AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4186 Videos

Order By:   Title
1542564416_K______n_Kilo_Almamak_____in_Foto_01__1_

Ramazanda kilo almamaya dikkat edin

Oruç tutmanın sağlıklı kişiler için birçok açıdan yararı bulunuyor. Ancak sahurda yanlış beslenmek, iftar sonrası aşırı ya da az yemek yemek gibi durumlar vücut dengesini bozabilir. Bu yüzden özellikle kronik hastalığı olanların doğru beslenme kurallarına uyması büyük önem taşıyor. Ramazan ayını oruçlu geçirenlerin pek çoğunda kilo alımı meydana geliyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
36
iftar2

Ramazanda metabolizmayı rahatlatan öneriler

Ramazan ayı içinde yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek, hastalıklardan korunmak ve kilo alımını engellemek için büyük önem taşıyor. Özellikle uzun saatler aç kalındığı için metabolizmayı zorlamamak gerekiyor. Doğru bir beslenme tarzı ve doğru planlanmış egzersizlerle metabolizmanın yavaş çalışmasını engelleyerek, Ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkün. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden[...]
Nuray Özger Karagöz
62
reflüü

Ramazanda reflü şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural

Toplumun yaklaşık yüzde 20’sinde görülen mide ve gırtlak reflüsü, yaşamı olumsuz etkiliyor. Belirtileri sık sık ülser ile karıştırılan reflü hastalığında zaman geçirmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşıyor. Çünkü reflü tedavi edilmediğinde yemek borusu hasarına ve o bölgede kanserleşmeye yol açabiliyor. İki öğün beslenmenin ağırlıkta olduğu Ramazan ayı boyunca reflü şikayetlerini kontrol altına alabilmek için[...]
Nuray Özger Karagöz
88
1
1710256711_ramazanda_beslenme___nerileri

Ramazanda su zehirlenmesine dikkat!

Ramazan ayının başlaması ile birlikte ‘sağlıklı beslenme’ konusu gündemdeki yerini aldı. “Ramazan’da sağlıklı beslenmek şart” diyen Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, su zehirlenmelerine dikkat çekti. “Ramazan’da yeterli sıvı aldığınızdan emin olun.” diyen Nevçehan, “Öğünler artık iftar ve sahur diye ikiye düşeceği için bu öğünlerde çeşitliliğe önem verin. Porsiyonlarınıza dikkat edin. Fiziksel aktivite yapmaya devam edin” dedi. Oruç[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1
uyku

Ramazanda uyku hijyeni de çok önemli

Ramazan ayında en çok karşılaşılan uyku sorunları; uykuya dalma zorluğu, yorgun uyanma ve gün içinde aşırı uykululuk olarak karşımıza çıkıyor. Aşırı uykululuk halinde, öğleden sonra yarım saatlik bir uykunun daha dinç hissedilmesini sağlayacağını belirten Doç. Dr. Barış Metin, yatmadan önce ağır yemekler yenmemesi konusunda uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış[...]
Nuray Özger Karagöz
87
mhrs1

Randevusuna gitmeyene 15 gün yeni randevu yok!

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nde (MHRS) yeni bir uygulamanın hayata geçirileceğini belirtti. Buna göre, randevu sahiplerinin randevudan önceki gün saat 23.59’a kadar onay vermesi gerekecek. Ayrıca, randevu alıp gelmeyenlerin 15 gün içinde yeniden randevu alması da kısıtlandı. 2024 yılının ocak-mart dönemini kapsayan 3 aylık zaman diliminde 6 milyon kişi randevuya gitmedi. Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
60
ilaç

Referans Fiyat Uygulaması Güncellendi

İstanbul Kimyevi Maddeler ve Mamulleri İhracatçıları Birliği İKMİB Yönetim Kurulu Başkanı Adil Pelister, ihracatçılara ekstra yük getiren “Referans Fiyat Uygulaması”na ilişki, “Referans Fiyat Uygulaması sorunu, Ticaret Bakanlığımız tarafından fiyatların güncellenmesi ile çözüldü” dedi. İstanbul Kimyevi Maddeler ve Mamulleri İhracatçıları Birliği İKMİB Yönetim Kurulu Başkanı Adil Pelister, ihracatçılara ekstra yük getiren “Referans Fiyat Uygulaması”na ilişkin yazılı[...]
Nuray Özger Karagöz
65
reflüü

Reflü belirtileri erkeklerde daha çok görülüyor

İnsanların yüzde 7’si her gün yemek borusunda bir yanma hissi yaşıyor. Bu belirtileri gece yaşayanların sayısının oldukça yüksek olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “İnsanların yüzde 36’sı geceleri reflü belirtilerini yaşıyor. Reflü komplikasyonları kadınlara göre erkeklerde daha fazla gözlenirken, yaşam tarzı reflünün en önemli sebeplerinden biri” dedi. Reflü ile bağlantılı sorun yaşayan hastaların[...]
Nuray Özger Karagöz
119
reflü

