Cinsel yolla bulaşan hastalıkların kara listesi

Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan(CYBH) yeterince korunmuyorsanız risk altındasınız. ”Benim hiçbir şikayetim yok” demeyin, çünkü bu hastalıklardan bir kısmı bazen hiç belirti vermeyebiliyor. En sık görülen CYBH listesinin ilk sırasında HPV (Human Papilloma Virus) geliyor.  Bunu sırasıyla klamidya ve trikomonas enfeksiyonları izliyor. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan  korunmak için tek eşli olmak ve güvenli bir cinsel hayat son[...]

GSK Türkiye 60’ıncı yılını kutluyor

GSK , Türkiye’de 60’ıncı yılını kutluyor. GSK Türkiye, aşı, solunum ve HIV başta olmak üzere anti-infektifler, dermatoloji, sinir hastalıkları ve üroloji alanlarında faaliyet gösteriyor. GSK, Türkiye’de 60’ıncı yılını kutluyor. GSK Türkiye Genel Müdürü ve Başkan Yardımcısı Selim Giray, konuya ilişkin şu açıklamayı yaptı. Türkiye, GSK açısından çok önemli bir konumda yer alıyor. İlaç, tüketici sağlığı ve[...]

Önce şefkat ve güven, ardından sınır ve kural

Bir çocuğun dünyaya geldiğinde ilk ilişki kurduğu kişi olan “anne”, çocuğun ilerleyen hayatında kuracağı yeni ilişkilerin yönünü de belirliyor.  Annesiyle güvenli, sevgi ve saygı temelli bir ilişki kuran kişi, ruhsal açıdan daha sağlıklı  birey olarak yetişiyor. Dolayısıyla anne-çocuk ilişkisinde önce sevgi, şefkat ve güven tesis edilmeli, bunun üzerine sınırlar ve kurallar getirilmeli. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL[...]

Düzenli seyahat kadınları depresyondan koruyor

Kim sevmez ki seyahat etmeyi, yeni yerler ve yeni kişiler tanımayı.  Tatile gitmeyi planlamak bile duygularınızın iyileşmesine yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre, düzenli gerçekleştirilen seyahatler hem ruh, hem de fiziksel sağlığa olumlu yönde katkı sağlamakta. Kadınları, stres ve depresyondan korumakta. Biletall blog,  düzenli seyahat etmenin sağlığa faydalarını araştırdı ve ortaya şu sonuçlar çıktı. KALP KRİZİ[...]

Beyaz melek ”albinolara”, güneşe çıkarken gözlük uyarısı

Halk arasında beyaz melek olarak adlandırılan Albino hastaları, kör değildir.  Ancak tam olarak da net şekilde göremez, görme sorunlarıyla sık karşılaşırlar. Güneş ışığına karşı daha duyarlıdırlar. Ancak genel  yargının aksine bu duyarlılık, güneş ışığında dışarı çıkmalarına engel değildir. Uzmanlara göre,  güneş gözlüğü kullanımıyla güneşten korunmak mümkün. Ancak albinizmli bebeklerin dahi güneş gözlüğü kullanımı zorunlu. Batıgöz[...]

Maden suyunun faydaları çok ama yine de 2 bardağı geçmeyin

Bunaltıcı yaz sıcaklarında susuzluğu gidermede önemli bir alternatif olan maden suyu, sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor. Kemikleri güçlendiriyor, sindirime yardımcı oluyor, cildi güzelleştiriyor, böbrekleri koruyor. Ancak yüksek oranda tuz içerdiği için sağlıklı bireyler bile günde 2 bardaktan fazla tüketmemeli. Ayrıca kalorisiz olan maden suyunu yüksek enerjili bir içeceğe dönüştürmekten kaçınılmalı. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme[...]

Meninin rengi neden sarı olur?

Genel olarak meni, beyazımsı gri bir renge sahip olsa da bazı durumlarda sarı renkte de görülebilir. Açık sarı olan meni genellikle endişe kaynağı olmamakla birlikte,  renk koyu sarı olduğunda doktora görünmek gerekir. Peki sarı renkte olması neden kaynaklanır? Meni de başka renk değişiklikleri de olabilir mi?     Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı[...]

Uzun uçuşlar, ”ekonomi sınıf sendromu” riskini artırıyor

En çok bacak toplardamarlarında oluşan Derin Ven Trombozu, genelikle 40-50 yaş ve sonrasında görülüyor. Uzun süre hareketsizlik riski artırıyor. Ekonomi sınıfı sendromu olarak da bilinen hastalık, uzun süren yolculuklarda sık karşılaşılan bir sağlık sorunu olarak ortaya çıkıyor. Kendini bacaklarda gerginlik ve sertlik, şişme, ağrı, ısınma, renk değişikliği gibi şikayetlerle gösteriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi[...]

