Koronavirüs salgınının tüm dünyayı etkilediği şu günlerde karşılaşılan önemli zorluklardan biri de ruh sağlığını koruyabilmek. Peki psikolojiyi korumanın yolları neler? İletişim, hareket ve uyku… Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Başkanı Doç. Dr. Adil Sarıbay, koronavirüs salgının tüm dünyayı etkilediği bu dönemde beklentileri yeniden ayarlamak ve günlük rutini korurken ekstra verimli olmak için kendimize baskı uygulamamak gerektiğini söyledi.[...]