AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4180 Videos

Order By:   Title
yüzme

Düzenli yüzme sağlığı koruyor

Yaz mevsimin gelmesiyle tatile çıkan ya da hafta sonlarını değerlendiren pek çok insan bol bol yüzmeye gidiyor. Yüzme sadece yazları ve tatilde yapılabilen bir aktivite gibi görülüyor. Oysa düzenli yapıldığında kalp ve akciğer kapasitesini artırıyor, kilo kontrolü sağlıyor, kişinin var olan kas kütlesini koruyor. Suyun rahatlatıcı etkisi kişinin psikolojisini de olumlu etkiliyor. Memorial Wellness Medikal[...]
Nuray Özger Karagöz
186
grip bilgilendirme1

e-Nabız ile grip aşısı hakkı nasıl öğrenilir?

Sağlık Bakanlığı‘nca dün yapılan açıklamaya göre; grip aşısı risk grubu yüksek olan kişilere yapılacak. Vatandaşlar risk grupları ağırlık derecesine göre sıralanarak kademeli bir şekilde aşı olabilecek. Siz de e-Nabız sistemine giriş yapabilir, risk durumunuzu öğrenebilirsiniz. Peki e-Nabız’a nasıl giriliyor ve risk durumu nasıl öğreniliyor?  Sağlık Bakanlığı’nca dün yapılan açıklamaya göre, grip aşısı risk grubu yüksek olan[...]
Nuray Özger Karagöz
620
2
e nabız logoo

E-Nabız nedir? E- Nabız giriş ve E- Nabız Tahlil Sonuçları nasıl alınır?

E-Nabız sistemi; muayene, tetkik ve tedavilerinizin nerede yapıldığına bakılmaksızın, tüm sağlık bilgilerinizi yönetebildiğiniz, tahlil sonuçlarınıza, tıbbi özgeçmişinize tek bir yerden ulaşabildiğiniz bir kişisel sağlık kaydı sistemidir. E Nabız giriş nasıl yapılır? E-Nabız uygulamasına giriş yapabilmeniz için iki yol var. Bunlardan ilki internet üzerinden https://enabiz.gov.tr adresine giriş yaparak e-Nabız sistremini kullanmak. Diğeri ise E-Devlet sisteminden giriş[...]
Nuray Özger Karagöz
5.20K
3
06df0958-8bec-4375-8638-acbf8942a76f-1.jpg

E-Reçetem Sistemine 5 dil eklendi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, E-Reçetem Sistemine 5 dil eklendiğini açıkladı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda şunları dile getirdi: “E-Reçetem Sisteminde test işlemi tamamlanan diller, dün sabah saatlerinde canlı ortama alınmaya başlanmış olup, tüm dillerin (İngilizce, Almanca, Arapça, Fransızca ve Rusça) canlı ortama alınması bugün tamamlanmıştır. Hayırlı olsun.”
Nuray Özger Karagöz
69
0
1569826568_family_tips_2019_artwork_1

Ebeveynlerin yüzde 84’ü internet güvenliğinden endişe ediyor ama bir şey de yapmıyor

Türkiye’de ebeveynlerin yüzde 84’ü çocuklarının internetteki güvenliğinden endişe ediyor. Ancak büyüyene kadar internet güvenliği konusunda çocuklarıyla toplam, ortalama yalnızca yarım saat konuşuyor. Aileler,  çocuklarıyla bu konuda konuşurken en çok  ”tehditleri çocukların anlayacağı bir dilde anlatma” konusunda zorlanıyor. Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Prof. Tufan,  bu konuda en önemli şeyin, ”çocuğa internet üzerinden istemediği veya onu rahatsız eden[...]
Şule Yilmaz
38
Türk eczacıları birliği

Eczacılar Birliği’nden ”Kinin içeren tonik” uyarısı

Türk Eczacıları Birliği, kinin içeren toniklere karşı uyardı. Bazı vatandaşların tonik stoklamaya başladığına dikkat çekilerek, ”Hangi kinin tuzunu içerdiğini bilmediğimiz toniklerin kullanılması ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirecektir” uyarısı yapıldı. Türk Eczacıları Birliği’nden yapılan açıklamada, kinin içeren toniklerin Kovid-19 hastalığından koruduğuna dair spekülatif bilgilerin yaygınlaşmasıyla, bazı vatandaşların tonik stoklamaya başladığı duyumları alındığı kaydedildi. Açıklamada, şu uyarılarda bulunuldu.[...]
Şule Yilmaz
234
0
soz_dizayn_eczane_rafi004

