansiyon ve genetik göz hastalığı öyküsü olan kişilerde, bu belirtiler yakından izlenmeli. Batıgöz Sağlık Grubu Çankaya Şubesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç.[...]

Retinoidler sivilce, yağ bezesi ve yaşlanmaya karşı koruyor

Cilt lekeleri, yağ bezeleri, akneler, cilt üzerindeki ölü deri tabakasına bağlı donuk ve mat görünüm, en sık rastlanan cilt problemleri… Ancak A, C, E vitaminleri, antioksidanlar ve hyaluronik asit gibi maddeleri içeren ürünlerle, bu etkileri azaltabilmek mümkün olabiliyor. Özellikle A vitamini içeren retinoidli kremler, cildi lekelere ve yaşlanmaya karşı koruyor,  sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. Gece[...]

Revizyon burun ameliyatı için en az 6 ay bekleyin

Estetik açıdan güzel bir görünüme kavuşmak ya da yaşanan sağlık problemleri nedeniyle burun ameliyatı olmak zorunda kalan hastalarda, ameliyat sonucu istenmeyen tablolar ortaya çıkabilir. Böyle durumlarda ameliyatın tekrarlanması gerekir. Peki revizyon burun ameliyatı ne zaman yapılmalı ve kaç defa yapılabilir? Ameliyatın tekrarlanması için burunda gözle görünür bir problem olması gerektiğini belirten Estetik Cerrah Op. Dr.[...]

Roche İlaç Türkiye’nin Yeni Genel Müdürü, Dr. Klicko oldu

Roche İlaç Türkiye Genel Müdürlüğü’ne, Dr. Natasa Klicko getirildi.   Yaklaşık 20 yıldır sağlık sektöründe pek çok ülkede farklı yönetim kademelerinde yer alan ve başarılı bir liderlik sergileyen Natasa Klicko, Roche İlaç Türkiye’nin Genel Müdürü oldu. Mayıs itibarıyla yeni görevine atanan Klicko, son olarak Roche Slovakya’nın Genel Müdürlüğünü yapmaktaydı. Kariyerine 1998’de AstraZeneca’da Ürün Müdürü olarak[...]

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı

Roche, 2019’un ilk yarısında satışlarını yüzde 9 artırdı.  Yılın ilk 6 ayında başarı grafiğini sürdüren Roche, grup satışlarını yüzde 9 oranında artırarak,  30.5 milyar İsviçre Frangı seviyesine çıkardı. Bilimsel bilgi birikimi, Ar-Ge gücü ve stratejik yatırımlarıyla dünyanın en büyük biyoteknoloji şirketlerinden biri olan Roche, 2019 yılının ilk yarısına ilişkin finansal sonuçlarını açıkladı. Şirketin grup satışları[...]

Roche’un 2018 satışları yüzde 7 arttı

2018 yılına ilişkin finansal sonuçlarını açıklayan Roche’un grup satışları yüzde 7 oranında artarak 56.8 milyar İsviçre Frangı seviyesine ulaştı.  İlaç ve tanı araçları alanında önde gelen global şirketlerden biri olan ve kişiselleştirilmiş tedaviye öncülük eden Roche, İsviçre’nin Basel kentinde bir konferansla 2018 yılının finansal sonuçlarını açıkladı. Şirket, grup satışlarını sabit kur cinsinden yüzde 7 arttırarak[...]

Ruam hastalığı nedir, insana bulaşır mı?

İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü veteriner hekim Prof. Dr.  Dodurka, Ruam hastalığına ilişkin uyarılarda bulundu. Hastalığın, hayvan sağlığı kadar insan sağlığı için de bir tehdit olduğuna işaret etti. Ruam bulaşıcı mıdır? İnsanlara nasıl bulaşır? Kimler risk altında? İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü ve aynı zamanda veteriner hekim olan Prof. Dr. Tamer Dodurka,  Ruam’a ilişkin şu bilgileri verdi.[...]

Ruh sağlığımıza, nezle kadar önem vermiyoruz

Ülkemizde nezle, öksürük gibi fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvuranların sayısı yılda ortalama sekizin üzerinde iken, ruh sağlığıyla ilgili rahatsızlıkları görmezden gelme eğilimi yüksek. Psikolog Eryorulmaz,  ”Ben tek başıma bu işin içinden çıkabilirim yaklaşımı”nın bireyleri alkol ve madde bağımlılığına ya da bilinçsiz ilaç kullanımına sürüklediğine işaret etti. Uzman Danışman Psikolog Ani Eryorulmaz, yaşam kalitesini etkileyen depresyon, kaygı bozuklukları gibi[...]

Rüzgarlı havada bebeğinize nemlendirici sürün

Mevsim geçişlerinde ve özellikle soğuk havalarda bebeklerin nasıl giydirileceği çok önemli. Küçük bebekler, çok kolay ısı kaybedebileceği için soğuğa karşı daha dikkatli olunmalı. Minikler, dışarı çıkartılırken nasıl giydirilmeli, nelere dikkat edilmeli?  Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, kış aylarında bebeklerin nasıl giydirilmesi gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Tek kıyafet yerine kat[...]

Sabah yürüyüşleri, depresyonda antidepresan etkisi yaratıyor

Yapılan çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye, hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor. 266 bin 939 katılımcıyla gerçekleşen bir çalışmada, fiziksel aktivitenin depresyon riskinin yüzde 17 azalmasına yardımcı olduğu belirlendi. Uzman Klinik Psikolog Akkaya’ya göre,  özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yapıyor. Yapılan son çalışmalara göre, egzersiz hem depresyonu önlemeye,  hem de[...]

