AnasayfaHABERLERMANSET

MANSET4186 Videos

Order By:   Title
1550132774_Dr._Umit_Aktas_Mutluluk_Kurleri_2_01

Mutluluk Kürleri 2, yayımlandı

İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi, Mutluluk Kürleri, Diyabet ve Zayıflama Kürleri kitaplarının yazarı Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın, “Mutluluk için Sağlıklı Yaşam Planı” sunduğu beşinci kitabı Mutluluk Kürleri 2, yayımlandı. Dr. Ümit Aktaş’ın genç, yaşlı, kadın, erkek herkes için mutluluğun ve sağlığın başucu kitabı olarak kaleme aldığı Mutluluk Kürleri 2, çaresiz olunmadığını, çözümün mutfağımızda,[...]
Nuray Özger Karagöz
136
1

Mutluluk veren 10 besin

Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi kendini daha mutsuz ve güçsüz hissediyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, başta kırmızı meyveler olmak üzere bazı besinlerin içerikleri itibariyle kişilerin kendilerini mutlu hissetmesini sağlayabildiğini belirterek,[...]
Nuray Özger Karagöz
89
1
Kahve

Mutsuzluğun ilacı 1 fincan kahve

Hayatımıza huzur ve mutluluk getirmenin iyi bir uyku çekmek, meditasyonla ruhumuzu dinginleştirmek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, gülmek gibi pek çok yolu var. Ancak öyle bir şey var ki bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak da kanıtlandı: Yemek! Japonya’da, İsveç’te ve ABD’de yapılan çalışmalardan çıkan ortak sonuçlara göre, kendinizi mutsuz ve bitkin hissettiğinizde,[...]
Nuray Özger Karagöz
118
2
kalp müzik

Müzik dinlemek kalbe iyi geliyor

Müzik terapisi genellikle zihinsel ve duygusal sağlığı geliştirmek için kullanılırken, kalp yetmezliği gibi fiziksel sağlık sorunları olan kişilerin yaşam kalitesini de iyileştirebiliyor. Müzik, bir kalp ameliyatından sonra iyileşmeyi  kolaylaştırabilirken, kalp krizi veya felçten sonra normale dönmeyi sağlayabiliyor, stresi azaltıp kan basıncını da biraz düşürebiliyor. Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin Dünya Kardiyoloji Kongresi’nde sunulan araştırmaya göre, erken enfarktüs[...]
Nuray Özger Karagöz
103
0
müzik2

Müzik, özgüven ve başarı getiriyor

Çalışmalara göre müzik dersleri, özgüveni ve dikkati artırıyor; müzikle uğraşan çocuklar daha mutlu ve başarılı oluyor, üstelik müziğe ne kadar erken başlarlarsa o kadar çok yol alıyorlar. Müzik bilen çocuklar özellikle matematik dersinde daha başarılı. Bir müzik aleti çalmak, beynin farklı kısımlarını aynı anda kullanma zorunluluğu getirdiği için çocuklarda gelişimi hızlandırıyor.  Müzik, çocukların ruhsal ve[...]
Nuray Özger Karagöz
291
Koca

Müzisyen, film ve dizi prodüksiyon ekipleri yarından itibaren aşı olmaya başlayabilecekler

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “Aşı programımızda bir grubun daha aşılanmasına başlıyoruz. Müzisyen, film ve dizi prodüksiyon ekipleri yarından itibaren aşı olmaya başlayabilecekler” dedi. Bakan Koca, yaptığı paylaiımda şunları kaydetti: “Aşı programımızda bir grubun daha aşılanmasına başlıyoruz. Müzisyen, film ve dizi prodüksiyon ekipleri yarından itibaren aşı olmaya başlayabilecekler. Her geçen gün yeni meslek ve yaş grupları[...]
Nuray Özger Karagöz
37
0
nabızzz

Nabız nedir? İdeal nabız kaç olmalı?