Eczacılar mitinge hazırlanıyor

Ekonomik açıdan çıkmaza sürüklendiğini açıklayan eczacılar, bu pazar Ankara’da büyük bir miting düzenleyecek. Ankara’daki Büyük Eczacı Mitingi’ne günler kala Resmi Gazete’de yayımlanan ilaç karlarına dair cumhurbaşkanı kararı eczacıların beklentilerini karşılamadı. Eczacılar, 16 Ekim Pazar günü Ankara’da büyük bir mitinge hazırlanıyor. Eczacıların öncelikli talepleri arasında ilaç fiyat kararnamesinin acilen değiştirilmesi, ilaç fiyat farklarının çözüme kavuşturulması, kamu[...]
Nuray Özger Karagöz
22
0

Eczacılar poşet uygulamasında muafiyet istiyor

Eczacılar, ilacın hijyen ortamının son kullanıcıya kadar korunmasını sağlamak için 1 Ocak 2019 tarihinden itibaren başlayan ücretli poşet uygulamasından, İngiltere’deki gibi Türkiye’de de eczanelerin muaf tutulmasını istedi. Tüketimi günde 50 milyonu bulan naylon poşetler için T.C. Çevre ve Şehircilik Bakanlığı yeni bir düzenleme yaptı. Yapılan düzenleme kapsamında alışverişte kullanılan naylon poşetler 1 Ocak 2019 tarihi[...]
Nuray Özger Karagöz
50
soz_dizayn_eczane_rafi004

Eczanelerde poşet ücretsiz olacak

Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum, eczanelerde poşet kullanımına ilişkin olarak, “15’e 25 poşet boyutlarında mikronunu inceliyoruz, 0,15 mikronun altındaki poşetlerimiz ücretsiz. Eczanede verilen bu ölçülerdeki poşetlerin ücretsiz olması noktasında önümüzdeki hafta usul esaslarımızı yayınlayacağız” dedi. Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum, eczanelerde poşet kullanımına ilişkin açıklama yaptı. Kurum şunları kaydetti:  “Eczacılar odasıyla Bakanlığımız arasında bu[...]
Nuray Özger Karagöz
73
maske

Eczanelerden ücretsiz maske dağıtımı bugün başladı

Türk Eczacılar Birliği, 20 ile 65 yaş arasındaki vatandaşların eczanelerden ücretsiz maske teminlerine İstanbul ve Ankara’da bugün başlandığını bildirdi. Türk Eczacılar Birliği, 20 ile 65 yaş arasındaki vatandaşların eczanelerden ücretsiz maske teminlerine İstanbul ve Ankara’da bugün başlandığını bildirdi. Maskelerin İstanbul ve Ankara’daki eczanelere ulaştırılmaya başlandığını dile getiren birlik, ilk etapta İstanbul ve Ankara’da başlatılan uygulamanın önümüzdeki günlerde diğer[...]
Nuray Özger Karagöz
55
0
laboratuvar

Ege Üniversitesinde karaciğer kanseri için ilaç çalışmaları başladı

Ege Üniversitesi (EÜ) İlaç Geliştirme ve Farmakokinetik Araştırma-Uygulama Merkezi’nce (ARGEFAR) karaciğer kanserinin tedavisinde sağlıklı hücrelere zarar vermeden hedefli ilaç tedavisi yapılabilmesi amacıyla çalışma başlatıldı. Ege Üniversitesi (EÜ) İlaç Geliştirme ve Farmakokinetik Araştırma-Uygulama Merkezi (ARGEFAR) Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Şenay Hamarat Şanlıer’in ekibiyle karaciğer kanserinin hedefli tedavisine yönelik ilaç taşıyıcı sisteminin geliştirilmesi amacıyla hazırladığı proje, Türkiye[...]
Nuray Özger Karagöz
105
1
öfke

Egosu yüksek kişiler daha fazla öfkeleniyor

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti. Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat[...]
Nuray Özger Karagöz
190
1
alerji

Egzamalar alerji ve astıma neden olabiliyor

Egzamada deri bütünlüğünün bozulması, alerjenlerin deri yoluyla vücuda girmesine neden olurken bu da vücutta alerjik yanıtı arttıran hücreleri çoğaltarak, diğer alerjik hastalıkları başlatıyor. Egzama ile başlayan bu durum; besin alerjisi, astım ve alerjik rinit gelişmesine neden olabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, egzamaların alerji ve[...]
Nuray Özger Karagöz
180
1
1600189004_egzersizz

Egzersiz öğrenme yetisini de geliştiriyor

Hem sağlığı koruyucu, hem de tedavi edici gücü olan egzersizin bir yararı da İsveç Jönköping Üniversitesinde yapılan araştırmada ortaya çıktı. 2009-2019 yılları arasında 18-35 yaşları arasındaki insanlar üzerindeki etkilerine dair bir dizi 13 çalışmayı analiz eden araştırmacılar, egzersiz ile “öğrenme yeteneği” arasında bir bağlantı olduğunu buldu. Geçtiğimiz ay Translational Sports Medicine dergisinde yayınlanan araştırma sonuçlarına[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
depresyonnnnn

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]
Nuray Özger Karagöz
22
egzersiz

Egzersiz, kolon kanserinde ölüm riskini üçte bir oranında azaltıyor!