Kahvenize sağlık katmak için bu tavsiyeleri dikkate alın

Sohbetlerin vazgeçilmezi olan kahveyi sağlıklı tüketmek için bazı kurallara dikkat etmek gerekir. Çok kavrulmuş kahve almamak, sade tüketmek, açken içmemek gibi. Kahve satın alırken ve tüketirken başka nelere dikkat etmeli? Günde kaç kahve tüketilmeli? Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, kahvenin doğru tüketimi için  önerilerde bulundu. Hazır kahvelerden uzak durun Marketlerde[...]

Kadınlara kibar, erkeklere kuvvetli dişler

Gülüş tasarımı kişinin gülüşü, siması, güldüğü zaman karşı tarafın onu algılama biçimi hatta konuşma şeklini bile değiştirebilmekte. Gülüş tasarımında en önemli nokta ise, tasarımın kişinin yüz hatlarına uygun olması. Hatta cinsiyete göre de gülüş tasarımları değişmekte. Kadınlarda daha narin, kibar görüntülü , erkeklerde ise daha maskülen, iddialı ve kuvvetli görünen dişler tercih edilmekte.  Dentakademi Ağız ve[...]

Vicks, Türkiye’de 50’inci yaşını kutladı

Dünyada 125, Türkiye’de ise 50 yıldır tüketicilerle buluşan Procter and Gamble (P&G) markası Vicks,  50’nci yaşını törenle kutladı. Türkiye’de yarım yüzyıldır kullanılan Vicks, 50’nci yıldönümünü düzenlenen görkemli bir törenle kutladı. Törene, P&G Türkiye, Kafkasya ve Orta Asya Yönetim Kurulu Başkanı Tankut Turnaoğlu ve P&G’nin eczane kanalındaki iş ortağı Eczacıbaşı İlaç Pazarlama’nın Genel Müdürü Canan Bademlioğlu’nun[...]

Oyuncağın yerini alan cep telefonu ve tablet çocukları geç konuşturuyor

Günümüzde elektronik aletlerin yaygın kullanımı, çocuklar için önemli iletişim sorunlarına neden olabiliyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan tablet ve cep telefonları, çocuklarda geç konuşma olasılığını artırıyor.  Uzmanlar, çocukların özellikle 0–3 yaş arası dönemde, bu tür aletleri kullanmasının oldukça sınırlandırılması önerisinde bulunuyor. Oyuncağın ve oyunun yerini alan elektronik aletlerin,  çocuğun bireysel, sosyal ve duygusal gelişimini olumsuz[...]

Aile hekimlerinden aşı uyarısı, ”popüler olmak kaç çocuğun canından kıymetlidir?”

AHEF,  aşı olunmaması halinde karşılaşılabilecek durumlara karşı uyardı. Ailelere, ”bebek ve çocuklarınızı mutlaka aşılatın” çağrısı yapan AHEF Başkanı Dr Sezen, aşı kararsızlığını güçlendirecek yorum yapanları da eleştirdi. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF)  Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Özlem Sezen,  kızamık aşısının önemine dikkat çekti.  Ve aşı olunmaması halinde karşılaşılabilecek durumlar için uyardı. Aşı kişisel bir hak mıdır? Dünya[...]

Bebeğin suyu neden azalır, nasıl artırılır?

Anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı, çoğunlukla plasental yetersizliğe bağlı olarak azabilmekte. Hamilelerin yaklaşık yüzde 4’ünde görülen amniyon sıvısının azalması, bir takım problemlere yol açabilir. Peki bebeğin suyunun azalması nasıl anlaşılır? Amniyon sıvısını dengelemek için neler yapılır? Amniyoinfüzyon nedir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan[...]

Sınava çalışırken kontrolsüzce kullanılan uyarıcılar, kalbi vuruyor

Sınava çalışırken sürekli ve kontrolsüz kullanılan uyarıcıların ciddi yan etkileri bulunmakta. Uzmanlar, hekim kontrolü dışında kullanılan bu tür ilaçların bağımlılık yapma dışında, kalp sağlığını da olumsuz etkilediği uyarısında bulunuyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, vize ve final sınavları zamanında öğrenciler tarafından dikkat eksikliğini gidermek için kullanılan ilaçlar hakkında önemli uyarılarda bulundu.[...]

