MANSET4264 Videos

Order By: Published date

çocuk diş

Çocuklar neden diş gıcırdatır?

Diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm), her yaşta ortaya çıkabilen genellikle uyku sırasında, dişleri bilinçsizce sıkarak yapılan bir eylem. Normal olmayan bu durum, oldukça rahatsız edici bir sesin duyulmasıyla ortaya çıkıyor. Genellikle bu alışkanlık, kişinin kendisi tarafından pek algılanmıyor. Ancak aileler, çocukların uyku sırasında dişlerini gıcırdattığını rahatça fark edebiliyor. Diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı; gündüz saatlerinde,[...]

Nuray Özger Karagöz

231

1

1563345490_Kolon_kanserinde_geli__meler

Kolon kanserinde tanı ve tedavide yeni yöntemler

Önlenebilir kanserler arasında yer alan kolon kanserinin tarama programları sayesinde az da olsa gerilediği görülüyor. Kolon kanserinin ABD’de en sık görülen kanserler arasında 2. sıradan 3. sıraya geldiğini belirten Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata, bu gelişmenin riskli grupların düzenli takibi ve tarama programlarının önemini ortaya koyduğunu anlattı. Kolon kanseri, tarama[...]

Nuray Özger Karagöz

88

1

gebelik2

Gebelikte oluşabilecek idrar yolu enfeksiyonları ve korunma yöntemleri

İdrar yolu enfeksiyonları, gebelik döneminde anne adaylarının sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri olarak görülüyor. Ciddi hastalıklara yol açabilen bu önemli problem, belirti vermeden de ortaya çıkıp ilerleyebiliyor. Gebelik sürecindeki anne adayları için idrar yolları enfeksiyonlarından korunmada bol ve yeterli su tüketiminin yanı sıra düzenli doktor kontrollerinin de yaptırılması büyük önem taşıyor. Memorial Dicle Hastanesi Kadın[...]

Nuray Özger Karagöz

133

su içmek

Kalp sağlığı için sıcak havalarda bol su için

Sıcak havalar, kalp ve damar hastalıkları bulunan kişileri, yaşlılar ve çocukları olumsuz etkiliyor. Çok sıcak havalar yüksek tansiyon atakları ve buna bağlı inme, kalp krizi, ritim bozuklukları gibi çok önemli sağlık problemlerine neden olabiliyor. Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, “Soğuk yiyecekler, salata ve sıvı içeriği yüksek meyveler, bol su ve şekersiz içecekler tüketin. Havanın çok sıcak[...]

Nuray Özger Karagöz

69

öfke

Egosu yüksek kişiler daha fazla öfkeleniyor

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti. Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat[...]

Nuray Özger Karagöz

203

1

tablet çocuk2

Çocuklarda ekran bağımlılığını önlemenin 8 yolu

Günümüzde çocuklar tablet, telefon ve televizyon ekranıyla çok küçük yaşlarda tanışıyor. Çocukların çok erken yaşlarda ekranlarla tanışmaması gerekiyor. Bunun için ekranı yasaklamak yerine alternatifler önermek gerektiğini dile getiren uzmanlar, çocuğa dijital aletleri kullanmada rehberlik etmenin ve kontrolü bırakmamanın önemine vurgu yaptı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, “Çocuğunuzu 3[...]

Nuray Özger Karagöz

87

1

güneşş3

“Güneş gölgede yakmaz” demeyin, cildinizi koruyun

Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini sentezinde büyük rol oynuyor. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının radyasyon etkisi belirgin olarak arttığı için cildimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor. Öyle ki güneş ışınlarına kısa süreli maruz kalmak; cilt lekeleri, çillenme ve güneşle tetiklenebilen lupus gibi hastalıklara adeta davetiye çıkarıyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

85

kabızlıkkk

Kabızlıktan kurtulmanın 10 yolu

Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar. Kalın bağırsak tümörleri, hormonal bozukluklar, kullanılan ilaçlar, su-tuz eksiklikleri, kas ve sinir sistemi hastalıklar da kabızlığa sebep olabiliyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Ekrem Aslan, kabızlık problemi olanlar için önerilerde bulundu. 1. Günlük aldığınız sıvı miktarını arttırın. Katı ağırlıklı beslenme[...]

