Koltuk değneği seçerken nelere dikkat etmeli?
- Panik atak gebeler normal doğum yapabilir mi? - 25 Nisan 2026
- Hamilelikte her karın ağrısı normal midir? - 24 Nisan 2026
- Merck Türkiye’den global atama… - 23 Nisan 2026
Kırık, burkulma, alçı sonrası veya bazı ameliyatlar nedeniyle koltuk değneği kullanımı gerekebilir. Bu tür araçların kullanımının ilk zamanlarda zor olabileceğine işaret eden uzmanlar, alışmak için doğru kullanım tekniklerinin bilinmesi gerektiğini belirtiyor. Peki, doğru koltuk değneği seçimi nasıl olmalı?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Engelli Bakımı ve Rehabilitasyonu Program Başkanı Öğretim Görevlisi Gönül Kil Tetik, koltuk değneği seçiminde nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi.
Koltuk değneğinde en önemli nokta …
Bu aparatları çok uzun süre kullanmak durumunda kalabileceğimizi öngörerek seçim yapmalıyız. Koltuk değneği kullanımı ilk başta zor gelebilir. Kısa zamanda kullanıma alışmak için doğru koltuk altı değneği ve doğru kullanım teknikleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekiyor. Koltuk altı değneğinde en önemli nokta, koltuk altından 4 cm kadar aşağıda tutulması ve kalça eklemi hizasında olmasıdır.
Koltuk değneği nasıl seçilmeli?
Öncelikle koltuk değneği seçiminin doktor önerisiyle yapılması gerekiyor.
Daha çok sağlam ama hafif malzemelerle yapılmış olan koltuk değnekleri seçilmeli.
Ergonomik ve hafif olmasına dikkat edilmeli.
Seçim yaparken bacak boyuna göre ayarlanabilecek modeller, kol altı desteklerinin yumuşak ve rahat olması hayat kalitesini bir üst seviyeye taşıyacak özelliklerdendir.
Sürekli kullanma durumunda rahatsız etmeyecek, kaymaz özellikli bir koltuk değneğiyle rahatça yürünebilir.
Koltuk değneği kullanırken bu yöntemleri deneyebilirsiniz
Koltuk değneğini ilk başta kullanmak zor olabilin. Özellikle dik durma konusunda zorluk yaşama ihtimali çok yüksektir. Fakat doğru şekilde destekleyen, doğru bir koltuk değneğiyle kısa zaman içerisinde dik durulabilir. Koltuk değneği kullanılırken uygulanması gereken bazı yöntemler vardır. Öncelikle ayakları değnekten geride tutmak gerekiyor. Koltuk değnekleri ile ters ayaklar aynı anda öne atılmalı. Koltuk değneği öne atıldığı zaman güç değneğe verilmeli, bu şekilde bacaklara bindirilen yük daha az olacaktır. Bu süreçler ilk başta zor gelecektir. Ama kısa süre sonra alışmak mümkün oluyor.