Bilim dünyasını heyecanlandıran uluslararası dev bir araştırma, kanser tedavisinde ezberleri bozacak bir gerçeği ortaya koydu: Kemoterapi sonrası düzenli egzersiz yapmak, kolon kanserinin geri gelme riskini düşürüyor ve ölüm riskini tam yüzde 37 oranında azaltıyor. Uzmanlar, “Bu, tedaviyi sadece aldığınız değil, aynı zamanda yaptığınız bir şey olarak düşünme zamanıdır,” diyerek yeni bir dönemin sinyalini verdi. BBC’nin[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1
düşük tansiyon

Egzersiz, yüksek tansiyondan koruyor

Yüksek tansiyon; kalp krizi, felç, böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği vb. hastalıklara yol açıyor. Yüksek tansiyona sahip kişilerde, ilaçların düzenli kullanımı ve takibinin hayati önem taşıdığını vurgulayan uzmanlar; egzersizin tansiyon üzerindeki önemine dikkat çekerek, 35 yaş sonrasında yapılacak güvenli egzersizleri de sıralıyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya,[...]
Nuray Özger Karagöz
91
4
yürüyüş

Egzersizi iftardan 1 saat önce yapın

Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara veriliyor. Oysa bazı kurallara dikkat etmek kaydıyla oruç tutmak egzersiz yapmaya engel teşkil etmiyor; hatta fayda sağlıyor. Egzersiz için en uygun zaman da iftardan önceki 1 saat. Güneşin etkisini kaybettiği bu serin dönemde yapılacak 20-30 dakika yürüme ile[...]
Nuray Özger Karagöz
175
spor

Egzersizin verimini azaltan 5 masum hata

Sağlıklı ve iyi görünebilmek için hangi egzersizi yaptığınız kadar egzersiz sırasında neleri yapmamanız gerektiğini bilmek de çok önemli  Fitness programının her bir saniyesinden verim alabilmek ve vücudu daha iyi çalıştırmak için dikkat dağıtan unsurlardan uzak kalmak son derece önemli.  Peki,  farkına varmadan yapılan ve egzersiz verimliliğini azaltan basit hatalar nelerdir? Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim[...]
Şule Yilmaz
79
1555569483_4 (1)

Ek Gıdaya Geçişte Doğru Bilinen Yanlışlar

Bilimsel çalışmalar, bebeklerin bağırsak florasının sadece anne sütünü sindirebildiğini ve ilk 6 ay sadece anne sütünün yeterli olduğunu gösteriyor. 6’ıncı  aydan sonra ise ek gıdaya geçilirken doğru, taze, besleyici ve sağlıklı ek gıda verilmesi çok önemli.  Peki,  ek gıdaya geçiş sürecinde annelerin doğru bildiği yanlışlar nelerdir? Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.[...]
Şule Yilmaz
126

Eklem instabilitesi, güvensizlik ve boşluk hissettiriyor

Sporcularda olduğu kadar sporla ilgilenmeyen kişilerde de ortaya çıkan eklem instabilitesi, kişinin eklemlerinde güvensizlik ve boşluk hissi oluşturuyor. Yaşam kalitesini etkileyen eklem instabilitesi, ilerlediği zaman eklem kontrolünü önemli ölçüde etkiliyor ve cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyuluyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü, Spor Fizyoterapistleri Derneği ve İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
213
parmak

Eklemlerdeki ağrı ve şişliğin nedeni reaktif artrit olabilir

Reaktif artrit tedavi edildiği takdirde genellikle 3 veya 4 ayda iyileşir. Hastaların yarısının birkaç yıl boyunca alevlenmeler sonrası hastalık belirtileri olur. Belirtiler geçmezse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa eklemler ve omurga deforme olabilir. İltihaplı eklem romatizmalarından olan reaktif artrit; vücudunuzun herhangi bir yerinde bir enfeksiyona tepki olarak gelişen bir artrit türüdür. Belirtiler çoğunlukla; eklem ağrısı[...]
Nuray Özger Karagöz
859
1

