AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4161 Videos

Order By
bebee

Prebiyotiklerin bebeklere 4 mucizevi faydası

Bir bebek için en koruyucu, en sağlıklı besin kaynağı kuşkusuz anne sütüdür. Dolayısıyla ek gıdaya geçişte yakalanması gereken en önemli standart da anne sütüne yaklaşmak olmalıdır. Anne sütünün en büyük mucizesi içindeki prebiyotik oranı… Peki, yoğurt, elma, muz ve çilek gibi bebeğinizin kolaylıkla seveceği meyve pürelerinin malzemelerinde bulunan prebiyotikler, neden bebekler için bu kadar mucizevi?[...]
Nuray Özger Karagöz
73
boyun ağrısı2

3 adımda boyun ağrısından korunma

Bilgisayar başında saatlerce, kimi zaman neredeyse hiç kalkmadan oturuyoruz… Sık sık ileriye doğru uzanıyor veya aşağıya eğiliyoruz… Klavyenin tuşlarına basarken omuzlarımızı kaldırıyoruz… Telefon veya monitöre bakmak amacıyla boynumuzu döndürüyoruz… Ofiste, bilgisayar başında hemen her gün yaptığımız bu hataların faturası ise bazen çok ağır olabiliyor; örneğin şiddetli boyun ağrısının gelişmesi gibi! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fiziksel Tıp[...]
Nuray Özger Karagöz
118
1
sıcakk

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı

Sıcak yaz günlerinde, oluşan sıvı kaybına beslenme ve uyku düzenindeki bozulmalar da eklenince özellikle diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar oluşabiliyor. Bu durum yaşam kalitesini düşürüyor hatta ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Günlük yaşantılarında birçok şeye dikkat etmeleri gereken diyabet hastaları ise alacakları basit önlemlerle kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi İç[...]
Nuray Özger Karagöz
70
1
bebek

Bebek bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Bebeğini kucağına alan anne ve babaların kafasında pek çok soru dolaşır. Geçmişten günümüze aktarılan birçok bilgi, çevre yönlendirmeleri de bebek bakımı sırasında ebeveynleri zor duruma düşürebilir. Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, bebek bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışları anlattı. Bebek 40 günlük olana kadar dışarı çıkılmaz Bebeğin ve annenin kırk[...]
Nuray Özger Karagöz
247
Aile_ve_Sosyal_Politikalar_Bakanlığı logo

2’si kanser ilacı 55 ilaç geri ödeme listesine alındı

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nca ikisi kanser ilacı olmak üzere 55 ilacın daha geri ödeme listesine alındığı bildirildi. Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 2’si kanser olmak üzere 55 ilacı daha geri ödeme listesine aldıklarını açıkladı. Bakan Selçuk, bu ilaçlardan 39’unun yerli üretim olduğunu belirtti. Toplamda 8 bin 554 ilacın geri[...]
Nuray Özger Karagöz
128
1
diz ameliyatıı

Diz ağrılarından kurtulmak mümkün

Vücudumuz birbirini tamamlayan parçalardan oluşan bir makine gibi. Dizlerimiz ise tüm yükümüzü çeken, ağırlığımızı verdiğimiz, biraz da yıpratarak kullandığımız organlarımızdan. Çömelmek, merdiven çıkmak, bilinçsizce spor yapmak dizlerimize yük bindirir ve ağrılar kaçınılmaz olabilir. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, diz problemlerinin birçoğunun tedavisinde sıklıkla kullanılan bir yöntem olan diz artroskopisi[...]
Nuray Özger Karagöz
210
1
yaz meyveleri

Şifa deposu yaz meyveleri

Yaz meyvelerinin her birinin vücuda ayrı bir faydası var. Farklı mineral ve vitaminleri alabilmek için her gün en az 3-4 porsiyon farklı meyve tüketmek gerekir. Tabii miktarını aşmamak şartıyla. 1 porsiyon meyve pratik olarak avuca sığacak kadar olmalı.  Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel, yaz meyvelerinin faydalarını anlattı. KARPUZ: Yazın en gözde meyvesidir.[...]
Nuray Özger Karagöz
362
1
böbrek2

Safra kesesi taşı ve yol açtığı hastalıklar

Toplumda en sık görülen hastalıklardan biri olan safra kesesi taşları; mide ağrısı, hazımsızlık, gaz sancısı, şişkinlik gibi sikayetlerle kendini belli edebiliyor. Beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilgisi olan safra kesesi taşlarının küçük boyutta olanları safra kanalını tıkayabileceği için daha ciddi sorunlara yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Taşkesen, safra kesesi taşı ve[...]
Nuray Özger Karagöz
128
2
1560765687_G__rsel_9

