Kilo vermek migren ağrılarını hafifletir mi?

Uzmanlara göre, baş ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir. Araştırmalar, özellikle genç kadınlarda obezite ile migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermekte.   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Vahit Mutlu, obezite cerrahisi sonrası baş ağrısı ve migren ataklarında iyileşmeler sağlandığını anlattı. Kilo artıkça migren atakları daha şiddetli olmakta… Obezite; vücutta iltihabi süreçleri artırabilir, hormon[...]

Ramazan’da yapılan bu hatalar ”migren ataklarını” artırıyor…

Ramazan ayında değişen uyku düzeni, uzun süreli açlık ve sıvı tüketiminin azalması migren hastaları için risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle sahurda yapılan hataların, gün içinde daha şiddetli baş ağrılarına zemin hazırlayabildiğini vurguluyor.    Çakmak Erdem Hastanesi’nden Nöroloji Hekimi Uzm. Dr. Mihriban Andaç, Ramazan’da yapılan bazı hataların migren ataklarını artırabildiğine dikkati çekti. Özellikle sahurda yapılan hatalar… Ramazan’da[...]

Mevsim geçişlerinde baş ağrısı neden artar?

Mevsim geçişleri, yalnızca doğayı değil bedeni de etkiliyor. Bu dönemde birçok kişi kendini yorgun, halsiz ya da sık sık baş ağrısı yaşar halde buluyor. Artan baş ağrıları da çoğu zaman migreni tetikliyor.    Atabay İlaç Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, vücudun mevsim geçişlerinde değişime baş ağrısı gibi sinyallerle tepki verdiğinin altını[...]

Duruş bozukluğu migreni tetikleyebilir…

Bilgisayar başında uzun süre oturmak gibi duruş alışkanlıkları, boyun ağrısına ve kas gerginliğine yol açabiliyor. Uzmanlar, bu durumun migren ağrısını şiddetlendirebileceğine işaret ediyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, duruş bozukluklarının migreni tetikleyebileceğinin altını çizdi. Migren ağrısını şiddetlendirebilir Duruş bozuklukları ve stres gibi boyunda ağrıya neden olabilen durumların migreni tetiklemesi, yayılmasına[...]

Kötüleşen hava kalitesi migren ataklarına neden oluyor

Kişinin hayat kalitesini derinden etkileyen migren konusunda yayımlanan bir makale ilginç verileri ortaya koyuyor. Yaklaşık 30 yıl boyunca ABD’de migrenli yetişkinler arasında yapılan 11 çalışmanın analiz edilmesiyle ortaya çıkan sonuçları değerlendiren makalede, son otuz yılda migren yaygınlığı sabit kalırken, özellikle son 20 yılda migrenin günlük aktiviteler üzerindeki etkisinin gittikçe daha kötü hale geldiğine dikkat çekildi.[...]

Kronik migren hastalarında hangi tedavi tercih ediliyor?

Baş ağrısının en sık görülen türlerinden biri de migren. Ağrı kesici ilaçlar ve ağrıdan koruyucu ilaçlarla, migren tedavi edilebiliyor. Ancak ilaç tedavilerinden fayda göremeyen hastalarda migren botoksu, sinir blokajı, migren aşısı/iğnesi gibi farklı tedavi yöntemlerine de başvurulabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Ölmez, ilaç tedavilerinden fayda göremeyen hastalarda migren botoksu, sinir blokajı, migren aşısı/iğnesi gibi farklı[...]

Yaz sıcakları baş ağrılarını da artırıyor

Uzmanlara göre, yaz aylarında sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikayetlerinde de artış gözleniyor. Migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Peki, yaz sıcaklarında baş ağrısı riskine karşı neler yapılabilir?  Nöroloji Uzmanı  Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak havaların zemin hazırladığı baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Sıcak havalarda damarların genişlemesi baş ağrısını artırıyor Mevsimsel değişiklikler baş[...]

Hangi besinler doğal ağrı kesici ?

Bazı bitki ve meyveler, binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor.  Ancak uzmanlar, vücudu gevşeterek bazı ağrıları hafifleten bu bitki ve meyveleri tüketirken aşırıya kaçılmaması gerektiği konusunda da uyarıyor. Peki, doğal ağrı kesici özelliği olan bu besinler nelerdir?  Beslenme ve Diyet  Uzmanı  Betül Merd, doğal ağrı kesici besinleri anlattı, uyarılarda bulundu. Kırmızı üzüm:  Doku dejenerasyonuna[...]