Eklemlerin 4 önemli düşmanı

Önce, ağrı ve eklem sertliği ile sinyal veriyor… Günün ilerleyen saatlerinde ve hareket sonrasında oluşan ağrı, hastalık ilerledikçe istirahat halinde bile gelişebiliyor. Ağrıya zamanla eklemlerde takılma, sürtünme, şişlik ile deformite eşlik edebiliyor. Özellikle diz ve kalça ekleminde görülse de, omurga ile elleri de tutabiliyor. Hastayı her gün ağrı kesici almaya zorlayan, günlük işlerini yapamayacak kadar[...]
Nuray Özger Karagöz
178
implant

Eksik diş kilo aldırıyor

Eksik diş, komşu dişlerin devrilmesine, bozulmasına, karşı dişlerin eksik diş bölgesine uzamasına ve dolayısıyla çiğneme fonksiyonunun azalmasına neden olmakta. Bu sebeplerden çiğneme düzeni de değişir. Sağlıklı bir çiğneme çift taraflı olurken tek taraflı çiğneme ile çene eklemlerinde ağrı ve kilitlenmeler oluşabilir. Dt. Kökdemir, ”Diş eksikliği daha hızlı yemek yenilmesine dolayısıyla kilo alımına neden olabilir. Ayrıca[...]
Nuray Özger Karagöz
274
1
1544772055_1

EL AYAK AĞIZ HASTALIĞINA KARŞI 5 ÖNLEM

Özellikle düşmeyen yüksek ateş ve yol açtığı içi sıvı dolu kırmızı kabarcıklarıyla anne babaları paniğe sevk eden el-ayak-ağız hastalığı son günlerde giderek artıyor. Bu bulaşıcı hastalıkta genellikle okul, kreş ve kalabalık oyun alanları önemli risk unsurları.  Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Rahmi Tuna Tekin “Çocuk polikliniklerine gelen hastaların çoğunluğunu bu günlerde el-ayak-ağız hastaları[...]
Nuray Özger Karagöz
99
isilik

El Ayak Ağız Hastalığı (Coxsackie) 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor

Son dönemlerde özellikle küçük çocuklar arasında yaygınlaşan El Ayak Ağız Hastalığı, pek çok ebeveyni endişelendiren bir sağlık sorunu haline geldi. Coxsackie virüsü olarak da bilinen bu hastalık, genellikle 5 yaş ve altı çocuklarda görülüyor. Hastalık, vücutta döküntüler, ateş ve yutkunma güçlüğü gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Manisa – Yunus Emre Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Derya[...]
Nuray Özger Karagöz
126
protez tırnak

El yıkamak yetmez oje kullanımına da ara verin

Koronavirüsten korunmada el yıkamak olmaz olmazların başında geliyor. Uzmanlar, tırnak temizliğinin de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu dönemde oje ve aseton kullanımının sınırlandırılmasını öneriyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır,  koronavirüse karşı el hijyeni sağlanırken,  birçok mikrobu barındırabilme potansiyeli yüksek olan tırnakların temizliğinin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Ve şu önerilerde bulundu. Oje kullanımına ara verin Böylesi riskli[...]
Şule Yilmaz
219
1
cilt

El, boyun ve dekolte bölgesi için ”Volite”

Boyun, eller ve dekolte bölgesi yaşlanmanın bir numaralı işareti. Türkiye’de de uygulanmaya başlanan Volite yöntemiyle, tek bir uygulamayla, 9 ay süresince cildi nemlendirmek ve ince çizgileri yok etmek mümkün. Estetik Cerrah Op. Dr. Alpaslan Topçu, el, yüz, boyun ve dekolte bölgelerine uygulanan Volite’ı anlattı. GENÇ VE GÜZEL CİLT İÇİN NEMLENDİRME Artık bilinen bir gerçek var; [...]
Şule Yilmaz
221
depremm

Elazığ’daki deprem

Elazığ’ın Sivrice ilçesinde dün 6.8 şiddetinde meydana gelen depremin  ardından ilk belirlemelere göre 22 kişinin hayatını kaybettiği, 1031 kişinin de yaralandığı açıklandı.  İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Elazığ’da 18, Malatya’da 4 vatandaşın hayatını kaybettiğini, 39 kişinin de göçük altından sağ olarak çıkarıldığını duyurdu.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter’dan “Şu an ihtiyaç olmamakla birlikte, sahra hastaneleri de dahil[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
e sigaraa

Elektronik sigara doğurganlığa zarar veriyor

Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigarayı normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan araştırmalara göre, elektronik sigara kullanımı doğurganlığı ve hamilelik sonuçlarını olumsuz etkileyebiliyor. Birçok genç ve hamile kadın, elektronik sigaraları normal sigaraya karşı daha güvenli bir seçenek olarak görüyor ve alternatif olarak kullanıyor. Ancak, yapılan[...]
Şule Yilmaz
182
0
CLOSE