Nabız nedir sorusunun en basit haliyle yanıtı, kalbin bir dakika içinde kaç kez kasıldığının farklı tekniklerle duyumsanması. Sağlıklı yetişkinlerde dinlenme esnasında kalp hızı dakikada ortalama 60-80 aralığındadır. Duygusal değişimler, endişe, stres, gerginlik gibi durumların yanı sıra ağır egzersizler, spor, koşu, depar atma, zorlanma gibi fiziksel aktiviteler de yüksek nabza yol açıyor. Nabız nedir? Halk arasında[...]
Nuray Özger Karagöz
1.08K
1
gazi yaşargil

Nadir görülen beyin tümörlerinde tedavide başarı

Yeditepe Üniversitesi’nin düzenlediği 1. Hipofiz Günleri Sempozyumu’nda nadir tanı konulan ve tedavisi zor olan ‘Kraniyofarinjiyoma’ tümörleri ele alındı. Prof. Dr. Uğur Türe, özellikle çocuklarda, tedavideki başarının yüzde 50’sinin, ailenin cerrahi sonrası süreçteki dikkatine ve özenine bağlı olduğunu söyledi.  Yeditepe Üniversitesi Tıp Fükültesi Beyin ve Sinir Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Uğur Türe, özellikle çocuklarda,[...]
Nuray Özger Karagöz
261
paraaa

Nakit paraların üzerindeki görünmez tehlike

Tüm dünyayı endişelendiren salgın hastalıkların yayılmasında, elden ele dolaşan nakit paranın da etkisi olduğu ve nakit paraların temizlik işlemine tabi tutulması gündemde. Mastercard öncülüğünde, Oxford Üniversitesi bilim adamları tarafından, Avrupa çapında 15 ülkenin para birimine yönelik olarak gerçekleştirilen araştırma, banknotların üzerinde barındırdığı bakterileri ortaya koydu. Bilimsel testler, banknotların üzerinde 26 bini aşkın bakteri bulunduğunu kanıtladı.[...]
Nuray Özger Karagöz
171
0
uyku

Nasıl daha başarılı olunur? Uyuyarak…

Sesler, görüntüler, bilgisayar, televizyon, şehirlerdeki temponun iş hayatının getirdiği hızın fazla olması, sürekli elimizde yapılması gerekenler listesinin bulunması nedeniyle vücudumuzun bize gönderdiği sinyalleri bile fark edemez hale geliyoruz. Uykumuz var mı, yorulduk mu anlayamıyoruz. Önceliğimiz işleri bitirmek. Böyle olunca da uyku düzenimiz bozuluyor. Depresyon, inme, diyabet, kanser, kazalar, başarısızlık, mutsuzluk, gerginlik… Geç uyumak, az uyumak,[...]
Nuray Özger Karagöz
129
1
yaşlılık3

Nasıl yaşlanacağınız yaşam stilinde gizli

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona neden olarak sağlığı olumsuz etkiliyor. Giderek uzayan yaşam süreleri dikkate alındığında, zinde ve kaliteli bir hayat sürebilmek, sağlıklı yaş alabilmek için vücudun fiziksel ve kimyasal olarak dengede olması büyük önem taşıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
82
su içme

Ne kadar su içilmeli?

Su insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme öğesidir. Suyun insan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturduğunu, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılması, vücut ısısının korunması, eklemlerin kayganlığının sağlanması, cildin kurumasını önlenmesi gibi işlevlere sahip olduğunu vurgulayan İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Hafif dereceli susuzluk durumlarında[...]
Nuray Özger Karagöz
99
1
1603398713_maske_alerjisi_son

Neden bazı kişiler koronavirüse yakalanmıyor?

Oxford Üniversitesi’nde görev alan bilim insanları ‘Neden bazı kişiler koronavirüse yakalanmıyor’ sorusuna yanıt verebilecek araştırmanın sonuçlarını açıkladı. Daha bulaşıcı ancak daha az öldürücü Omicron varyantından sonra kafalarda salgının başından beri ‘Neden bazı kişiler Covid’e yakalanmıyor’ sorusu oluştu. İngiltere’nin önde gelen eğitim kurumlarından Oxford Üniversitesi’nde yapılan araştırma bu soruya cevap veriyor. İngiliz araştırmacılar belirli bir mutasyona sahip[...]
Nuray Özger Karagöz
61
0
hamile kadınn

Neden hamile kalmak zorlaştı?

Çocuk sahibi olmak evli çiftlerin büyük bir bölümünün rüyası. Ancak bu her zaman çok kolay olmayabiliyor. Düzenli olarak ilişki kurulmasına rağmen 1 yıl sonunda gebe kalınamaması durumuna verilen isim olan infertilite yani kısırlık vakalarının yüzde 85’inde altta yatan bir sebep tespit edilebiliyor. Teknolojik ve bilimsel gelişmeler sayesinde bu oranın her geçen gün arttığını belirten Acıbadem[...]
Nuray Özger Karagöz
237
1
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Özlü’den Ramazanda sosyal izolasyon uyarısı

Neden vaka sayılarımız tamamen düşmeden normalleşiyoruz?

