MANSET4160 Videos

Eczanelerde poşet ücretsiz olacak

Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum, eczanelerde poşet kullanımına ilişkin olarak, “15’e 25 poşet boyutlarında mikronunu inceliyoruz, 0,15 mikronun altındaki poşetlerimiz ücretsiz. Eczanede verilen bu ölçülerdeki poşetlerin ücretsiz olması noktasında önümüzdeki hafta usul esaslarımızı yayınlayacağız” dedi. Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum, eczanelerde poşet kullanımına ilişkin açıklama yaptı. Kurum şunları kaydetti:  “Eczacılar odasıyla Bakanlığımız arasında bu[...]

Eczanelerden ücretsiz maske dağıtımı bugün başladı

Türk Eczacılar Birliği, 20 ile 65 yaş arasındaki vatandaşların eczanelerden ücretsiz maske teminlerine İstanbul ve Ankara’da bugün başlandığını bildirdi. Türk Eczacılar Birliği, 20 ile 65 yaş arasındaki vatandaşların eczanelerden ücretsiz maske teminlerine İstanbul ve Ankara’da bugün başlandığını bildirdi. Maskelerin İstanbul ve Ankara’daki eczanelere ulaştırılmaya başlandığını dile getiren birlik, ilk etapta İstanbul ve Ankara’da başlatılan uygulamanın önümüzdeki günlerde diğer[...]

Ege Üniversitesinde karaciğer kanseri için ilaç çalışmaları başladı

Ege Üniversitesi (EÜ) İlaç Geliştirme ve Farmakokinetik Araştırma-Uygulama Merkezi’nce (ARGEFAR) karaciğer kanserinin tedavisinde sağlıklı hücrelere zarar vermeden hedefli ilaç tedavisi yapılabilmesi amacıyla çalışma başlatıldı. Ege Üniversitesi (EÜ) İlaç Geliştirme ve Farmakokinetik Araştırma-Uygulama Merkezi (ARGEFAR) Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Şenay Hamarat Şanlıer’in ekibiyle karaciğer kanserinin hedefli tedavisine yönelik ilaç taşıyıcı sisteminin geliştirilmesi amacıyla hazırladığı proje, Türkiye[...]

Egosu yüksek kişiler daha fazla öfkeleniyor

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti. Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat[...]

Egzamalar alerji ve astıma neden olabiliyor

Egzamada deri bütünlüğünün bozulması, alerjenlerin deri yoluyla vücuda girmesine neden olurken bu da vücutta alerjik yanıtı arttıran hücreleri çoğaltarak, diğer alerjik hastalıkları başlatıyor. Egzama ile başlayan bu durum; besin alerjisi, astım ve alerjik rinit gelişmesine neden olabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, egzamaların alerji ve[...]

Egzersiz öğrenme yetisini de geliştiriyor

Hem sağlığı koruyucu, hem de tedavi edici gücü olan egzersizin bir yararı da İsveç Jönköping Üniversitesinde yapılan araştırmada ortaya çıktı. 2009-2019 yılları arasında 18-35 yaşları arasındaki insanlar üzerindeki etkilerine dair bir dizi 13 çalışmayı analiz eden araştırmacılar, egzersiz ile “öğrenme yeteneği” arasında bir bağlantı olduğunu buldu. Geçtiğimiz ay Translational Sports Medicine dergisinde yayınlanan araştırma sonuçlarına[...]

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]

Egzersiz, kolon kanserinde ölüm riskini üçte bir oranında azaltıyor!

Bilim dünyasını heyecanlandıran uluslararası dev bir araştırma, kanser tedavisinde ezberleri bozacak bir gerçeği ortaya koydu: Kemoterapi sonrası düzenli egzersiz yapmak, kolon kanserinin geri gelme riskini düşürüyor ve ölüm riskini tam yüzde 37 oranında azaltıyor. Uzmanlar, “Bu, tedaviyi sadece aldığınız değil, aynı zamanda yaptığınız bir şey olarak düşünme zamanıdır,” diyerek yeni bir dönemin sinyalini verdi. BBC’nin[...]

