Depresyon sandığınız bu hastalıkların belirtisi olabilir…

Depresyon, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri. Ancak uzmanlara göre, depresyon sandığınız başka hastalıkların belirtisi olabilir.  Çünkü  yapılan araştırmalara göre, depresyon tanısı alan her 20 yetişkinden 1’inin teşhisi yanlış olabilir. Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik, günümüzün en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olan depresyonun, benzer belirtiler gösteren farklı hastalıklarla karıştırılabildiğinin altını çizdi. Farkındalık[...]

Çocuklarda bu vitaminlerin eksikliği, okul başarısını düşürüyor…

Çocukların eğitim sürecini sağlıklı bir şekilde tamamlamalarında genel sağlık kontrolleri büyük bir öneme sahip. Uzmanlar,  hastalıkların erken dönemde saptanması, eksik aşıların tamamlanması, temel kan değerleri ve vitamin değerlerinin okul öncesinde gözden geçirilmesinin, ailelere hem destek,  hem de kılavuz olduğunu belirtiyor.   Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Atılkan,  demir, B12 ve D Vitamini eksikliğinde[...]

Bu beslenme tarzı Alzheimer belirtilerini hızlandırıyor

Alzheimer’da ileri yaş ve genetik faktörlerin yanı sıra hayat tarzı ve beslenme de önemli risk faktörleri arasında yer alıyor.  Prof. Dr. Tanrıdağ, Alzheimer belirtilerini artıran ve hızlandıran bir beslenme türüne dikkati çekiyor. Nedir bu beslenme türü? Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ,  Alzheimer’da ileri yaş ve genetik faktörlerin yanı sıra[...]

B12 vitamini eksikliğinin zararları

B12 eksikliği bulunan kişilerde en sık görülen durum: Yorgunluk. Yorgunlukla beraber; kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunamanın da B12 eksikliğinin belirtileri arasında yer aldığını ifade eden uzmanlar, bu durumun; geri döndürülemez kafa karışıklığı ve hafıza kaybı da dâhil olmak üzere, zihinsel sorunlara yol açabileceğinin altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Güzin[...]

Unutmamak için gününüzü telefonla değil, sevdiklerinizle geçirin

Unutkanlık dikkate alınması gereken bir problem! Çünkü beyin uyarı sinyalleri veriyor olabilir. Unutkanlığı yenmenin en önemli yolunun hafızayı güçlendirmekten geçtiğini söyleyen Medical Park Gebze Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Zehra Duygu Ekmekçi Doğan, “Sosyal ilişkiler hem zihin faaliyetlerimizi arttırır hem de ruhsal sıkıntılarımızı hafifletir. Vaktinizin büyük bölümünü telefon ve bilgisayara değil sevdiklerinize ayırın. Her gün kolaya[...]