Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen herkesin vazgeçilmezi olan dondurma, lezzetli olmasının yanı sıra  şifa kaynağı da. Üstelik bir porsiyon dondurma, bir porsiyon şerbetli tatlıdan çok daha az kalori içeriyor. Ancak, dondurma yemenin de kuralları var. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, çok soğuk yiyeceklerin sindirim sistemi üzerinde hazmı zorlaştıran, özellikle da gaz yapan özelliğe[...]