10 adımda hamileliğe hazırlanın

Kadınların hamilelik sürecini rahat ve sağlıklı geçirebilmesi için ise sadece o dönemde değil, gebe kalmadan önce bir takım önlemler alınması büyük önem taşıyor. Çocuk sahibi olmayı planlayan bir kadının dikkat etmesi gereken ilk nokta gebelik öncesi dönemde sigarayı bırakmak olmalı. Düzenli egzersiz yapılarak vücut hamilelik dönemine hazırlanabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Kadın Hastalıkları[...]

Yaz hamileleri güneşe mesafeli durun

UV ışınların deneysel olarak kan folat (folik asit) seviyesini  azalttığı gösterilmiştir. Folik asit fetal sinir sisitemi yapısı için gerekli bir maddedir, spina bifida ve diğer nöral tüp defektlerinin önlenmesi için her anne adayının mümkünse gebelikten önce başlamak üzere en az 4 ay kullanması gerekir. Halen gebeliğin erken evrelerinde UV ışınlarına fazla maruz kalmanın bebekte gelişme[...]