Uykusu Sorunlu Çocuklar İçin Öneriler

Kaliteli uyku, çocuğun büyüme ve gelişimi için oldukça önemlidir. Ancak pek çok aile her gece, çocuklarıyla uyku konusunda sorun yaşar. Sağlıklı uyku alışkanlığının gelişmesi için sallayarak, emzirerek uyutma alışkanlığı varsa sonlandırılmalı.  Uyku saati aile tarafından belirlenmeli ve bu konuda tutarlı olunmalı.  Anne- baba çalışıyorsa eve geldiklerinde çocuklarıyla en az 1 saat zaman geçirmeli. Çocuğun uyku[...]