El, kol ve omuzların ömrünü nasıl uzatabiliriz?

Kolumuz, kürek kemiğinden parmak ucuna kadar tek bir ünite. Ve günlük küçük hareketler bile bu ünitenin geleceğini belirliyor.  Bu hareketler zamanla el, kol ve omuzlarda ağrılara, kronik yıpranmalara ve kas sıkışmalarına neden olabiliyor.     Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli; el, kol ve omuzları  gençleştirmek için alınması gereken basit[...]

Uzmanlardan ruh halini canlandırma önerileri

Sonbaharın gelmesiyle birlikte günler kısalmaya, hava soğumaya ve gri bulutlar gökyüzünü kaplamaya başladı. Yapılan araştırmalar, bu mevsim geçişinin birçok kişide “Sonbahar Depresyonu” olarak bilinen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (MDB) belirtilerini tetikleyebileceğini gösteriyor. Uzmanlar, güneş ışığının azalması ve biyolojik ritimdeki değişikliklerin ruh halimizi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, bu dönemi daha enerjik ve mutlu geçirmek için pratik öneriler[...]

Kekemelikte tedavi için en uygun yaş hangisi?

Kekemelik en sık 2-5 yaş arasındaki dönemde ortaya çıkıyor. Yanlış yaklaşım kekemeliği güçlendirebiliyor. O nedenle uzmanlar, erken müdahalenin önemine dikkati çekiyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölümü Araştırma Görevlisi Şevval Cengizli, kekemelikte tedavi için en ideal yaş aralığının 2-6 olduğunu söyledi. ”Bekleyelim görelim yaklaşımı bilimsel olarak riskli”… Bilimsel çalışmalar,[...]

15’inci Otizm Sempozyumu, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde düzenlenecek

Otistikler Derneği, 15’inci Otizm Sempozyumu’nu bu yıl 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde düzenleyecek. Otistikler Derneği’nin düzenlediği 15’inci Otizm Sempozyumu, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde gerçekleştirilecek. Otistikler Derneği, gelenekselleşen 15’inci Otizm Sempozyumu’nu bu sene 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde Bahçeşehir Üniversitesi, Türkiye Özürlüler Eğitim ve Dayanışma Vakfı (ÖZEV) ve Hayat Holding iş birliğiyle düzenliyor. Derneğin 29’uncu yılı[...]