Reflü hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli

İftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu mide rahatsızlıkları oluşabiliyor. Reflü hastalarının da Ramazan boyunca reflüyü artıran veya kolaylaştıran besinlerden (yağlı yiyecekler, kızartmalar, acılı-baharatlı yemekler, aşırı kahve ve demli çay, gazlı içecekler, sigara, alkol vb) kaçınmaları gerekiyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, reflü hastalarına önerilerde bulundu. Günlük kalori[...]
Nuray Özger Karagöz
53
reflü

Reflü şikayetlerini azaltacak öneriler

Reflü hastalarının rahatlaması için öncelikle yatmadan 3 saat önce yemeyi kesmesi gerekiyor. Sigara ve alkol tüketiminin kesilmesi de reflü yakınmalarını azaltıyor. Türkiye’de her 4-5 kişiden birinde görülen reflü, mide içeriğinin rahatsız edici bir biçimde yemek borusuna doğru kaçarak şikayetlere neden olmasıdır. Tanısı endoskopik olarak yemek borusunun görüntülenmesi ve/veya kateter veya kapsül kullanılarak yemek borusunun asit[...]
Nuray Özger Karagöz
115
1
bebe

Reflüsü olan bebeği rahatlatacak öneriler

Bebeklerde en sık görülen rahatsızlıkların başında reflü geliyor. Kusma, aşırı huzursuzluk, meme reddi ve kilo alamama gibi şikayetler bebeklerde reflü belirtisi olabiliyor. Uzmanlar, ”Özellikle mama ile beslenen veya tamamlayıcı beslenmeye başlanmış bebeklerde öğün miktarının fazla olmamasına, az ve sık beslenmeye dikkat edin. Bebeği besledikten hemen sonra yatırmayın” diyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
85
1
karın ağrısıı

Regl sancısına iyi gelen yiyecek ve içecekler

Kadınlar için hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan zor geçen regl döneminin en tatsız yanlarından biri sancılar. Bu dönemde sağlıklı beslenmenin önemi çok büyük ve doğru beslenme ile bu etkileri daha aza indirmek mümkün. Dijital kadın asistanı Pepapp, regl sancısının sebeplerini araştırdı ve regl sancısına iyi gelecek yiyecek ve içecekleri kadınlarla paylaştı. Regl sancıları kadınların[...]
Nuray Özger Karagöz
149
2
koruyucu_aile

Rehber Koruyucu Ailelik Uygulaması Başlıyor

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, korunma ve bakım ihtiyacı olan çocuklara yönelik sunduğu koruyucu aile hizmetini etkin bir şekilde yürütmek için yaptığı çalışmalara bir yenisini daha ekledi. Deneyimli koruyucu ailelerden oluşan bir ekip ile mentörlük sistemini getiren Bakanlık, Türkiye genelinde sayıları 6.200 üzerinde olan koruyucu aile arasından seçtiği deneyimli koruyucu aileler ile aday aileleri[...]
Nuray Özger Karagöz
50
0

Resim aşkı boya alerjisi dinlemedi

Boyalara olan alerjisi nedeniyle doktorların resim yapmayı yasakladığı Neslihan Yetişkin, çareyi yeni bir teknik yaratmakta buldu. Tekstil sektöründe uzun yıllardır çalışan Yetişkin, resim yapma tutkusunu tuval üzerine kumaş ve kahve kullanarak yaptığı resimlerle gerçekleştirdi.   Tekstil sektöründe stilist, kostüm tasarımcısı olarak uzun yıllardır çalışan Neslihan Yetişkin, boyalara olan alerjisi nedeniyle doktorların resim yapmayı yasaklaması üzerine[...]
Nuray Özger Karagöz
397
illerin risk haritası

Restoran, cafe ve lokantaların açılacağı iller hangileri?

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısı sonrası, çok yüksek riskli yerler dışında restoran, cafe ve lokantaların açılacağını duyurdu. Karadeniz illerinin büyük bölümü dahil 17 ilde restoranlar kapalı kalmaya devam edecek. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısı sonrası, çok yüksek riskli yerler dışında restoran, cafe ve lokantaların açılacağını duyurdu. İstanbul dahil Türkiye’nin büyük bir bölümünde restoran, cafe ve lokantalar sabah 07.00 ila[...]
Nuray Özger Karagöz
47
1
restoran

Restoran, kafe, kahvehane ve çay bahçelerinin saat kısıtlamaları kaldırıldı

İçişleri Bakanlığı‘nca, 81 İl Valiliğine, Lokanta, Restoran, Kafe, Kıraathane gibi iş yerlerinin çalışma saatleri hakkında genelge gönderildi. Genelgeye göre;  Bilim Kurulu tarafından sektörel bazda yayımlanan rehberlerde belirtilen tedbirlere riayet edilmesi kaydıyla bugünden itibaren lokanta, restoran, kafe, kafeterya, çorbacı, kokoreççi, çiğ köfteci, kıraathane, kahvehane, çay bahçesi, dernek lokali gibi işletmelerin çalışma saatlerine yönelik kısıtlamalar kaldırıldı. İçişleri Bakanlığı’nca,[...]
Nuray Özger Karagöz
41
2
kafe

Restoranlar açılacak mı?

