Su kefiri nedir? Faydaları nelerdir?
Meksika’dan gelen ve tüm dünyayı saran tanecikler gerçek bir sağlık deposu görevi görüyor. Adeta gazlı içeceklere rakip olan ancak onlar gibi zararlı olmayan su kefiri nedir? Faydaları nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, su kefiri hakkında bilinmeyenleri anlattı: ”Fermante bir içecek olan kefir, çok eski zamanlarda Kafkas halkının uzun ömrünün sırrı olarak kabul edilir.[...]