Saç, sakal ve kaş koparmak bir hastalık

Kişinin sosyal ilişkilerini etkileyen, yaşam kalitesini bozan saç koparma hastalığına sık olarak depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ve diğer dürtü kontrol bozuklukları eşlik ediyor. Eşlik eden hastalıkların mutlaka tedavi edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, davranış terapisinin tedavide olumlu etkileri olduğunu vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gökben Hızlı[...]

Saçaklı halı, yaşlılarda kalça kırıklarında baş aktör

Yaşlılarda kalça kırıkları, genellikle 75 yaş üzerindeki kişilerde, kemik erimesi ve kemik sağlamlığının azalması sonucunda basit bir zorlamayla meydana gelmekte.  Bu kırıklara ev içerisinde basit bir düşme ya da ayak burkulması bile neden olabilmekte. Özellikle de halı saçakları, ev kazalarının baş aktörü durumunda. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, yaşlılarda[...]

Sağlığı riske atan ürünlere 2.6 milyon lira para cezası

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçen yıl halk sağlığını riske atan ürünlere yönelik denetimlerde 2.6 milyon lira para cezası kesildiğini söyledi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2018’de içlerinde çocuk kozmetikleri, göz makyajı, otel ve erkek kozmetik ürünlerinin de bulunduğu kozmetik ürünlere yönelik yapılan denetimler sonucunda toplam 2 milyon 630 bin 54 lira para cezası kesildiğini bildirdi. Bakan Koca,[...]

Sağlık çalışanlarından artan şiddete karşı ”Beyaz Miting”

Sağlık meslek örgütleri, son 3 yılda yüzde 61 oranında artan şiddete karşı miting düzenleyecek.  Ankara’da 15 Mart’ta düzenlenmesi planlanan ”Beyaz Miting”le, sağlıkta şiddetin önlenmesi talebi dile getirilecek.  Sağlık meslek örgütü temsilcilerinin katılımıyla düzenlenen toplantıda, Ankara’da 15 Mart Pazar günü gerçekleştirilmesi planlanan “Büyük Beyaz Miting”e ilişkin bilgi verildi. Toplantının açış konuşmasını yapan Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez[...]

Sağlıklı beslenme meme kanseri riskini azaltıyor

Günümüzde erken tanı ve yeni tedavi yöntemleri sayesinde meme kanseri hastalarının çok önemli bir bölümü sağlığına kavuşuyor ve yaşamını sorunsuz devam ettirebiliyor. Meme cerrahisinde estetik kaygıları ortadan kaldıran gelişmiş cerrahi yöntemler ise hastaları psikolojik açıdan rahatlatıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Hakan Meral, 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık ayı nedeniyle meme kanseri,[...]

Sağlıklı beslenmeyen çocuk dikkatini toplayamıyor

Okulların açıldığı şu günlerde, uzmanlar  beslenme konusunda uyarıyor. Yaz tatilinden sonra beslenme düzeninin yeniden belirlenmesi gerektiğine dikkati çeken uzmanlar, evde mutlaka kahvaltı yapılmasını öneriyor. Sağlıklı beslenme konusunda sıkıntı yaşayan çocukların çabuk yorulduğu ve dikkatlerini toplamada güçlük yaşadığı vurgulanıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, çocukluk döneminde dengeli ve sağlıklı beslenmenin[...]

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları

Sonbaharla birlikte kış hazırlıkları da başladı. Bir çok evde konserve ve salçalar yapılıyor. Peki, salça yaparken ve saklarken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?   Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Özyaman,  sağlıklı salça yapmanın püf noktalarını anlattı. Domates ve biber salçası tarifi verdi. Kaynar suya batırılmış tahta kaşık kullanın  Salçayı, metal[...]

Sağlıklı Yaşam Festivali 13 Nisan’da başlıyor

Sağlıklı Yaşam Festivali Diyet Fest,  13-14 Nisan’da KüçükÇiftlik Park’ta gerçekleşecek.  Festivalde ünlü diyetisyenlerle söyleşiler, sağlıklı yaşam workshopları, spor etkinlikleri ve konserler yer alacak.   Bİ’ DİYETİSYENE SOR  Nutrition İstanbul tarafından organize edilen Sağlıklı Yaşam Festivali Diyet Fest ,  İçim Kefir ana sponsorluğunda düzenlenecek . Sağlıklı beslenmeye dair tüm sorular, ünlü diyetisyenlerin söyleşileriyle Bi’ Diyetisyene Sor sahnesinde[...]

Sağlıksız bağırsak iştah açıyor

Uzmanlara göre, aşırı kilo ile bağırsak mikrobiyotası arasında önemli bir ilişki var. Beslenme ve diyetetik uzmanı Prof. Dr. Baş’a göre,  bağırsak sağlığı bozulduğunda, bağırsaklardan salgılanan GLP-1 hormonu azalıyor. Bu durum da iştah artışına yol açıyor. Uygun probiyotik kullanımı ve sağlıklı beslenmeyle, hormon seviyesi artırılabiliyor. İstanbul’da düzenlenen ve diyetisyenler ile eczacıların bir araya geldiği toplantıda,  kilo[...]