Omurga Sağlığı Ünitesi ve Omurga Akademisi hizmete açıldı

Acıbadem Maslak Hastanesi bünyesinde Omurga Sağlığı Ünitesi hizmete açıldı. Omurga Sağlığı Ünitesi multidisipliner yaklaşımla tanı ve tedavi hizmetleri sunuyor. Acıbadem Maslak Hastanesi bünyesinde Omurga Sağlığı Ünitesi hizmete açıldı. Omurga Sağlığı Ünitesi multidisipliner yaklaşımla tanı ve tedavi hizmetleri sunuyor. Multidisipliner program; cerrahi müdahale gerektiren ve gerektirmeyen durumların yanı sıra ayakta tetkik ve tedavi sağlayacak uzmanları da[...]
Nuray Özger Karagöz
289
2
d vitamini

D vitamininin eksikliği lösemiyi tetikliyor

Halk arasında kan kanseri ya da ilik kanseri olarak bilinen lösemi, beyaz kan hücrelerinin kontrolsüz çoğalması ile ortaya çıkıyor. Her yaşta görülebiliyor olsa da, çocukluk çağında en sık görülen kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Vücutta kemik gelişimi dışında pek çok organ sisteminde görev yapan D vitamininin eksikliği ise birçok ciddi hastalığın oluşumunda rol aldığı gibi[...]
Nuray Özger Karagöz
130
titreme

Her el titremesi parkinson değil

Nörolojik problemlere bağlı el titremeleri söz konusu olduğunda akla ilk gelen hastalık Parkinson oluyor. Kişiler, titreme gelişmesi durumunda derin bir endişeye kapılabiliyor. Hastaların hemen Parkinson zannettikleri titremeninin nedeni esansiyel tremor olabiliyor. Genetik nedenlerin etkili olduğu düşünülen esansiyel tremor, ergenlik döneminden sonra, ağırlıklı olarak da orta yaşlarda otaya çıkan bir sorun. Üstelik titremenin sadece elle sınırla[...]
Nuray Özger Karagöz
78
1
hipertansiyon

Küçük Tansiyon Değerleri Nedir?

Tansiyon, sağlık bakımından önemli olan ve sürekli takip altında tutulması gereken basınçtır. Tansiyonun çeşitleri bulunmaktadır. En çok yaşlılarda tansiyon hastalıkları görülmektedir. Tansiyon Ölçümü Nasıl Yapılır ve Tansiyon Nedir? Tansiyon, kanın damarlar içindeki basıncı yani kan basıncı olarak bilinmektedir. Kan basıncı sayesinde, kan vücuttaki bütün organlara ve bütün dokulara kadar yayılmaktadır. Böylelikle organ ve dokular hayatlarını[...]
Nuray Özger Karagöz
21.21K
2
güneşlenmekk

Güneş fobisi hasta ediyor

Temel kaynağı güneş ışınları olan D vitamini, vücudumuz için hayati bir öneme sahip. Eksikliği söz konusu olduğunda son derece riskli hastalıklara yol açabiliyor. Günde sadece 20 dakikalık güneşlenerek ve bazı besinlerle bu ihtiyacı karşılamak mümkün! Son yıllarda oluşan güneş fobisinin sağlık için son derece vahim sonuçlar yaratabileceğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Koruma[...]
Nuray Özger Karagöz
107
1
karın ağrısıı

Kadınların gizli hastalığı PKS

Kadınlarda karnın alt kısmındaki toplardamarların bir hastalığı olan Pelvik Konjesyon Sendromu (PKS) toplumda sık karşılaşılan bir hastalık. Nedeni bulunamayan ve uzun süre (6 aydan fazla) kasık, alt karın ağrısı yaşayan kadınların üçte birinde tek başına veya diğer hastalıklarla birlikte PKS bulunuyor. PKS hakkında detaylı çalışmaları bulunan Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
58
tercih ünivv

YKS bitti sıra tercihlerde

Üniversite yolunda ilk adım atıldı. Yaklaşık 2,5 milyon öğrenci geleceklerini şekillendirmek ve hayallerine ulaşmak için YKS’ye girdi. Alan yeterlilik ve yabancı dil testlerinin tamamlanmasından sonra sıra sınav sonrası yapılacaklara geldi. Eğitimciler doğru tercihin, doğru kariyer planlamasının ilk ve en önemli adımı olduğunu dile getirdi. . Hak ettin! Önce dinlen, tatil yap . Yeteneklerini keşfet .[...]
Nuray Özger Karagöz
84
baba1

Baba-çocuk ilişkisi nasıl olmalı? (Saygın ama denetimli, sıcak ama bilinçli olmalı

