MANSET4183 Videos

Bu egzersizlerle sağlıklı yaşlanmak mümkün

İnsan ömrü uzuyor, uzadıkça sağlıklı ve fit olabilmek daha da önem kazanıyor. Peki, yaş aldıkça fiziksel aktivite dozunu azaltmak mı gerekiyor? Herbalife Nutrition Global Sporcu Performansı ve Fitness Eğitimlerinden Sorumlu Başkan Yardımcısı Samantha Clayton ileri yaşlarda sağlıklı kas ve kemik yapısına sahip olabilmek için gereken ideal egzersizleri açıklıyor. Birçoğumuz, yaş alma sürecinde aktivite ihtiyacımızın azaldığını[...]

Vaka yoğunluğu en çok artan il yine Amasya

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 12-18 Şubat haftasında vaka yoğunluğu geçen haftaya göre en çok artan ilin yine Amasya olduğunu açıkladı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından, geçen haftaya göre 100 binde vaka sayısı en çok artan illeri açıkladı. Açıklamasında vaka yoğunluğu en çok artan 10 ile işaret eden Koca, ”12-18 Şubat arasında vaka yoğunluğu bir önceki haftaya göre[...]

Geçmeyen ağrı depresyon nedeni

Ağrı, doktora başvurunun en sık nedenlerinden biri. Adeta bir alarm görevi olan akut ağrı, kişiyi hasardan ve hastalıktan haberdar eder, tıbbi yardım almaya zorlayarak iyileşme sürecine katkıda bulunur, hatta erken teşhis sağlar. Organizmada hiçbir görevi olmayan kronik ağrı ise organik bir lezyon olsun veya olmasın doku-sinir biyolojisini değiştirmekte, fiziksel ve duygusal bozukluğa neden olarak ve[...]

Türkiye nüfusunun yüzde 17,4’ü koronavirüs oldu

Koronavirüs nedeniyle dünyada can kaybı 6 milyonu aştı, Türkiye’de ise 97 bini geçti. Türkiye nüfusunun yüzde 17,4’ü koronavirüse yakalandı. Koronavirüs nedeniyle dünyada can kaybı 6 milyonu aştı, Türkiye’de ise 97 bini geçti. AjansBizim haberine göre, Türkiye  nüfusunun yüzde 17,4’ü koronavirüse yakalandı. Can kaybı 6 milyonu aştı   Johns Hopkins Üniversitesi verilerine göre, küresel düzeydeki Covid-19[...]

Beyin damar hastalıkları girişimsel radyolojiyle tedavi ediliyor

Tıp teknolojisindeki gelişmeler, beyin damar hastalıkları tedavisinde de avantaj sağlıyor. Girişimsel radyolologlar, halk arasında baloncuk olarak bilinen anevrizma veya inme gibi hastalıkları herhangi bir kesi açmadan tedavi edebiliyor. Önceki yıllarda çok korkulan beyin ameliyatlarının artık çok daha gelişmiş tekniklerle yapıldığını belirten İzmir Kent Hastanesi Girişimsel Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. İsmail Oran, “Birçok beyin damar hastalığı[...]

6 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, Resmi Gazete’ de yayımlanan Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) düzenlemesi ile 1 adedi ithal, 5 adedi imal olan toplam 6 ilacı daha geri ödeme listesine aldı. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, SUT düzenlemesi ile listeye ilave kararı verilen 6 ilacın; 1 adedi Tip 1 Gaucher Hastalığı ilacı, 1 adedi aminoasit türevi ilaç, 1[...]

Bayramda aşırı tatlı, gıda alerjisine neden olabilir

Bayramda çok fazla tatlı ve şekerli besin tüketmek, gıda alerjisine sebep olabiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olan kişiler, bu durumdan daha çok etkilenebiliyor. Gıda alerjileri sağlık için risk oluşturduğundan, tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Gıda alerjisi olan kişilerde ağızda ve ciltte kaşıntı, boğaz ve yüzde şişme, deri döküntüsü, karın ağrısı, ishal şeklinde şikayetler[...]

Haziran ayının ilk haftalık koronavirüs verileri açıklandı

Sağlık Bakanlığı 30 Mayıs – 5 Haziran koronavirüs verilerini paylaştı. Sağlık Bakanlığı’nın haftalık Covid-19 verilerine göre, 30 Mayıs-5 Haziran’da 7 bin 322 kişinin testi pozitif çıktı, 19 kişi yaşamını yitirdi. Sağlık Bakanlığı’nın Haftalık Koronavirüs Tablosu “covid19.saglik.gov.tr” adresinden açıklandı. Buna göre, 30 Mayıs – 5 Haziran’da 7 bin 322 kişinin testi pozitif çıktı, 19 kişi yaşamını[...]

