Alışveriş bağımlılığıyla baş edebilmek için neler yapılmalı?

Kişinin gerçek bir ihtiyacı olmaması ve maddi açıdan zorlanacağını bilmesine rağmen sadece iyi hissetmek için yaptığı alışveriş davranışı, bir hastalık belirtisi olabilir mi? Uzmanlar, alışveriş bağımlılığının, bir dürtü kontrol bozukluğu olduğunu ve bu davranışa “patolojik alışveriş” denildiğini belirtiyor. “Dur, düşün, yap” tekniğini tavsiye eden uzmanlar, alınacak şeyin gerçek bir ihtiyaç mı yoksa hazza ulaşmak için[...]

Satın alamadığınızda kötü hissediyorsanız ”alışveriş bağımlısı” olabilirsiniz

Alışveriş bağımlılığı (onyomani),  kişinin ihtiyacı olsun olmasın, bu durumun kendisini maddi anlamda zorlamasına rağmen satın alma dürtüsünü kontrol edememesi. Sebebi ise çoğunlukla psikolojik.  Uzmanlara göre, bu durum bazen eşler arasında boşanmaya kadar varabilen sorunlara neden olabiliyor. Bu yüzden her türlü olumsuzluğa rağmen, satın alma dürtünüzü kontrol edemiyorsanız, uzmandan yardım alın. ”İhtiyacımız olan veya olmayan ne[...]

Türkiye’nin Bağımlılık Risk Profili ve Ruh Sağlığı Haritası açıklandı

Üsküdar Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, Türkiye’nin Bağımlılık Risk Profili ve Ruh Sağlığı Haritasını ortaya çıkardı. Sigara içme oranında erkekler %52,9 ile ilk sırada yer alırken; kadınlarda bu oran %34,1 olarak belirlendi. Aynı araştırma cinsiyet, yaş ve bölgelere göre sigara, alkol, alışveriş, kumar, teknoloji gibi davranış bağımlılıklarına ilişkin çarpıcı rakamları gözler önüne serdi. Araştırmaya göre; Türkiye’nin[...]

Depresyon, alışveriş bağımlılığını tetikliyor

Alışveriş bağımlılığı; “İnsanların ihtiyacı olmadığı halde bir şey satın alarak, kendilerini rahatlatmaya çalışmaları” olarak tanımlanıyor. Böylelikle insanların üzüntülerini, yalnızlıklarını, kızgınlıklarını ve  olumsuz duygularını satın alarak engelledikleri düşünülüyor. Genellikle kadınlarda daha sık görülüyor; yaş ya da ırk fark etmiyor. Aynı alkol ya da uyuşturucu bağımlılığı gibi hatta kumar bağımlılığına daha çok benziyor. Ciddi bir hastalık. Günümüzde[...]