Çocuğun psikolojik gelişimi için “baba” figürünün çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, babanın işlevinin tıpkı anne gibi “ayrı ve eşsiz” olduğunu vurguluyor. Baba ile çocuk arasındaki ilişkinin doyurucu ve samimi olmasını, çocuğun babasının varlığını her zaman yanında hissetmesi gerektiğini belirten uzmanlara göre, “sert ve mesafeli” ya da tam tersi “fazla sıcak ve yakın” ilişki modelleri sorunlara[...]
Nuray Özger Karagöz
281
et

Daha az et yemek, daha uzun bir ömür demek

ABD’de yürütülen araştırmada; et yeme alışkanlığı ile ölüm riski arasındaki bağlantıyı ortaya koyarak, daha az et yemenin ömrü uzatabileceğini gösterdi. ABD’de gerçekleştirilen ve BMJ (British Medical Journal) dergisinde yayımlan bir çalışmada 1986 ila 2010 yıllarında 53 bin 553 kadın ve 27 bin 916 erkek katılımcının yeme alışkanlıkları ve erken ölüm riskine ilişkin veriler ele alındı.[...]
Nuray Özger Karagöz
147
esigar

Elektronik sigara hakkında 5 gerçek

Elektronik sigarayla sigara bırakılmaz. Sigara içen her 10 kişiden yaklaşık dokuzu sigarayı bırakmak istediğini belirtiyor. Sigara içmeyi bırakmanın sağlık için yapılabilecek en iyi şeylerden biri olduğunu ve sigara içmenin başta kalp olmak üzere vücuttaki hemen hemen her organa zarar verdiğini belirten Johns Hopkins Medicine Ciccarone Kalp Hastalıklarını Önleme Merkezi’nden Dr. Michael Blaha, “Kalp hastalığına bağlı[...]
Nuray Özger Karagöz
697
1
karne günü

Yaz tatili obezite başlangıcı olmasın

Eğitim ve öğretim döneminin sona ermesiyle tatile giren olan öğrenci ve öğretmenlerin uyku, beslenme gibi tüm günlük rutinleri aniden değişiyor. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve az hareket etme obezitenin başlangıcı olabiliyor. Sanılanın aksine yaz aylarında da, en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabildiğine dikkat çeken Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa[...]
Nuray Özger Karagöz
56
acil

İstanbul’da acil sevislerde gecede 51 bin hastaya bakılıyor

İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nce kamu hastanelerinde bir gecede 51 bin acil hastasına, günde de 260-270 bin vatandaşa hizmet verildiği bildirildi. İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nden edinilen bilgiye göre; İstanbul’da kamu hastaneleri bir gecede 51 bin acil hastasına, günde de 260-270 bin vatandaşa hizmet veriyor. 2018 yılında 134 milyon kere muayene hizmeti sunulurken, buna göre her İstanbullunun yılda 8-9[...]
Nuray Özger Karagöz
826
hamilelik25

Hamilelerin uzak durması gereken 10 şey

Anne adaylarının hamilelik boyunca kafasında pek çok soru işareti vardır. Nasıl beslenmem gerekir, hangi egzersizleri yapmalıyım gibi sorular kafaları karıştırır. Hamilelikte anne ve bebek sağlığı için yapılması gereken pek çok şey var. Ama bir de yapılmaması gerekenleri unutmamak lazım. Liv Hospital Ulus Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tamer Sözen, hamilelikte yapılmaması gerekenleri anlattı.[...]
Nuray Özger Karagöz
66
1
baba çocuk2

Babanın rolü zeka gelişimini bile etkiliyor

Çocuklar ruhsal ve toplumsal açıdan sağlıklı gelişebilmek için her iki cinsiyetten rol modellerine ihtiyaç duyuyorlar. Çocuk gelişimi denildiğinde akla ilk olarak anneler geliyor. Oysa babaların çocuklarıyla ilgilenmeleri, onların gelişimi ve bakımlarıyla ilgili sorumluluk almaları, ihtiyaç ve sorunlarına yanıt verebilmeleri çok önemli. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Evren Tufan,[...]
Nuray Özger Karagöz
80
1560420689_Esin_Ozturk_ilk_foto

Boğaziçi Üniversitesi’nden Parkinson araştırması

Boğaziçi Üniversitesi ve İstanbul Üniversitesi işbirliği ile Parkinson hastalığında kognitif bozulmanın erken tanı ve teşhisi için inter-disipliner bir araştırma yürütülüyor. Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Enstitüsü Bilişimsel Görüntüleme Laboratuvarı kurucusu öğretim üyesi Doç. Dr. Esin Öztürk Işık’ın yürütücülüğünde, Parkinson hastalığında kognitif bozulmanın, bir diğer deyişle, hastanın dikkat, bellek, dil kullanma ve anlama, öğrenme, değerlendirme, sorun çözme,[...]
Nuray Özger Karagöz
256
sınavvv

