Sağlık Bakanlığı’ndan oruç tutanlara beslenme önerileri
Sağlık Bakanlığı‘nca Kovid-19 salgını sürecinde oruç tutanlara beslenme önerilerinde bulunuldu. Oruç tutarken de yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Bol sıvı tüketin, günde ortalama en az 2 litre su tüketilmesi önemlidir. Sahur öğününüzü atlamayın. Yiyecek-içecek hazırlarken; kişisel hijyene dikkat edin. Ağız, burun ve saçınıza dokunmayın. Öksürme ve hapşırma sırasında kağıt mendili veya kol içinizi kullanın, Yemeklerin tat[...]