Hamsi, vücut yeniliyor

Vücudumuz her daim bir yenilenme döngüsü içerisinde. Ve bu döngünün düzgün ilerleyebilmesi için bir takım enerji kaynaklarına, vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bu noktada da bazı besinler vücudun yenilenme sürecine destek olur. Peki  bu besinler hangileri? Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase,  hastalık riskini minimuma düşüren ve vücudun  yenilenme sürecine destek olan 10[...]

Evde tansiyon ölçmenin püf noktaları

Tansiyon sorunu yaşayanların çoğunda ev tipi tansiyon aleti bulunuyor. Ve düzenli olarak da tansiyon ölçülüyor. Peki, rutin olarak tansiyonunu ölçmek isteyenler nelere dikkat etmeli? Doğru pozisyon nasıl yakalanır? En sık yapılan yanlışlar neler? Ev tipi medikal cihazlarda lider markalardan Omron, tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Ölçüm Sırasında Hareket Etmeyin Rutin olarak tansiyonunuzu[...]

Türk Eczacıları Birliği’nden ”hidroksiklorokin” uyarısı

Türk Eczacıları Birliği, sıtma tedavisinde kullanılan hidroksiklorokin konusunda uyarıdı. Sosyal medyada kovid-19 hastalığından korunmak için hidroksiklorokin kullanılmasına ilişkin dolaşan bilgilerin, eczanelerden bu ilacın talep edilmesine yol açtığına işaret edildi.  İlacın suistimalinin ve bilinçsiz kullanımının önlenmesi amacıyla,  Sağlık Bakanlığı tarafından hastalara sunumunun denetime tabi hale getirildiği vurgulandı. Türk Eczacıları Birliği’nden konuya ilişkin yapılan açıklamada şöyle denildi. Sosyal[...]

Unutma ve unutkanlık farklı mı, aynı şey mi?

Günümüzde gündelik hayatta unutulan en ufak bir şey insanlarda ”acaba Alzheimer mı başlıyor?” endişesi yaratıyor. Peki, unutma ve unutkanlık aynı anlama mı geliyor? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, her unutmanın bir hastalık belirtisi olmadığını vurgulayarak, şunları söyledi: Unutmak beynin doğal bir sürecidir Unutma ve unutkanlık farklı şeylerdir. Unutmak beynin doğal bir sürecidir. Unutma, her[...]

Fıtık ameliyatsız tedavi edilmez

Fıtık en sık; bel bölgesinde, buradan daha az boyun bölgesinde ve çok nadir olarak sırt bölgesinde görülüyor.  40 yaşın üstündeki her 10 insandan 8’inin bel fıtığı olduğu görülüyor. Fıtık ameliyatsız tedavi edilmez ama ağrı ortadan kaldırılabilir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Acıbadem Polikliniği Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İlker Ekşi, fıtığın esas itibarı ile radyolojik[...]

Hamile Kalmadan Bu Aşıları Mutlaka Yaptırın

Hamile kalmadan önce tüm anne adaylarının, aşılarının eksiksiz ve güncel olmasına özen göstermesi gerekiyor.  Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık gibi bazı aşıların mutlaka hamilelik döneminden bir ay ya da daha öncesinde yaptırılması gerekir. Hamilelik döneminde yapılan aşılar annenin ve bebeğin pek çok hastalığa karşı korunmasına yardımcı oluyor. Gerek hamilelik öncesinde, gerekse de hamilelik sürecinde yapılabilen bu[...]

Çocuğu sözle değil davranışlarınızla eğitin

Çocukta davranış, “ebeveyn modeli” ile şekilleniyor. Kız çocukları annelerini, erkek çocukları ise babalarını rol model alıyor. Uzmanlar, bu nedenle çocuk yetiştirirken söz odaklı değil, davranış odaklı eğitimin esas alınması gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Mahir Yeşildal, ebeveyn davranışlarının çocuklar üzerindeki etkisi hakkında değerlendirmelerde bulundu. İKİYÜZLÜLÜĞÜ ÖĞRENMEK Çocuk yetiştirirken temel kaidelerden[...]

Merck Türkiye üçüncü kez “En İyi İşveren” seçildi

Merck Türkiye, Top Employers Institute tarafından, üçüncü kez Ortadoğu, Avrupa ve Türkiye’de “En İyi İşveren” seçildi. Top Employers Institute (En İyi İşverenler Enstitüsü) tarafından gerçekleştirilen bağımsız araştırma sonucunda, Merck Türkiye, son iki yıldır olduğu gibi 2019 yılında da Ortadoğu, Avrupa ve Türkiye’de “En İyi İşveren” ödülüne layık görüldü. 118 ülkede bin 500’den fazla şirketi içerenTop[...]