”Dijital göz zorlanması”na karşı, gözlerinizi koruyun

Dijital ekranlı teknolojik cihazların uzun süre kullanımı, göz sağlığını da bozuyor. “Dijital göz zorlanması” adı verilen bu durum, giderek daha çok kişide ortaya çıkıyor. Ve kendini  göz kapaklarında ağırlaşma, baş ağrısı,  bulanık görme, harflerin birbirine girmesi, gözlerde kuruma ve kızarma olarak gösteriyor. Bunu önlemek için bilinçli olarak sıkça gözler kırpılmalı, çalışma ortamının havası çok kuru olmamalı, ”20-20-20″[...]

Türk bilim insanları Maymun Çiçeği için PCR tanı kiti geliştirdi

Yakın Doğu Üniversitesi araştırmacıları, Covid-19’dan sonra, Maymun Çiçeği hastalığını 1 saatte saptayabilen PCR Tanı Kiti geliştirdi. Dünya Sağlık Örgütü tarafından “küresel acil durum” olarak ilan edilen, maymun çiçeği hastalığı endişe yaratmaya devam ediyor. Covid-19’a nazaran pandemi yaratma riskinin oldukça düşük olduğu açıklanan hastalık için yine de gerekli önlemlerin alınması gerekiyor. Bu önlemlerin başında ise PCR[...]

Diz ağrılarından kurtulmak mümkün

Vücudumuz birbirini tamamlayan parçalardan oluşan bir makine gibi. Dizlerimiz ise tüm yükümüzü çeken, ağırlığımızı verdiğimiz, biraz da yıpratarak kullandığımız organlarımızdan. Çömelmek, merdiven çıkmak, bilinçsizce spor yapmak dizlerimize yük bindirir ve ağrılar kaçınılmaz olabilir. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, diz problemlerinin birçoğunun tedavisinde sıklıkla kullanılan bir yöntem olan diz artroskopisi[...]

Özel hastanede skandal… Bakan Koca: Faaliyeti durduruldu

İstanbul Ataşehir’de bulunan özel bir hastane personelinin, yoğun bakım servisinde yatan yaşlı kadının yüzüne para atarak korkutması ve aşağılayıcı davranışlarda bulunmasına ilişkin soruşturma başlatıldı. Hastane, ilgili personelle ilgili suç duyurusunda bulunduğunu duyurdu. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca da hastanenin faaliyetinin durdurulduğunu belirtti. Ayrıca, soruşturmada yayın yasağı kararı verildi. Ataşehir’de bulunan özel bir hastanede, personelin yoğun bakım[...]

Aileler uyuşturucu kullanımını 2 yıl sonra öğreniyor

Uyuşturucu madde kullanımı, alınan birçok önleme rağmen son yıllarda artış göstermeye devam ediyor. Çocukların geçmiş yıllara göre çok daha erken yaşta uyuşturucu madde ile tanıştığını kaydeden Doç. Dr. Onur Noyan, ailelere önemli uyarılarda bulundu. Doç. Dr. Noyan, ailelerin çocuklarının uyuşturucu madde kullanmaya başladığını yaklaşık 2 yıl sonra öğrendiğine dikkat çekerek, anne-babaların dikkat etmesi gereken durumlar[...]

Sağlık Bakanlığı personel alımı 2023 Resmi Gazete’de yayımlandı

Sağlık Bakanlığı personel alımı Resmi Gazete’de yayımlanan bilgilere göre netleşti. 2023 Sağlık personeli alımı 27 bin sözleşmeli olmak üzere farklı branşlarda yapılacak. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, twitter hesabından bilgilendirmede bulundu. 2023 yılında istihdam edilecek 27 bin sözleşmeli sağlık personeli alımı kararı, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın imzasıyla Resmi Gazete’de yayımlandı. Karara göre, Diş tabibi, diyetisyen, ebe, hemşire, psikolog,[...]

Tansiyon hastaları uçak seyahati yapabilir

Kan, kalp ve akciğer ilgili hastalığı olanlar için uçak yolculuğu bazı riskler taşıyabiliyor. Ancak tansiyon hastalarının tamamına yakını rahat bir şekilde uçak yolculuğu yapabiliyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat “Uçması sakıncalı tansiyon hasta sayısı çok azdır. Tansiyon hastaları pilot bile olabilir. Ancak tansiyonu çok yüksek veya tansiyon kontrolü kötü olan hastaların uçması doğru değildir”[...]

