Pandemi stresi kronik yorgunluğu artırdı

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, ”Pandemi sürecinde artan stres, kaygı ve endişe durumu kronik yorgunlukla ilgili şikayetleri artırdı. Özellikle evde çalışan, işini kaybedenlerin yaşadığı stres nedeniyle yorgunluk daha çok görülmeye başladı” dedi.  Yorgunluk ve halsizlik günümüzde pek çok kişinin ortak derdi. Hemen hemen herkes kendini gün içinde bazen hafif,  bazen ağır derecede yorgun hissediyor.[...]

Virüs geçse de yorgunluğu kalabiliyor

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs vaka sayılarında artış devam ediyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, enfeksiyonla savaştıktan sonra en sık görülen sorunlardan birinin modern çağın hastalığı olarak da adlandırılan kronik yorgunluk olduğunu belirtti.  Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, koronavirüs ile ilgili herkes can kaybı sayılarına odaklanırken binlerce hastanın[...]

Ofiste omuzlarınızı geri alıp dik oturun

Uzun süre bilgisayar başında çalışıyor; çoğunlukla da omuzlarınız, kollarınız ve ellerinizin ağrısından duramıyorsunuz! Ülkemizde milyonlarca ofis çalışanının yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bu ağrılardan, alacağınız bazı basit tedbirlerle büyük ölçüde kurtulmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Arel Gereli, herkesi ofiste sağlık seferberliğine katılmaya çağırarak,ofis çalışanlarında sık görülen[...]