Kronik migrene karşı aşı önerisi…

Migren, her 5 kadından 1’ini ve her 15 erkekten 1’ini etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Uzmanlar, özellikle kronik migren ataklarının önlenmesinde,  migren aşısı ya da migren iğnesi olarak bilinen uygulamanın etkili  olduğunu ifade ediyor.   Nöroloji Uzmanı Dr. Murat Kurnaz, migren aşısı hakkında bilgiler verdi. Her 5 kadından 1’ini etkiliyor Migren genellikle başın bir tarafında[...]

Açlık ve uykusuzluk migreni tetikliyor

Baş ağrısı, toplumun yüzde 90’ında görülen yaygın bir şikayet. Migren ise herhangi bir yaş döneminde başlayabilen ve ilerleyen yaşlarda sıklığı azalan, sürekli ya da tekrarlama eğilimindeki bir baş ağrısı türü. Her 20 erkekten birinde ve her 5 kadından birinde görülebilen migreni açlık ve uykusuzluk da tetikliyor. İnsanların iş gücünü kısıtlayan hastalıklar listesinde 2. sırada yer[...]

Migren kadınlarda daha fazla görülüyor

Kişinin gündelik yaşamını, iş ve sosyal hayatını da yakından ilgilendiren migren, yarattığı sosyoekonomik sorunlar açısından önem taşıyan migren kadınlarda erkeklerden daha çok görülüyor. Doç. Dr. Özcan, “Özellikle menstrual (adet) dönemde daha fazla gözükmesi hormon değişimlerinin bunu tetiklediğini düşündürüyor” dedi. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Nöroloji Uzmanı  Doç. Dr. Emin Özcan, migrenin kadınlar arasında erkeklere göre daha[...]

Migren lodoslu havaları sevmiyor

Ataklar halinde seyreden bir baş ağrısı sendromu olarak tanımlanan migren, toplumun yaklaşık yüzde 16’sını etkiliyor. Migren ataklarını tetikleyen birçok unsur olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Emin Özcan, hava değişikliklerinin de migren atakları için önemli bir tetikleyici olduğunu söyledi. Hava durumunun, migrenli hastalar tarafından migren baş ağrısını ortak bir tetikleyici olarak algılandığı 2018 yılında[...]

Göz migreni en çok erkeklerde görülüyor

Göz migreni, geceleri oluşan şiddetli göz ağrısıyla kendini gösteriyor. Ve en çok erkeklerde görülüyor.     Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, göz migrenine ilişkin şunları anlattı: Göz migreni daha çok bir küme baş ağrısıdır Göz migreni çoğunlukla erkeklerde görülür. Geceleri oluşan şiddetli göz ağrısıyla kendini gösterir. Göz migreni diye adlandırılan rahatsızlık aslında bir çeşit[...]

Migren ataklarına karşı bunları tüketin

Bazı besin maddeleri migreni ciddi oranda tetikliyor. Uzmanlar, bu besinlerden uzak durma, öğün atlamama, dengeli ve sağlıklı beslenmenin atakların sıklığını azalttığı gibi migren ağrılarında da yüzde 30 ile yüzde 70 oranında azalma sağladığına işaret ediyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen, migreni kontrol altına almak için bağırsağı düzenleyen, inflamasyonu azaltan ve mitokondrileri destekleyen besinleri[...]

Neler migren ataklarını tetikliyor?

“Sıklıkla tek taraflı ve zonklayıcı, şiddetli bir baş ağrısı çeşidi” olarak tanımlanan migren, kadınlarda erkeklere nazaran üç kat fazla ortaya çıkıyor. Migrene bulantı ve kusmanın eşlik edebildiğini belirten uzmanlar, ayrıca sese ve ışığa karşı rahatsızlık hissinin de yoğun olduğunu ifade ediyor. Uzmanlar, stres, lodos, çikolata, mayalı içecek ve yiyecekler, uykusuzluk ve bazen aşırı uykunun migren[...]

Migren mi kronik migren mi?

