Her işinizi yarım bırakıyorsanız, bu sendroma yakalanmış olabilirsiniz

Sürekli olarak yeni ve heyecan verici fırsatlara yönelip hiçbirini tamamlayamıyor, yarım bırakıyorsanız dikkat…Uzmanlar, bu durumun Parlayan Nesne Sendromu olarak adlandırıldığını ve uzun vadede psikolojik sorunlara zemin hazırlayabildiğini belirtiyor.       Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, Parlayan Nesne Sendromu hakkında bilgi verdi. Parlayan Nesne Sendromu nedir? Parlayan Nesne Sendromu (Shiny Object Syndrome), yeni[...]

Beyin sisini azaltmak için kendinize bu soruları sormayın…

Uzmanlara göre, beyin sisi bedenin yoğun stres, yorgunluk veya biyolojik dengesizliklere verdiği bir tepki. Dolayısıyla beyin sisi yaşayan kişilerin kendilerini yetersiz ya da başarısız olarak değerlendirmesi çoğu zaman doğru değil. Ayrıca beyin sisiyle baş etme sürecinde psikolojik teknikler önemli ve etkili bir destek.    Klinik Psikolog Cansu Karaman, beyin sisine karşı kolay uygulanabilecek psikolojik teknikleri[...]