YKS öncesi öğrencileri rahatlatacak öneriler

Önemli bir sınav, iş görüşmesi ya da toplantı öncesinde olağan düzeyde kaygı duymak, olaya daha iyi hazırlanma becerilerini olumlu yönde etkiler. Özellikle de söz konusu olan bir sınav ise, kontrollü düzeyde bir kaygı, hazırlanma sürecinde daha iyi çalışma, odaklanma, hızlı ve etkili düşünme alanlarına olumlu etki ettiğinden kişiye ciddi avantajlar sağlar. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Klinik[...]
Nuray Özger Karagöz
86
beslenme

YKS öncesi vücudunuzun alışık olmadığı bir gıda tüketmeyin

Milyonlarca öğrencinin heyecanla beklediği YKS’ye sayılı günler kaldı. Sınav döneminde dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de beslenme. Sınav öncesinde doğru gıdalar tüketmenin beden sağlığı ve konsantrasyon üzerindeki önemini kaydeden uzmanlar, üniversite adaylarını YKS sabahı mutlaka kahvaltı yapmaları ve alışkın olmadıkları gıdaları tüketmemeleri konusunda uyarıyor! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı[...]
Nuray Özger Karagöz
52
osym

YKS maratonu yarın başlıyor

ÖSYM tarafından düzenlenecek, 2,5 milyonun üzerindeki adayın katılacağı 2019-YKS yarın ve 16 Haziran Pazar günü yapılacak. Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) Başkanlığınca düzenlenecek, 2,5 milyonun üzerindeki adayın katılacağı Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yarın ve 16  Haziran Pazar günü yapılacak. Üniversiteye girişte ilki geçen sene uygulanan ve bu yıl 15-16 Haziran’da yapılacak 2019 YKS, üç[...]
Nuray Özger Karagöz
55
şezlong

Güneşten koruyucu krem kullanmadan asla

Güneşin faydaları saymakla bitmiyor ancak güneş yanıkları, deri kanseri oluşumu, ışığa bağlı alerjik hastalıklar ve ışığa bağlı cilt yaşlanması gibi riskleri de unutmamak lazım. Deri kanserlerinin önlenebilen risk faktörlerinin başında korunmasız güneş maruziyeti gelir. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok risklidir. Bunun yanında güneş ışıklarına kontrolsüz ve bilinçsiz[...]
Nuray Özger Karagöz
86
1
okull

Okul Başarısızlığının Nedenleri Nelerdir?

“Başarılı” veya “Başarısız” demek çocuğu etkileyebilir. Bir yıllık eğitim-öğretim döneminin ardından yaz tatili geldi, çattı. Çocukları saran karne heyecanı ve tatil beklentisi ise kaçınılmaz. Peki ya çocuğunuzun karnesi beklediğiniz gibi değilse? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Kln. Psk. Emel Güler, ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu. Bir yıllık eğitim-öğretim döneminin bitişini müjdeleyen yaz[...]
Nuray Özger Karagöz
111
1
panik atak

‘Yeterince zekiyim psikolog benden daha mı zeki?’ demeyin

Ben tek başıma bu işin içinden çıkabilirim yaklaşımı bireyleri ruhsal açıdan daha iyi olmaya götürmediği gibi alkol ve madde bağımlılığına ya da bilinçsiz ilaç kullanımına sürüklüyor. Bu durum da asıl problemin halı altına süpürülmesine yol açıyor. Ruh sağlığımızı nezle kadar önemsemiyoruz… Uzman Danışman Psikolog Ani Eryorulmaz, halk arasında bedensel rahatsızlıkları doktor tedavi eder, ruhun tedavisinde[...]
Nuray Özger Karagöz
68
1
ameliyathanee

5 hastaya eş zamanlı karaciğer nakli operasyonu tamamlandı

Malatya’da tıp tarihine geçebilecek bir karaciğer nakli operasyonu yapıldı. İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Turgut Özal Tıp Merkezi’nde 5 hastaya eş zamanlı nakil gerçekleştirildi. Guinness Rekorlar Kitabı’na girmesi hedeflenen ameliyatlar 13 saat sürdü. Malatya’da İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezinden, Guinness Rekorlar Kitabı’na girmek için eş zamanlı organize edilen 5 karaciğer nakli başarıyla tamamlandı. Karaciğer Nakli[...]
Nuray Özger Karagöz
80
CLOSE