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, yoğun bakımda takip edilen ve yapay solunum cihazına bağlanan hasta sayısının giderek azaldığına dikkat çekerek, ”Mart ayında salgının yükselme döneminde tespit edilen günlük 800 yeni olgu ile bugün tespit edilen günlük 800 olgu aynı değil. “Neden vaka sayılarımız tamamen düşmeden normalleşiyoruz?” sorusunun bir cevabı da burada, aslında” dedi.  Salgının[...]
Nuray Özger Karagöz
53
0
ateş

Nedeni bilinmeyen ateş ciddi hastalık belirtisi olabilir

3 haftadan uzun süren ve nedeni bilinmeyen ateş durumu “Nasılsa geçer” diye düşünülerek önemsenmediğinde daha ciddi tablolar ile karşılaşılabiliyor. Özellikle bazı enfeksiyon hastalıkları, romatolojik rahatsızlıklar hatta kanserler, nedeni bilinmeyen ateş tanısında göz önünde bulundurulması gereken önemli hastalıklar olarak karşımıza çıkıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Timur Selçuk Akpınar, nedeni bilinmeyen ateş ve[...]
Nuray Özger Karagöz
423
2
iyileşen hasta ilal_Karaman_3

Nefes darlığının nedeni ”astım” değil ”tümör” çıktı

Nefes darlığının nedeni astım değil tümör çıktı. Hilal Karaman, nefes darlığı nedeniyle yaklaşık 2 yıl astım tedavisi gördü. Şikayetleri devam eden Karaman’ın, çekilen tomografisinde nefes borusunda tümör tespit edildi. Nefes borusunun yüzde 95’ini kapatan tümör, 7 saatlik ameliyatla alındı. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr.  Ercan, bu durumdaki birçok hastanın durumunun, astım ya da KOAH gibi[...]
Şule Yilmaz
108
1
nefes darlığı

Nefes darlığınız ”anksiyeteden” mi, ”kovid-19’dan” mı?

Anksiyete bozukluklarının önemli belirtilerinden biridir, nefes darlığı. Bir çok hasta, eskisi gibi doya doya nefes alamamaktan şikayet eder. Nefes darlığı, kovid-19’unda olası belirtilerinden biri. Peki, ikisi birbirinden nasıl ayırt edilebilir?   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Songül Özer, anksiyetedeki nefes darlığı ile kovid-19’daki nefes darlığı arasındaki farka dikkati çekti. Anksiyetedeki nefes darlığı[...]
Şule Yilmaz
93
0
gülme

Negatif bakış açısı, enerjiyi yok ediyor

Olumlu bir bakış açısına sahip olmak, hayatın her alanında büyük önem taşıyor. Pozitif psikolojiye sahip olmakta ilk adımın zihin açıklığı olduğuna dikkat çeken Psikolog Yıldız Burkovik, zihni açık olan insanların doğru değerlendirmelerle çözüme odaklandığını belirterek, hayata negatif bakmanın, enerjiyi yok eden olumsuz bir yapılanma olduğunu vurguladı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü[...]
Nuray Özger Karagöz
97
1557214533_Nem_A____s__

Nem aşısı ile ışıldayan ciltler

Yanlış beslenme, yetersiz su tüketimi, düzensiz uyku ve uzun süreli güneşlenme gibi faktörler, cildimizin kuruyarak nem ve ışıltısını kaybetmesine neden oluyor. Saf hyaluronik asit içerikli nem aşıları, cildin su ihtiyacını karşılayarak, ona kaybettiği ışıltısını yeniden kazandırıyor. Kırışıklıkların da önüne geçmek için hızlı ve mükemmel bir çözüm sunan nem aşısıyla, yeniden ışıl ışıl pürüzsüz bir cilt[...]
Nuray Özger Karagöz
105
2
depresyon