Nuray Özger Karagöz

104

3

idrar kaçırma

İdrar kaçırma hayat kalitesini düşürüyor

İdrar kaçırma (Üriner İnkontinans); günlük yaşamda hijyenik ve sosyal problemlere yol açan ve hastalarının yaşam kalitesini düşüren istemsiz idrar kaçırma durumu olarak tanımlanmaktadır. İdrar kaçırma yaşamı tehdit eden bir hastalık olmasa da; devamlı ıslaklık ve bu durumun yol açtığı irritasyon depresyona varan derecelerde, duygusal problemlere yol açabilmektedir. Bu durum; hastaların günlük aktivitelerini, iş yaşamlarını ve[...]

Nuray Özger Karagöz

91

1

skolyozz

Skolyoz tedavisi hastaya özel olmalı

Sağlıklı bir omurganın arkadan bakıldığında ‘düz’ olarak görünmesi gerekiyor. Omurganın yana doğru eğriliklerine skolyoz adı veriliyor. Skolyozu olan bir kişinin röntgeninde omurgası ise “S” veya “C” şeklinde görünüyor. Duruş bozuklukları ile karıştırılabilen skolyoz doğru bir şekilde teşhis edilerek uygun tedavi planlandığında başarılı sonuçlar alınabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Omurga Sağlığı Merkezi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

256

1

burun estetiği

Orantılı burun için 3 boyutlu burun estetiği

Burun estetiğinde artık kalkık burun yerine, hem önden hem de yandan bakıldığında güzel görünen bir burun tercih ediliyor. Bunun için de 3 boyutlu burun estetiği yöntemi uygulanıyor. Bu yöntemle burun sırtı ve ucunun çok fazla inceltilmediği, tıpkı mandalla sıkılmış gibi burun kanatlarında çöküntülerin oluşmadığı bir anatomi oluşturuluyor. Burun Estetiği (rinoplasti), en çok tercih edilen operasyonlar arasında[...]

570

1562915570_Probiyotikler__3_

Sofraların parlayan yıldızı probiyotik

Son yıllarda bağırsakların genel sağlığımız üzerindeki etkisi daha net ortaya kondukça probiyotikler adından en sık bahsedilen ürünler haline geldi. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, probiyotiklerin, sindirim sisteminden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidrat emilimine kadar vücudumuz için birçok faydası olduğuna işaret etti. SEN NEYMİŞSİN PROBİYOTİK! Genel sağlığın korunması söz konusu olduğunda[...]

Nuray Özger Karagöz

115

et yemeği

Besin zehirlenmeleri ölümcül olabilir

Bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin zehirlenmesinin yol açtığı sorunlardan bazıları. Üstelik bazı durumlarda tabloya yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı da eşlik edebiliyor. Çok daha kötüsü, nadir de olsa hastanın hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; besinler aracılığıyla taşınan bakteri, virüs, parazit, toksin ve kimyasal[...]

Nuray Özger Karagöz

122

1

yenidoğan1

Yumurtalık PRP tedavisi ile anne olma şansı artıyor

Doğal yollar ile çocuk sahibi olamayan çiftler tedavi amaçlı birçok yönteme başvuruyor. Her tedavi her çifte uygulanmıyor. Son zamanlarda geliştirilen ve oldukça faydalı bir yöntem haline gelen PRP (kök hücre) de birçok çiftin çocuk sahibi olmasına yardımcı oluyor. Yumurtalık PRP Tedavi Nasıl Yapılır? Kişinin kendi kanından elde edilen kan ürünü enjeksiyon ile yumurtalıklara verilir. Bu[...]

Nuray Özger Karagöz

262

1

parmak

Eklemlerdeki ağrı ve şişliğin nedeni reaktif artrit olabilir

Reaktif artrit tedavi edildiği takdirde genellikle 3 veya 4 ayda iyileşir. Hastaların yarısının birkaç yıl boyunca alevlenmeler sonrası hastalık belirtileri olur. Belirtiler geçmezse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa eklemler ve omurga deforme olabilir. İltihaplı eklem romatizmalarından olan reaktif artrit; vücudunuzun herhangi bir yerinde bir enfeksiyona tepki olarak gelişen bir artrit türüdür. Belirtiler çoğunlukla; eklem ağrısı[...]

Nuray Özger Karagöz

908

1

erkek kısırlığı

Sağlıklı ilişkinin 6 yolu

İlişkiler bir yarış değil, kadın ve erkeğin ‘biz’ olarak hareket ettiği değerli bir süreçtir. Bu sürecin en sağlıklı şekilde yönetilmesinin önemli olduğunu belirten Psikolog Selin Karabulut, “İlişkinin sağlıklı tutulabilmesi için çiftler birbirlerinin farklılıklarına saygı duymalı, yarışa girmemeli ve ortak gelecekte uzlaşmalı” dedi. Sağlıklı bir ilişkinin iki tarafın da mutlu ve huzurlu olduğu, sevme, sevilme,[...]

