Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan gençler odaklanmak için müzik dinliyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok genç yetişkinin ders çalışırken veya bir göreve odaklanmaya çalışırken kulaklıklarını takması bir tesadüf değil. Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, bu davranışın altında yatan bilimsel nedeni ortaya koyuyor: DEHB semptomları gösteren bireyler, beyinlerini “uyarmak” ve dikkatlerini toplamak için müziği, özellikle de tempolu ve uyarıcı türleri, nörotipik akranlarından[...]

Parlayan nesneler odaklanma sorununa yol açıyor

Günümüzün en sık karşılaşılan sorunlarının başında gelen, bir işe yoğunlaşamama ve odaklanma problemi, DEHB gibi psikiyatrik sorunların habercisi olabilir. Teknoloji kullanımı ve aşırı kollayıcı tutumlar, iletişim ve sosyal becerilerin gelişimini engelliyor. Odaklanma sorununu aşmak için, uyması gereken kurallar belirlenerek bunlara uyulması sağlanmalı. Ortamı dikkat çekici nesnelerden olabildiğince arındırarak, çocuğa sade bir çalışma ortamı sağlanmalıdır. Çocuğa[...]