Kronik migren, toplumda yüzde 1,4 – 2,2 oranında görülüyor. Ve kişinin sosyal yaşamını, fiziksel ve mental performansını büyük oranda etkiliyor.  Toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla 29 Haziran, tüm dünyada Kronik Migren Farkındalık Günü olarak kabul ediliyor. Konuya ilişkin Küresel Migren ve Ağrı Derneğinden yapılan açıklamada, şu bilgiler verildi: Kronik migren nedir? Kronik migren en az 3[...]

Salgında, migrenden korunma yolları

Covid pandemisi, migren hastalarının da hayatını zorlaştırdı. Bu zorlu süreçte kaygının artması, uyku düzenindeki bozulma, yaşanan sosyal izolasyon, fiziksel hareketsizlik ve farklı beslenme alışkanlıkları migren ataklarının sıklığının artmasına neden oldu. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen,  pandemide migrene karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı, uyarılarda bulundu. Baş ağrısı günlüğü tutun Ayda 15 gün ve daha[...]

Migren mi, covid-19 mu ?

Covid-19’un belirtilerinden biri de baş ağrısı. Uzmanlar, ”Covid, migreni taklit edebilir” diye uyarıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen, Covid-19’un belirtilerinden birinin baş ağrısı olduğunu hatırlatarak, hastalığın migreni taklit edebileceği uyarısında bulundu. Baş ağrınıza bu belirtiler eşlik ediyorsa Baş ağrısı, Covid-19’un sıkça karşılaşılabilen bir belirtisidir. Ek olarak bu enfeksiyon sırasında bulantı,[...]

Pandemi süreci migren hastalarını vurdu

Evde uzun süre kapalı kalmak ve hasta olma korkusu migren hastalarını da zorladı. Sürekli devam eden kaygı, depresyon, kötü beslenme, sedanter hayat düzeni ve düzensiz uyku gibi etkenlerin migreni tetiklediğini belirten Nöroloji uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Halide Rengin Bilgen Akdeniz, pandemi döneminde migren hastalarının ataklarının sıklaştığını ve bu nedenle başvuruların arttığını belirtti. Migrenin anksiyete ve[...]

Cumartesi gecesi migrenine dikkat

Ülkemizde her 6-7 kişiden biri migren hastası. Özellikle soğuk havanın etkisiyle migren ataklarında artış yaşanıyor. Havanın dışında uyku bozukluğu da, migreni tetikleyen en önemli etkenlerden biri.  Uzmanlar, özellikle geç yatma ve kalkma sonrasında tetiklenebilen Cumartesi gecesi migrenine karşı uyarıyor. Hafta sonu da düzenli uykunun sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.  Ülkemizde her 6-7 kişiden birisi migren hastası. Kadınlarda erkeklere göre 3 kat[...]

FDA, migrenin akut tedavisi için yeni bir ilaca onay verdi

FDA, migrenin akut  tedavisi için ubrogepant adı verilen ve migren ilaçlarını kullanamayan veya ilaçlara cevap vermeyen hastalar için yeni bir seçenek olabilecek ilacın onaylandığını duyurdu.  Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), hayat kalitesini olumsuz şekilde etkileyen migrenin akut tedavisi için ise yeni bir ilaç bulunduğu duyurdu. Ubrogepant etken maddeli Ubrelvy isimli ilaca onay veren FDA, ilacın yetişkinlerde migrenin[...]

Migren cerrahisi olarak bilinen yöntemin tıp açısından geçerliliği yok

Türk Nöroloji Derneği Başağrısı Çalışma Grubu migren cerrahisi olarak bilinen trigeminal sinir dallarına yönelik kraniyal mikrovasküler endoskopik dekompresyon yönteminin kanıta dayalı tıp açısından geçerliliği ve güvenilirliğinin olmadığını bildirdi. Migren tedavisinde hem ilaçlı hem de ilaçsız tedaviler uygulanıyor. Türk Nöroloji Derneği Başağrısı Çalışma Grubu yaptığı açıklamada, migren cerrahisi olarak bilinen yöntemin kanıta dayalı tıp açısından geçerliliği[...]