Nuray Özger Karagöz

248

1562913942_Prof._Dr._Salih_Marangoz_ve_Erdem

Çocuklardaki çarpık ayak hastalığı

Yenidoğan bebeklerin binde biri “çarpık ayak (pes ekinovarus)” sorunuyla dünyaya geliyor. Hamileliğin ortalama 16. haftasından itibaren yapılan ayrıntılı ultrason görüntülemesiyle perinatologlar tarafından teşhis edilebilen hastalık, zamanında ve doğru müdahale ile tedavi edilebiliyor. Yenidoğan bebeklerin binde biri “çarpık ayak (pes ekinovarus)” sorunuyla dünyaya geliyor. Bu sorunla dünyaya gelen ve Acıbadem Atakent Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

931

suda boğulmaa

Yaz boğulmalarına dikkat

Türkiye’de yılda ortalama 700 kişi boğularak hayatını kaybediyor. Sadece yüzme bilmeyenler değil, yüzmeyi iyi bilenler de boğulma tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise, ilk yardım bilmeyenler tarafından yapılan ilk müdahalelerin hayati tehlikesine dikkat çekiyor: “İlk yardım kurallarını bilmiyorsanız, müdahaleye girişmeden sağlık ekibi çağırın” Sıcaklar etkisini giderek daha yoğun göstermeye başlarken, deniz, baraj ve göletlerde boğulma[...]

Nuray Özger Karagöz

152

bebek göz

İri gözlü bebeklerde göz tansiyonu riski

Göz sorunlarının tespiti için ilk 3 yaş çok önemli. Çünkü görme yetisi, en hızlı ve en önemli gelişimini ilk 3 yaş içinde gerçekleştiriyor. Bu nedenle, ilk üç yılda yapılan doğru tedaviyle özellikle katarakt ve göz tansiyonundan kaynaklı oluşabilecek körlük önlenebiliyor. Uzmanlar, özellikle iri gözlü bebeklerde göz tansiyonu olabileceğine dikkati çekiyor. Göz Hastalıkları ve Göz Cerrahisi Uzmanı[...]

399

laboratuvar

Nöronlardaki kusurlu proteinleri ayıklayan molekül bulundu

ABD’deki Temple Üniversitesi Lewis Kats Tıp Fakültesi’nde yapılan araştırmaya göre VPS35 proteini, Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara yol açan “tau” benzeri potansiyel zararlı proteinleri beyinden temizliyor. Bilim insanları, nöronlardaki bir molekülün, Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara neden olan zararlı proteinleri tespit ederek yok ettiğini ortaya çıkardı. ABD’nin Pensilvanya eyaletindeki Temple Üniversitesi Lewis Kats Tıp Fakültesi’nde araştırmacılar, VPS35[...]

Nuray Özger Karagöz

88

kalp (2)

Kalp krizi, çeşitli belirtilerle geliyorum diyor

Kalp krizi, Türkiye’de ve dünyada başlıca ölüm sebepleri arasında yer alıyor. Sağlıksız ve düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam, alkol, sigara tüketimi, aşırı kilo ve stres gibi faktörler kalp krizini tetikliyor. Günümüzde bu faktörlerin birçok insanı etkisi altına almasından dolayı kalp krizi geçirme yaşı oldukça aşağılara düşmüş durumda. Kalp krizinin, kalp kasını besleyen koroner damarlarda zaman içinde[...]

Nuray Özger Karagöz

65

1

çocuk kanalları

Youtube’daki çocuk kanalları masum değil

Milyonlarca izleyicisiyle video paylaşım sitesi Youtube’da en çok izlenilenler sıralamasında yer alan ‘çocuk kanalları’ oluşturdukları içeriklerini çocuklara yararlı olup-olmadığını konusunda eleştirilere maruz kalıyor. Youtube yönetiminin bazı ‘çocuk kanallarını’ kapatma kararı alması çocuklara yönelik içeriklerin bir nebze azalmasına yol açtı. Çocuklar için oluşturulan Youtube içeriklerini değerlendiren İstanbul Aydın Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Aylin Sözer[...]

Nuray Özger Karagöz

491

dehb

Yaz tatilini, DEHB’li çocuklar için fırsata çevirin

Yaz tatili, her çocuğun anlamlı ve verimli geçirmesi gereken bir dönem. Fakat, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda bu sürecin ekstra önem verilerek planlanması gerekiyor. Çünkü, uzmanlara göre DEHB teşhisi almış çocukların yaz döneminde boşluğa düşmesi, risk taşıyor. Bu nedenle, çocukla birlikte ortak bir yaz programı oluşturulmalı. Çocuğa istemediği bir aktivite dayatılmamalı. Sorumluluk[...]

