”Sürekli acıkma hissi” neden olur?

Gerçek açlıktan ziyade zaman zaman hepimizin yaşadığı  bir duygudur ”sürekli acıkma” hissi. Uzmanlar,  bazı yalancı açlıkların altında psikolojik nedenler dışında, başka sorunların yatabileceğine işaret ediyor. Yetersiz su tüketiminin bile açlık mekanizmasını etkilediğinin altını çiziyor. Uzman  Diyetisyen  Buket Ertaş Sefer, sürekli acıkma hissinin altında farklı nedenler olabileceğini ve bunun da çok iyi araştırılması gerektiğini anlattı. ”Henüz[...]

İnsülin direncini dengeleyerek hastalıklardan korunun

İşlenmiş gıdalar, karbonhidrat ağırlıklı beslenme ile birlikte son yıllarda artan hareket azlığı nedeniyle görülme sıklığı artan insülin direnci; kanser, obezite, tansiyon, diyabet, felç, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Aytaç Karadağ, insülin direncini dengelemek için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Sürekli acıkanlar dikkat! Vücutta[...]