Parfüm kokusu ve lodos migreni arttırıyor

Nörolojik bir hastalık olan migreni tetikleyenler arasında yiyecek içeceklerden, mevsimsel değişikliklere kadar pek çok etken yer alıyor. Hastalığın seyrinde günlük hava değişiklikleri bile etkili olabiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Nöroloji Uzmanı Dr. Nurettin Varolgüneş, migren hakkında bilgi verdi. Dr. Nurettin Varolgüneş, baş ağrısının genel bir tanım olduğunu ve Uluslararası Baş Ağrısı Derneğinin, baş ağrılarını 14 ana[...]

Kronik migrene botoksla tedavi

Çoğu zaman bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyete yol açan, zonklayıcı ağrıyla karakterize özellik gösteren migren, özellikle yaz aylarında yaşam kalitesini etkiliyor. İlaçlar kadar yaşam tarzı değişikliğinin de önemli olduğu migrende, botoks da etkili bir tedavi seçeneği olarak öne çıkıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Rodi Sarı Polat, migrenin botoks ile tedavisi hakkında[...]

Migren tedavisinde ”ameliyatın yeri” var mı?

Ülkemizde her 5 kadından biri ve her 10 erkekten biri migren hastası. Hastalık,  hem yaşam kalitesini düşürmekte, hem de iş gücü kaybına neden olmakta. Hastalar ise,  bazen tedavi olmak adına değişik yöntemlere başvurmakta. Uzmanlar,  migrenin cerrahinin değil, nörolojinin uzmanlık alanı olduğu ve migren tedavisinde ameliyatın yeri olmadığı konusunda uyarıda bulunuyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Nöroloji[...]

Migren ve tedavisiyle ilgili son gelişmeler neler

Baş ağrısı denince genellikle akla ilk gelen, beyin tümörleri oluyor. Oysa, migren baş ağrısının en sık nedenlerinden biri ve beyin hastalıkları arasında en yaygın olanı… Öyle ki, ülkemizde her 5 kadından ve her 10 erkekten biri migren hastası! Yani her 7 kişiden biri, migren sorunuyla yaşıyor. Yaşam kalitesini bozarak mağduriyet yaratan ilk 5 hastalık arasında[...]

Sıcak hava migreni tetikliyor

Genel yaşam düzenindeki değişikliklerin migren hastalarını olumsuz etkileyebileceğini belirten Nörolog Prof. Dr. Necdet Karlı, özellikle Ramazan Bayramı tatilini sıcak bölgelerde geçirecek ve seyahat edecek migren hastalarını uyardı, “Migren ataklarınız tetiklenebilir” dedi. Uzun tatil dönemlerinde alışılagelmiş yaşam düzeninin değiştiğini, bunun da migren ağrılarının tetiklenmesine neden olabileceğini belirten Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet[...]

Migrenin 7 belirtisi

Hemen hemen herkes hayatında en az bir kere baş ağrısıyla karşı karşıya kalıyor. Bazılarında ise bu ağrılar kronik hale gelerek dayanılmaz bir hal alıyor. Işığa, sese hassasiyet oluşturan, bazen de bulantı ve kusmayla görülebilen migren ağrıları kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Migren kaynaklı bu dayanılmaz ağrılardan botoks ve lokal enjeksiyonlar ile kurtulmak mümkün. Memorial Hizmet[...]

Migrenle başa çıkma yolları

Migren Türkiye’de ve dünyada en sık görülen hastalıklar arasında yer alıyor. En sık 25-55 yaş aralığında var olan migren çocuklarda da, daha yaşlı hastalarda da görülebiliyor. Birçok insanın en büyük dertlerinden olan migren ağrılarından, düzenli beslenme, egzersiz ve yaşam şeklinde yapacağınız değişikliklerle kurtulmak mümkün. Herkes için tek bir migren tipi olmadığını ve hastalığın farklı özellikler[...]

Migreniniz varsa, lodosta çıkmayın

Migreni tetikleyen faktörler her hastada farklı şekilde görülüyor. Migren hastalarının farklı hava durumlarından da etkilendiğini belirten uzmanlar, sonbahar ve kış mevsimlerinde özellikle lodos rüzgârı ve havadaki basınç değişikliklerinin çok şiddetli migren ağrılarına yol açtığını vurguladı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migren hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi. Lodos, şiddetli ağrılara yol[...]