Egzersiz, yüksek tansiyondan koruyor

Yüksek tansiyon; kalp krizi, felç, böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği vb. hastalıklara yol açıyor. Yüksek tansiyona sahip kişilerde, ilaçların düzenli kullanımı ve takibinin hayati önem taşıdığını vurgulayan uzmanlar; egzersizin tansiyon üzerindeki önemine dikkat çekerek, 35 yaş sonrasında yapılacak güvenli egzersizleri de sıralıyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya,[...]

Egzersizi iftardan 1 saat önce yapın

Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara veriliyor. Oysa bazı kurallara dikkat etmek kaydıyla oruç tutmak egzersiz yapmaya engel teşkil etmiyor; hatta fayda sağlıyor. Egzersiz için en uygun zaman da iftardan önceki 1 saat. Güneşin etkisini kaybettiği bu serin dönemde yapılacak 20-30 dakika yürüme ile[...]

Egzersizin verimini azaltan 5 masum hata

Sağlıklı ve iyi görünebilmek için hangi egzersizi yaptığınız kadar egzersiz sırasında neleri yapmamanız gerektiğini bilmek de çok önemli  Fitness programının her bir saniyesinden verim alabilmek ve vücudu daha iyi çalıştırmak için dikkat dağıtan unsurlardan uzak kalmak son derece önemli.  Peki,  farkına varmadan yapılan ve egzersiz verimliliğini azaltan basit hatalar nelerdir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim[...]

Ek Gıdaya Geçişte Doğru Bilinen Yanlışlar

Bilimsel çalışmalar, bebeklerin bağırsak florasının sadece anne sütünü sindirebildiğini ve ilk 6 ay sadece anne sütünün yeterli olduğunu gösteriyor. 6’ıncı  aydan sonra ise ek gıdaya geçilirken doğru, taze, besleyici ve sağlıklı ek gıda verilmesi çok önemli.  Peki,  ek gıdaya geçiş sürecinde annelerin doğru bildiği yanlışlar nelerdir? Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]

Eklem instabilitesi, güvensizlik ve boşluk hissettiriyor

Sporcularda olduğu kadar sporla ilgilenmeyen kişilerde de ortaya çıkan eklem instabilitesi, kişinin eklemlerinde güvensizlik ve boşluk hissi oluşturuyor. Yaşam kalitesini etkileyen eklem instabilitesi, ilerlediği zaman eklem kontrolünü önemli ölçüde etkiliyor ve cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyuluyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, Spor Fizyoterapistleri Derneği ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı tarafından[...]

Eklemlerdeki ağrı ve şişliğin nedeni reaktif artrit olabilir

Reaktif artrit tedavi edildiği takdirde genellikle 3 veya 4 ayda iyileşir. Hastaların yarısının birkaç yıl boyunca alevlenmeler sonrası hastalık belirtileri olur. Belirtiler geçmezse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa eklemler ve omurga deforme olabilir. İltihaplı eklem romatizmalarından olan reaktif artrit; vücudunuzun herhangi bir yerinde bir enfeksiyona tepki olarak gelişen bir artrit türüdür. Belirtiler çoğunlukla; eklem ağrısı[...]

Eklemlerin 4 önemli düşmanı

Önce, ağrı ve eklem sertliği ile sinyal veriyor… Günün ilerleyen saatlerinde ve hareket sonrasında oluşan ağrı, hastalık ilerledikçe istirahat halinde bile gelişebiliyor. Ağrıya zamanla eklemlerde takılma, sürtünme, şişlik ile deformite eşlik edebiliyor. Özellikle diz ve kalça ekleminde görülse de, omurga ile elleri de tutabiliyor. Hastayı her gün ağrı kesici almaya zorlayan, günlük işlerini yapamayacak kadar[...]

Eksik diş kilo aldırıyor

Eksik diş, komşu dişlerin devrilmesine, bozulmasına, karşı dişlerin eksik diş bölgesine uzamasına ve dolayısıyla çiğneme fonksiyonunun azalmasına neden olmakta. Bu sebeplerden çiğneme düzeni de değişir. Sağlıklı bir çiğneme çift taraflı olurken tek taraflı çiğneme ile çene eklemlerinde ağrı ve kilitlenmeler oluşabilir. Dt. Kökdemir, ”Diş eksikliği daha hızlı yemek yenilmesine dolayısıyla kilo alımına neden olabilir. Ayrıca[...]

EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA KARŞI 5 ÖNLEM

Özellikle düşmeyen yüksek ateş ve yol açtığı içi sıvı dolu kırmızı kabarcıklarıyla anne babaları paniğe sevk eden el-ayak-ağız hastalığı son günlerde giderek artıyor. Bu bulaşıcı hastalıkta genellikle okul, kreş ve kalabalık oyun alanları önemli risk unsurları.  Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rahmi Tuna Tekin “Çocuk polikliniklerine gelen hastaların çoğunluğunu bu günlerde el-ayak-ağız hastaları[...]

El Ayak Ağız Hastalığı (Coxsackie) 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor

Son dönemlerde özellikle küçük çocuklar arasında yaygınlaşan El Ayak Ağız Hastalığı, pek çok ebeveyni endişelendiren bir sağlık sorunu haline geldi. Coxsackie virüsü olarak da bilinen bu hastalık, genellikle 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor. Hastalık, vücutta döküntüler, ateş ve yutkunma güçlüğü gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Manisa – Yunus Emre Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Derya[...]

El yıkamak yetmez oje kullanımına da ara verin

Koronavirüsten korunmada el yıkamak olmaz olmazların başında geliyor. Uzmanlar, tırnak temizliğinin de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu dönemde oje ve aseton kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır,  koronavirüse karşı el hijyeni sağlanırken,  birçok mikrobu barındırabilme potansiyeli yüksek olan tırnakların temizliğinin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Ve şu önerilerde bulundu. Oje kullanımına ara verin Böylesi riskli[...]

El, boyun ve dekolte bölgesi için ”Volite”

Boyun, eller ve dekolte bölgesi yaşlanmanın bir numaralı işareti. Türkiye’de de uygulanmaya başlanan Volite yöntemiyle, tek bir uygulamayla, 9 ay süresince cildi nemlendirmek ve ince çizgileri yok etmek mümkün. Estetik Cerrah Op. Dr. Alpaslan Topçu, el, yüz, boyun ve dekolte bölgelerine uygulanan Volite’ı anlattı. GENÇ VE GÜZEL CİLT İÇİN NEMLENDİRME Artık bilinen bir gerçek var; [...]

Elazığ’daki deprem

Elazığ’ın Sivrice ilçesinde dün 6.8 şiddetinde meydana gelen depremin  ardından ilk belirlemelere göre 22 kişinin hayatını kaybettiği, 1031 kişinin de yaralandığı açıklandı.  İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Elazığ’da 18, Malatya’da 4 vatandaşın hayatını kaybettiğini, 39 kişinin de göçük altından sağ olarak çıkarıldığını duyurdu.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter’dan “Şu an ihtiyaç olmamakla birlikte, sahra hastaneleri de dahil[...]

Elektronik sigara doğurganlığa zarar veriyor

Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigarayı normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan araştırmalara göre, elektronik sigara kullanımı doğurganlığı ve hamilelik sonuçlarını olumsuz etkileyebiliyor. Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigaraları normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan[...]

Elektronik sigara hakkında 5 gerçek

Elektronik sigarayla sigara bırakılmaz. Sigara içen her 10 kişiden yaklaşık dokuzu sigarayı bırakmak istediğini belirtiyor. Sigara içmeyi bırakmanın sağlık için yapılabilecek en iyi şeylerden biri olduğunu ve sigara içmenin başta kalp olmak üzere vücuttaki hemen hemen her organa zarar verdiğini belirten Johns Hopkins Medicine Ciccarone Kalp Hastalıklarını Önleme Merkezi’nden Dr. Michael Blaha, “Kalp hastalığına bağlı[...]

Elektronik sigara içen gençlerin sigaraya başlama olasılığı 3 kat daha fazla!