Bayılana tokat atma, yaraya tütün basma

Günlük hayatımızda sağlığımızı tehlikeye atacak durumlarla her an karşılaşabiliriz. Böyle bir durumda ilk yardım ve müdahale çok önemli.  Aksi takdirde hayat kurtaracağım derken, kişinin hayatını tehlikeye atabilirsiniz. Peki, ilk yardım konusunda yapılan yanlışlar ve doğrular nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Acil Servis Doktoru Çağatay Tuğrul Özseçen,  doğru yapılan ilk değerlendirmenin hayat kurtarıcı olduğunu vurguladı.  Bazen [...]

Güvenli seyahat tavsiyeleri

Kış mevsiminin ardından gelen bahar ayları,  hafta sonu dinlenmelerinin ve şehir içi gezilerin sayısını artırdı. Bu seyahatler sırasında meydana gelebilecek olumsuzlukların önüne geçmek için çeşitli önlemler almak gerekiyor. Peki bunlar nelerdir? Generali Sigorta , güvenilir seyahat için dikkat edilmesi gereken konuları paylaştı. GİDECEĞİNİZ YERİ ARAŞTIRIN  Seyahat etmeden önce gideceğiniz bölgeyle  ilgili mutlaka iyi bir araştırma[...]

Bebeğinize İlk 6 ay güneş koruyucu sürmeyin

Güneş, bebeklerin özellikle kemik ve diş gelişiminde önemli rol oynayan D vitamini yapımı için en değerli kaynak. Ancak bebekleri güneş ışınlarından korumak da çok önemli. İlk  6 ay güneş koruyucu ürünler kesinlikle sürülmemeli. Kimyasallar yerine güneş koruyucu kıyafetler giydirilmeli.  6 aylıktan büyük bebeklere güneşe çıkarmadan 30 dakika önce, mutlaka 50 faktör ve üstü koruyucu krem uygulanmalı.[...]

GSK Türkiye’de Üst Düzey Atamalar

GSK Türkiye İlaç Finans Direktörlüğü ile Tüketici Sağlığı Finans Direktörlüğüne yeni atamalar yapıldı. GSK Türkiye Tüketici Sağlığı Finans Direktörü olarak görev alan Oğuz Erkan,  Temmuz ayı itibariyle GSK Türkiye İlaç Finans Direktörlüğü’ne atandı. Oğuz Erkan’ın yerine ise, GSK Londra’da Strateji ve Performans Yönetim Müdürü olarak görev yapan Dilara Yıldırım getirildi.  OĞUZ ERKAN Koç Üniversitesi İşletme[...]

 Ağırlık egzersizi yapan çocuğun boyu kısa mı kalır?

Yaygın düşüncelerden biridir, ”çocuklara ağırlık egzersizi yaptırırsan boyları kısa kalır”… Uzmanlara göre, bu görüş yanlış.  Çocukların boyları gibi kas güçlerinin de gelişmesi gerekiyor. Bu nedenle de, küçük yaştan itibaren kardio ve güç antrenmanları yaptırılmalı. Fulya Ayak Cerrahi Merkezi Kurucusu, ayak ve ayak bileği cerrahi uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi,  ailelerin çocuklarını giderek daha fazla spora[...]

Oyun terapisiyle çocuğunuzu depresyondan koruyun

Sadece büyükler değil çocuklar da depresyona girebilir. Kardeş dünyaya gelmesi, çatışmalı aile ortamı, anne-baba kaybı veya  boşanma gibi nedenler, çocukluk çağı depresyonuna neden olabilir. Uzmanlar, buna karşı 3-11 yaş arası çocuklar için oyun terapisi öneriyor. Oyun terapisi, çocuklara kendi düşünce, duygu, ihtiyaç ve arzularını oyunla ifade etme olanağını sağlıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikoloji Bölümünden Uzman Klinik[...]

Kalp-damar tıkanmalarına ameliyatsız çözümler

Kalp hastalarının önemli bir bölümünde göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi şikayetlerle ortaya çıkan koroner kalp hastalıkları,  girişimsel olarak uygulanan yöntemlerle çözüme kavuşabiliyor. Çok yaşlı ve ameliyatı çok riskli olan hastalara da uygulanan ameliyatsız yöntemler son derece başarılı sonuçlar veriyor. Bu yöntemler hangileri? Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Oto,  kalp damar[...]