191

balıklama

Balıklama atlamayın, hayatınızı karartmayın

Uzmanlar, her yaz olduğu gibi bu yaz da sığ sulara balıklama atlamanın risklerine dikkat çekiyor. En çok 12-25 yaş arası genç erkeklerde görülen sığ sulara balıklama atlayışlar, her yıl çok sayıda omurilik felci ve ölüm vakasıyla sonuçlanıyor. Yazın bir eğlence yöntemi olarak denenen sığ suya balıklama atlayışların çok tehlikeli sonuçlar doğurduğuna bir kez daha vurgu[...]

Nuray Özger Karagöz

233

dişş

Bu yiyecekler diş sağlığını koruyor

Ağız sağlığı açısından besinler; çürük yapıcı (Karyojenik), çürüğe etkisi olmayan (Karyostatik) ve çürük önleyici (Antikaryojenik) olarak sınıflandırılıyor. Çürük önleyici bir besin olarak görülen peynir; çürüğün önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat iyonlarını ve ayrıca antikaryojenik özelliğe sahip… Kavrulmuş kahve ve kakao da dişi bakterilere karşı koruyor. “Beslenme alışkanlıklarının, ağız sağlığı üzerindeki rolü büyüktür” diyen İstanbul[...]

Nuray Özger Karagöz

377

çocuk spor1

Çocuklarda sporda başarının 8 püf noktası

Okulların kapanmasıyla birlikte başlayan yaz tatili, çocuklar için çok önemli bir fırsat sunuyor ki; bu fırsatın adı spor! Zira okul dönemi boyunca yeterince dışarı çıkamayan, okul ve ev arasında mekik dokuyan, dolayısıyla hareketsiz bir yaşantıyla karşı karşıya kalan çocuklar artık bahçede ve parkta bolca zaman geçirme imkanına kavuşurken, dahası ailelerinin yönlendirmesiyle spora da zaman ayırabilecek.[...]

Nuray Özger Karagöz

65

1562740518_ocuklarda_yaz_alerjileri__2_

Çocuklarda en sık görülen yaz alerjileri

Alerji her ne kadar bahar aylarıyla özdeşleşmiş olsa da sıcak yaz aylarında da alerjilerin alevlenmesi için birçok tetikleyici faktör bulunuyor. Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, yaz aylarında en sık deri ile ilgili alerjilerin görülmesiyle birlikte, saman nezlesi ve yaz nezlesinin de çocukların hayatını etkilediğini anlatarak, polenler kadar güneş ve klorun[...]

Nuray Özger Karagöz

61

1

mangalll

Sağlıklı mangal için bu kurallara dikkat

Havaların ısınmasıyla birlikte mangalseverlerin sezonu başladı. Ancak mangal yapmak isteyenlerin sağlıklarını korumak için bazı noktalara dikkat etmeleri gerekiyor. Çünkü doğru pişirme yöntemlerine uyulmadığı takdirde mangal keyfi; sağlığı tehdit eden, kanserojen bir riske dönüşüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, sağlıklı ve lezzetli bir mangal için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.[...]

Nuray Özger Karagöz

426

Aile hekimliği performans sistemi yeniden ele alınacak

11. Kalkınma Planı çerçevesinde, aile hekimliği performans sistemi, ikinci ve üçüncü basamaklardaki performans sistemiyle entegre bir biçimde, teşhis ve tedavinin isabetliliği ve hizmet miktarıyla orantılı olarak yeniden tasarlanacak. Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sisteminin ilk kalkınma planı olan 11. Kalkınma Planı (2019-2023) çerçevesinde, aile hekimliği performans sistemi, ikinci ve üçüncü basamaklardaki performans sistemiyle entegre bir biçimde, teşhis ve[...]

Nuray Özger Karagöz

106

1

ertelemeee

En çok neyi erteliyoruz?

Erteleme ya da geciktirme davranışı olarak tanımlanan davranış, akademik hayattan iş hayatına kadar yaşamın her alanını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre en çok sınavlar, ödevler gibi akademik konuda erteleme davranışında bulunuyoruz. Rutin işler, karar verme ve kompulsif erteleme de diğer yaygın erteleme davranışında bulunduğumuz alanlar.Peki ertelememek için ne yapmamız gerekiyor? Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp[...]

Nuray Özger Karagöz

162