Gençler arasında hızla yayılan elektronik sigaranın karanlık yüzünü ortaya koyan bugüne kadarki en kapsamlı araştırma, endişe verici gerçekleri gözler önüne serdi. York Üniversitesi liderliğindeki incelemeye göre, elektronik sigara kullanan gençlerin, ileride geleneksel sigaraya başlama olasılığı tam üç kat daha fazla. Üstelik riskler bununla sınırlı değil: Astım, zihinsel sağlık sorunları ve diğer ciddi rahatsızlıklar da kapıda[...]

Elektronik sigaralar felç riskini 20’li yaşlara indirdi

Felç, genellikle 65 yaş üstü yaşlılarda daha yaygın görülür. Ancak Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, felç geçirme yaşının 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlara kadar indiğini belirtiyor.   Peki, felç geçirme yaş ortalaması neden düşüyor?   GENÇ YETİŞKİNLERDE FELCİN 3 NEDENİ   Doç. Dr. Mustafa Çorum, endişe verici nedenler hakkında şu bilgileri veriyor:   “40[...]

Elektronik sigaralar küçük çocukları tehdit ediyor!

Modern yaşamın “zararsız alternatif” olarak sunduğu elektronik sigaralar, özellikle çocuklar için giderek büyüyen bir tehdit haline geliyor. ABD Rutgers Üniversitesi bünyesinde yapılan çarpıcı bir araştırma, elektronik nikotin ürünlerinin artık geleneksel sigaraları geride bırakarak küçük çocuklar için en büyük nikotin riski haline geldiğini ortaya koydu Habere göre, JAMA Network Open’da yayımlanan çalışmada, 2016-2023 yılları arasında 5[...]

Elektronik sigaralarda kanserojen maddeler tespit edildi

Elektronik sigaraların masum bir alternatif olduğu düşüncesi sarsılıyor. Avustralya merkezli yeni bir bilimsel inceleme, e-sigaraların akciğer ve ağız kanseri riskini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, uzun vadeli sonuçlar beklenmeden önlem alınması gerektiği konusunda uyarıyor. Habere göre; Son yıllarda özellikle gençler arasında hızla yayılan elektronik sigaralar, uzun süre “daha az zararlı” bir seçenek olarak pazarlanmıştı. Ancak UNSW[...]

Elektronik sigaranın yol açtığı ‘gizemli hastalıkta’ ilk ölüm

ABD’de elektronik sigara kullananlarda yaz aylarında ortaya çıkan gizemli akciğer hastalığı sebebiyle ilk kez bir kişinin hayatını kaybettiği kaydedildi. Illinois Halk Sağlığı Anabilim Dalından (IDPH) yapılan açıklamada, Illinois eyaletinde akciğer rahatsızlığı sebebiyle hastaneye kaldırılan bir kişinin yaşamını yitirdiği belirtilirken, aynı nedenle hastaneye kaldırılanların sayısının 22’ye ulaştığı ve 12 kişinin de sağlık kontrollerinin sürdüğü ifade edildi.[...]

Eli titreyen herkes, muayene olmalı

Genel olarak titreme, hareketlerde yavaşlama ve yürüyüş problemlerine yol açan Parkinson hastalığı, başlangıçta fark edilmeyerek, sinsi bir şekilde ilerliyor. Parkinson hastalarında dikkat çeken özelliklere değinen Uzm. Dr. Celal Şalçini, bu kişilerde; yüzde donukluk, mimik azlığı, göz kırpma sayısında azlık, yüz derisinde yağlanma ve kabuklanma, öne eğik vaziyette küçük adımlarla yürüme, denge bozukluğu ve titreme gibi[...]

Elleriniz için sadece 30 saniye ayırarak, hastalık oluşma riskini 10 kat azaltabilirsiniz

Bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en temel yolu, ellerin doğru ve düzenli şekilde yıkanmasından geçiyor. 15 yerine 30 saniye el yıkamak, hastalık oluşum riskini 10 kata kadar azaltıyor. Nisan ayında düzenlenecek İstanbul Endüstriyel Temizlik Teknolojileri & Hizmetleri Fuarı ve Konferansı’nda,  sağlık sektöründe hijyen uygulamaları bir forumda ele alınacak. Gündelik hayatımızda sıklıkla alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçları, ofis[...]