Restoranlar açılacak mı? Restoran, kafe, pastane, kıraathane, çay bahçeleri, yüzme havuzu, kaplıca türü işletmeler 1 Haziran’da açılacak. Restoran, kafe, pastane, kıraathane, çay bahçeleri, yüzme havuzu, kaplıca türü işletmeler 1 Haziran’da açılacak. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısı’nın ardından yaptığı açıklamada, “1 Haziran tarihi itibariyle restoran, kafe, pastane, kıraathane, çay bahçeleri, yüzme havuzu, kaplıca türü işletmeler belirlenen kurallar[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
yemeee

Restoranlar ne zaman açılacak?

Restoranlar ne zaman açılacak?  Restoran, kafe, pastane, kıraathane ve çay bahçeleri 1 Haziran Pazartesi günü açılacak. Restoran, kafe, pastane, kıraathane ve çay bahçeleri 1 Haziran Pazartesi günü açılıyor. 1 Haziran’da açılacak restoran, kafe, pastane, kıraathane ve çay bahçeleri belirlenen kurallar dahilinde saat 22.00’ye kadar hizmet verecek. 
Nuray Özger Karagöz
55
0
Burun ameliyatı sonrası dikkat edilecekler

Revizyon burun ameliyatı için en az 6 ay bekleyin

Estetik açıdan güzel bir görünüme kavuşmak ya da yaşanan sağlık problemleri nedeniyle burun ameliyatı olmak zorunda kalan hastalarda, ameliyat sonucu istenmeyen tablolar ortaya çıkabilir. Böyle durumlarda ameliyatın tekrarlanması gerekir. Peki revizyon burun ameliyatı ne zaman yapılmalı ve kaç defa yapılabilir? Ameliyatın tekrarlanması için burunda gözle görünür bir problem olması gerektiğini belirten Estetik Cerrah Op. Dr.[...]
Şule Yilmaz
171
1
robot bakıcı

Robot refakatçiler geliyor

Nüfus artış hızı ve yaşam süresinin uzaması, sağlık hizmetlerine talebi arttırıyor. KPMG’nin hazırladığı rapora göre, hastanelerde sunulan hizmetlerin çoğunlukla acil durumlar için olduğunu dikkate alan küresel sağlık sektörü, hastane ziyaretlerini azaltacak formüller üretiyor. Telefon uygulamalarıyla hasta rehberliği, giyilebilir medikal teknolojiler, biyometrik veri akışı sağlayan çiplerin yanı sıra refakatçi robotlar da yakında hayatımıza girecek. Robot refakatçiler[...]
Nuray Özger Karagöz
207
0
aşk5

Romantik partnerin fotoğrafına bakmak bile ağrıyı azaltıyor

Uzmanlar, aşkın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı iyileştirici bir gücü olduğunu belirtiyor. Aşkın bağışıklığı güçlendirdiğini, stresi azalttığını ve mutluluk hormonlarını artırdığını ifade eden uzmanlar, romantik partnerin fotoğrafına bakmanın bile ağrı hissini azaltabildiğini vurguluyor. Ancak, sağlıksız ilişkiler duygusal sıkıntılara yol açabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl ile Uzman Klinik Psikolog[...]
Nuray Özger Karagöz
40
parmak

Romatizmal hastalıkları olanlar oruç tutabilir mi?

Orucun; romatizmal, sistemik hastalıklar ve özellikle de gut üzerindeki etkisi, bazı klinik çalışmalar ile araştırıldı. Bu araştırmalarda, açlığın, gut hastalığı üzerine olumlu bir etkisi olduğunu gözlemlendi. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Barış Gündoğdu, uygun beslenme ve düzenli ilaç kullanımıyla orucun; bazı romatolojik hastalıklara iyi geldiğini söyledi. “Orucun Gut Hastalığı Üzerinde Etkisi[...]
Nuray Özger Karagöz
1.70K
parmak

Romatoid artrit sadece eklemleri tutmuyor

Her 100 kişiden birinde görülen romatoid artrit (RA), toplumda en sık görülen romatizmal hastalıklardan biridir. Genelde el ve ayak küçük eklemlerini tutabilen kronik, iltihaplı bir romatizmal hastalıktır. Romatoid artrit bir sistemik hastalık olup hayatı tehdit eden iç organ (akciğer, kalp, göz) tutuluşları yapabilir. Kadınları daha çok etkilemekle beraber ileri yaş grubunda kadın-erkek oranı eşitlenir. Liv[...]
Nuray Özger Karagöz
1.63K
1
çocuk hasta

RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor

Bugünlerde sık rastlanan RSV virüsü grip ve nezleye benzer şikayetlere neden olurken, kimi durumlarda ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına da yol açabiliyor. Hastalık genellikle Aralık ayı sonunda başlayıp Ocak ve Şubat ayında zirveye ulaşırken, Nisan ayı sonuna kadar etkisini gösterebiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Tarkan İkizoğlu, her yaştan[...]
Nuray Özger Karagöz
119
fayton

Ruam hastalığı nedir, insana bulaşır mı?

İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü veteriner hekim Prof. Dr.  Dodurka, Ruam hastalığına ilişkin uyarılarda bulundu. Hastalığın, hayvan sağlığı kadar insan sağlığı için de bir tehdit olduğuna işaret etti. Ruam bulaşıcı mıdır? İnsanlara nasıl bulaşır? Kimler risk altında? İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektörü ve aynı zamanda veteriner hekim olan Prof. Dr. Tamer Dodurka,  Ruam’a ilişkin şu bilgileri verdi.[...]
Şule Yilmaz
68
0
atakan

Ruh Sağlığı Derneği’nce çocukların medyatikleştirilmesine yönelik uyarı

Ruh Sağlığı Derneği’ Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ömer Akgül, üstün yetenekli ya da değil çocuğun medyatikleştirilmeden doğru uzmana yönlendirilmesinin gerektiğini bildirdi. Ruh Sağlığı Derneği’nce, okuduğu felsefe kitapları üzerine yaptığı yorumlarla sosyal medyada dikkatleri üzerine çeken 10 yaşındaki Atakan Kayalar ile ilgili yapılan haberlerde, hassas davranılması gerektiği bildirildi. Dernekten yapılan açıklamada, Atakan Kayalar’la ilgili haberlere dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
41
1
depresyon1

Ruh sağlığımıza, nezle kadar önem vermiyoruz

Ülkemizde nezle, öksürük gibi fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvuranların sayısı yılda ortalama sekizin üzerinde iken, ruh sağlığıyla ilgili rahatsızlıkları görmezden gelme eğilimi yüksek. Psikolog Eryorulmaz,  ”Ben tek başıma bu işin içinden çıkabilirim yaklaşımı”nın bireyleri alkol ve madde bağımlılığına ya da bilinçsiz ilaç kullanımına sürüklediğine işaret etti. Uzman Danışman Psikolog Ani Eryorulmaz, yaşam kalitesini etkileyen depresyon, kaygı bozuklukları gibi[...]
Şule Yilmaz
46
terapi

Ruh sağlığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar

Ruh sağlığı hakkında yanlış inanışlar, birçok kişiyi terapiden uzak tutuyor. Oysa terapi yalnızca kriz anlarında değil, günlük yaşamı güçlendirmek ve zihinsel dayanıklılığı artırmak için de önemli bir araç. Ruh sağlığı konusunda toplumda hâlâ pek çok mit, damgalama ve önyargı var. Filmlerden, sosyal medyadan ya da çevreden duyulan yanlış inanışlar, insanların profesyonel destek almasını geciktiriyor. İşte[...]
Nuray Özger Karagöz
32
sputnik v

Rusya, Sputnik-V aşısı için DSÖ’ye başvurdu

Rus Gamaleya Araştırma Merkezi, geliştirdiği Kovid-19 aşısı Sputnik-V için Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) onay başvurusunda bulundu. Rus Gamaleya Araştırma Merkezi’nce geliştirilen Sputnik-V adlı aşı için Dünya Sağlık Örgütü’ne onay başvurusu yapıldı. Halen 40 bin gönüllü üzerinde klinik araştırmaları süren aşının, 2021 yılının başında halka uygulanacağı açıklanmıştı. Adını ilk Sovyet uzay uydusundan alan aşı, Rusya Sağlık Bakanlığı’nca[...]
Nuray Özger Karagöz
37
2
rusya hasta

Rusya’dan ambulans uçakla getirildi, tedaviye alındı

Rusya’da tıp öğrencisi olan akciğer hastası Haluk Hasan Seyithanoğlu, ambulans uçakla Türkiye’ye getirilerek tedavi altına alındı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Rusya’da tıp öğrencisi olan akciğer hastası Haluk Hasan Seyithanoğlu’nun ambulans uçakla Türkiye’ye getirilerek, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın talimatıyla tedavi altına alındığını bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Rusya’da tıp öğrencisi olan akciğer hastası[...]
Nuray Özger Karagöz
89
0
CLOSE