İshalde, gözyaşı azalmasına dikkat…
- Göz şikayetleriniz beyin hastalıklarının belirtisi olabilir… - 30 Eylül 2025
- Omuz protez ameliyatı kimlere uygulanabilir, çeşitleri nelerdir? - 29 Eylül 2025
- Basit bir öpücük, bebeğe uçuk virüsü geçirebilir… - 28 Eylül 2025
Yazın, kışa göre ishal vakaları 3 kat daha fazla yaşanıyor. Uzmanlara göre, bunun en büyük nedeni sıcakta bozulan gıdalar, kirli suların içilmesi ve bu sularla yıkanmış meyve ve sebzelerin tüketilmesi, mikroplu havuz ve deniz suyunun yutulması. Yaz ishalinin tehlikeli olabileceğine vurgu yapan uzmanlar, özellikle sıvı kaybına dikkati çekiyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerim Çıkım, yaz aylarında gelişen ishallerin kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğine işaret ederek, şunları söyledi:
Kıvrandıran karın ağrısı gelişebiliyor
Günde en az 3 kez sulu dışkı yapılması ishal olarak tanımlanıyor. Genellikle aniden başlayan ishal vücutta su ile potasyum, sodyum ve karbonat gibi elektrolitlerin vücuttan hızla kaybolmalarına yol açabiliyor. Bunun sonucunda vücut susuz kalabiliyor ve elektrolit dengesizliği gelişebiliyor. Kıvrandıracak boyutlara ulaşabilen karın ağrısı ve karında huzursuzluk hissiyle birlikte tuvalete çıkma ihtiyacı, bağırsaklarda kıpırtı hissi ile halsizlik, ishalin tipik belirtilerinden. Vücuttaki sıvı kaybına bağlı olarak susama hissi, ağız kuruluğu ve çarpıntı gibi sorunlar da gelişebiliyor. Kusma, ateş, uyku hali ile bilinç bulanıklığı da ishalin ciddi belirtilerini oluşturur. Bu şikayetler geliştiğinde sağlık kuruluşuna başvurmak çok önemli.
Çocuklarda gözyaşı azalmasına dikkat!
İshal geliştiğinde çocuklarda özellikle gözyaşı azalmasına da dikkat etmek gerekir. Çocuğun ağlamamasını iyi bir şey sanıyoruz ama tam aksine bu durum ciddi sıvı kaybına işaret edebiliyor. Yine sıvı kaybına bağlı olarak çocuklarda özellikle dilin kuruması ve cildin büzüşmesi gibi belirtiler oluşabiliyor. İshal devam ederse önce ateş, ardından kilo kaybına kadar gidecek olan ciddi belirtiler de görülebiliyor ki, bu durum serum takılmasını gerektiriyor.
İshalden nasıl korunulur?
Dışarıda tüketeceğiniz yemeğin sağlıklı olduğundan emin olun.
Hava sıcaklığından dolayı en büyük sorun, gıdaların uygun koşullarda saklanmaması oluyor. Bozulmadan saklanmış olan gıdaları tüketmeniz çok önemli. Dolayısıyla bir gıda size temiz ve sağlıklı değil, bozulmuş gibi görünüyorsa kesinlikle yemeyin.
Temizliğinden emin olduğunuz suları tüketin.
Meyve ve sebzeleri temiz suyla iyice yıkayın.
Ellerinizi sık sık sabunlu suyla yıkamayı alışkanlık edinin.