Depremin 7. gününde arama kurtarma çalışmalarından mucize haberleri geliyor

Türkiye, Kahramanmaraş merkezli iki büyük depremle sarsıldı. İlki 7,7 ikincisi 7,6 büyüklüğündeki deprem; Kahramanmaraş, Kilis, Diyarbakır, Adana, Osmaniye, Gaziantep, Şanlıurfa, Adıyaman, Malatya ve Hatay’da büyük yıkıma yol açtı. Zamana karşı yarışın sürdüğü kentlerden mucize kurtuluş haberleri gelmeye devam ediyor. Arama kurtarma çalışmalarının 7. gününde 10 ilde toplam can kaybı 29 bin 605’e yükseldi. 147 bin[...]

Eklemlerdeki ağrı ve şişliğin nedeni reaktif artrit olabilir

Reaktif artrit tedavi edildiği takdirde genellikle 3 veya 4 ayda iyileşir. Hastaların yarısının birkaç yıl boyunca alevlenmeler sonrası hastalık belirtileri olur. Belirtiler geçmezse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa eklemler ve omurga deforme olabilir. İltihaplı eklem romatizmalarından olan reaktif artrit; vücudunuzun herhangi bir yerinde bir enfeksiyona tepki olarak gelişen bir artrit türüdür. Belirtiler çoğunlukla; eklem ağrısı[...]

”Tatil sonrası sendromu”na karşı neler yapılabilir?

Tatil sonrası rutin hayata dönme konusunda problem yaşıyor,  kendinizi yorgun hissediyorsanız, bunun nedeni ”tatil sonrası sendrom” olabilir. Uzmanlar,  tatil sonrası sendromunun çoğunlukla tatile yüklenen anlam ve beklentiyle ilişkili olabileceğine işaret ediyor. Uzman Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, ‘‘tatil sonrası sendrom’‘u anlattı, önerilerde bulundu. Tatile farklı anlamlar yüklemeyin Tatil sonrası sendromu, çoğunlukla tatile yüklenen anlam ve beklentiyle[...]

Yaşlılar, dünyayı artık pencereden değil sosyal medyadan izliyor

Gençler ‘’dijital dünyanın yerlileri’’ olarak kabul edilmiş olmasına rağmen, günümüzde bu tablonun artık değişmeye başladığını görüyoruz. Türkiye’de yaşlı nüfusun internet kullanımı 3.4 kat arttı.  Boğaziçi Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre de,  65 yaş üstü kişiler bilgi edinme, sosyal etkileşim ve eğlence için sosyal medyayı kullanıyor.   Türkiye’de yaşlı nüfusun sosyal medya kullanımına dair Boğaziçi Üniversitesi bünyesinde[...]

Uyuz ilacının devlet tarafından karşılanması için kampanya başlatıldı

Uyuz hastalığıyla 9 aydır mücadele eden Barış K. adlı vatandaş  ‘ivermektin’ etken maddeli ilacın SGK tarafından karşılanması talebiyle Change.org platformu üzerinden imza kampanyası başlattı. Sağlık Bakanlığı’nın artan uyuz vakalarıyla mücadelede daha etkin bir rol üstlenmesini ve ihtiyaç sahibi hastaların tedaviye erişiminin kolaylaşmasını hedefleyen kampanya bir hafta içinde 7.000 imzaya ulaştı. Benim başıma gelmez demeyin Teşhis dahil pek[...]

Dünya Gençliği Kızılay Kampında Buluştu

Kızılay’ın çağrısı ile Heybeliada’da buluşan 47 ülkenin gençleri, “Birlikte Daha İyiyiz” teması etrafında kenetlendiler. Kendi ülkelerinin renklerini Türkiye’ye taşıyan gençlere eşlik eden Kızılay Genel Başkanı Dr. Kerem Kınık, okçuluktan ebru yapımına, enstrüman atölyelerinden voleybol karşılaşmalarına kadar gençlerin yaptığı tüm etkinliklere katıldı. Kızılay’ın onlarca yıldır aksatmadan gerçekleştirdiği Heybeliada Uluslararası Gençlik Kampı başladı. Bu yıl kampa 47[...]

Kurban etini en az 1 gün dinlendirin

Tatlısıyla, sarmasıyla, kavurmasıyla bir bayram daha kapıda. Pek çoğumuz bayram günlerinde diyetimize ara verip beslenme düzenimizde ipin ucunu kaçırabiliyoruz. Kurban Bayramı’na özgü olarak da et tüketiminde aşırıya kaçabiliyor, kavurmayı sofranın baş tacı yapabiliyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, “Bayramda diyete özen göstermeyip, ete yüklenip, üstüne bir de fiziksel aktivite azaltıldığında kalp,[...]

6. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi’ne doğru…

Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla düzenleniyor! Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl 6’ncısı düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla 19-20 Nisan 2024 tarihlerinde gerçekleştiriliyor.   Dünya çapında ünlü bilim insanlarının da katılımıyla gerçekleşen kongrede ‘Terapide Özşefkatin Bilgeliği’, ‘İkili İlişkilerde Affetme’, ‘İlişkilerde Psikolojik Sağlamlık’, ‘Pozitif İlişkilerin İnşası’, ‘Umut[...]

Kilo beyni de yaşlandırıyor

Kilo artışı sadece kalp, hipertansiyon ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açmıyor. Kilo artışının beynin kabuk tabakasını da etkilediğini ve tabakada incelmelere yol açtığını belirten uzmanlar, aşırı kilolulurda incelmenin daha fazla olduğuna dikkat çekiyor. Aşırı kilo ve obezitenin beyni yaklaşık 10-20 yıl yaşlandırdığını vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, aşırı[...]

Araştırmalar, kalp hastalığı ile Alzheimer arasında genetik bağlantı ortaya çıkardı

Araştırmacılar kalp hastalığı ile Alzheimer arasında genetik bir bağlantı olduğunu ortaya çıkardılar. Alzheimer hastalığı ile kardiyovasküler hastalık arasında bilinen bir ilişki var. Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nden araştırmacılar, Alzheimer hastalığı ile koroner arter hastalığına bağlı çeşitli bozukluklar ve kolesterol gibi lipitler arasında potansiyel bir genetik bağlantı buldular. Araştırmacılar bir süredir Alzheimer hastalığı ile kardiyovasküler hastalık arasında[...]

Öğrenciler için kahvaltı çok önemli

Günün ilk öğünü olan kahvaltı, okul çağındaki çocukların verimliliğinde büyük önem taşıyor. İlkokul çağlarından beri uzmanların üzerine basa basa en önemli öğün olduğunu vurguladığı kahvaltı, güne iyi bir başlangıç yapmanın en etkili yolları arasında bulunuyor. Özellikle okul çocuklarının sabahtan öğlene kadar olan süreçteki verimliliği için kahvaltı etmelerinde büyük fayda bulunuyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve[...]

Yetişkinler neden anne sütü içiyor?

Uzmanlar uyarıyor: Moda haline gelen bu alışkanlık riskler barındırıyor…  Son yıllarda özellikle sosyal medyada dikkat çeken bir trend hızla yayılıyor; yetişkin bireylerin anne sütü tüketmesi… Sporcular, alternatif tıp meraklıları ve bazı kanser hastaları başta olmak üzere birçok yetişkin, bağışıklığı güçlendirdiğine, kas gelişimini desteklediğine ve hatta kansere karşı etkili olduğuna inandıkları gerekçesiyle anne sütü tüketiyor. Ancak[...]

Kanser tanısı alan her 4 erkekten 1’i prostat kanseri

Erkeklerde en sık görülen kanserler arasında yer alan prostat kanseri, üzerinde en çok araştırma yapılan kanserler arasında bulunuyor. Tanı ve tarama programlarındaki yenilikler prostat kanseri tanısı alan hasta sayısına yansıyor. Bugün tüm dünyada kanser tanısı alan her 4 erkekten 1’nin prostat kanseri olduğunu söyleyen Prostat Kanseri Derneği Genel Sekreteri ve Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Faruk[...]

İnsan beyni dokusunda plastik parçacıkları tespit edildi

Bilim dünyasını şoke eden bir keşifle, insan beyni dokusunda ilk kez plastik parçacıkları tespit edildi. New Mexico Üniversitesi’ndeki laboratuvarında bu tarihi bulguya imza atan Dr. Matt Campen, beyindeki toplam plastik miktarının zamanla bir “plastik kaşık büyüklüğüne” ulaşabileceğini tahmin ediyor. Bu mikroskobik katillerin, bunama (demans) riskini artırdığına dair kanıtlar ise her geçen gün güçleniyor. cbsnews.com haberine[...]

Uykusuzlık ve depresyon Alzheimer riskini artırıyor

Kişinin uyku kalitesi bozulunca beyin hücrelerinin ölümü daha çabuk oluyor ve beyin atrofisi denilen küçülmeler de hızlanıyor. Kronik uykusuzluk ve depresyon Alzheimer riskini artırıyor. Milyonlarca insan gün içinde bazen isimleri, bazen rakamları, bazen de yapılacak işlerini unutuyor. Maruz kalınan stresler ve yoğun iletişim trafiği beynin yakın bellek merkezini aşırı şekilde zorluyor. Bu yoğun bilgi akışında[...]