Neşelendirmek depresyonu tedavi etmiyor

Hayatı zorlaştıran birçok faktör, depresyonu tetikleyebiliyor. Üzgün ya da suçlu hissetme, uyku ve iştah dengesizliği, intihar düşüncesi vb. durumların depresyonun yaygın semptomları olduğunu belirten uzmanlar, egzersiz ve aktivitelerin depresyon üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekiyor. Uzmanlar, depresyonda olan birine yardım etmenin yolunun onu neşelendirmek olmadığını, doktor ve ya ruh sağlığı uzmanlarıyla konuşmalarını sağlamak olduğuna dikkat çekiyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
145
2
grip

Nezle ya da gripken, bu besinlerden uzak durun

Havaların soğumasıyla grip, nezle, farenjit ve sinüzit gibi hastalıklar da yavaş yavaş kapıyı çalmaya başladı. Bu tür üst solunum yolu enfeksiyonlarında hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği genelde biliniyor. Ancak hangi gıdalardan uzak durulması gerektiği pek bilinmiyor. Uzmanlara göre, hastalık döneminde eski peynir, inek sütü, çikolata ve yeşil çay gibi besinlerin tüketimine ara vermek gerekiyor. Hastalık döneminde başka[...]
Şule Yilmaz
197
0
gelinn

Nikah törenlerinde uygulanacak tedbirler belli oldu

15 Haziran’dan itibaren başlayacak nikah törenleri için uygulanacak kurallar belli oldu. Nikahlar, bulaşma riskini azaltmak amacıyla mümkün olduğunca açık havada yapılacak ve süre mümkün olduğu kadar kısa tutulacak. Nikah merasimi yapılacak mekanların işletmecileri tarafından genel kullanım alanlarına ve oturma düzenine ilişkin mesafe planı hazırlanacak. 15 Haziran’dan itibaren başlayacak nikah törenleri için uygulanacak kurallar belli oldu.[...]
Nuray Özger Karagöz
63
1
nipah

Nipah Virüsü (NiV) hakkında korkutan gerçekler!

Yeni Bir Pandemi Kapıda mı? Nipah Virüsü (NiV) Hakkında Korkutan Gerçekler! Koronavirüs pandemisinin etkileri henüz tam olarak silinmemişken, dünya şimdi de Nipah virüsünü (NiV) konuşuyor. Ölüm oranı %75’e kadar çıkabilen bu gizemli virüs, meyve yarasalarından insanlara bulaşarak beyin iltihabına yol açıyor. Peki, Türkiye risk altında mı? İşte Nipah virüsü belirtileri ve korunma yolları… İstinye Üniversitesi Tıp[...]
Nuray Özger Karagöz
25
aziz sancar2

Nobel Ödüllü Aziz Sancar: ‘Aşı karşıtlığı mantık dışı’

Nobel Ödüllü Bilim İnsanı Prof. Dr. Aziz Sancar, TÜBİTAK Covid-19 Türkiye Platformu çatısı altında aşı ve ilaç geliştirme çalışmaları yürüten bilim insanlarıyla bir araya gelerek, “Aşı karşıtı olmak mantık dışı bir tutum. Kanun zorlamasa bile aşı olmak gerek” dedi. TÜBİTAK’ın onur konuğu olarak Türkiye’ye gelen Prof. Dr. Aziz Sancar, TÜBİTAK Covid-19 Türkiye Platformu ile buluştu. Prof. Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
99
0
Aziz Sancar mektup

Nobel Ödüllü Aziz Sancar’dan övgü dolu mektup

Nobel Ödüllü bilim insanı Aziz Sancar, TÜSEB  destekli gerçekleştirilen ”Covid-19  Aşı Projeleri Çalıştayı”na gönderdiği mektupta, ”Türkiye hem salgını kontrol etmekte hem de halkımızı aşılama konusunda dünyanın bir çok ülkesine örnek olacak bir tutum sergilemiştir. Bu benim için bir gurur kaynağıdır” dedi. Aziz Sancar, Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı (TÜSEB) destekli gerçekleştirilen ”Covid-19  Aşı Projeleri Çalıştayı”na mektup yolladı.[...]
Nuray Özger Karagöz
66
0
nöral terapi3

Nöral terapinin yararlı olduğu 12 hastalık

Sinir, kas ve iskelet sisteminde pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen bozukluklar, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek ağrılara yol açabiliyor. Son zamanlarda kronikleşen ağrılar için uygulanan ‘nöral terapi‘, tamamlayıcı bir tıp dalı olarak Türkiye’de de giderek önem kazanıyor. Enjeksiyon yöntemiyle lokal anestezi uygulanarak otonom sinir sistemini etkilemek ve bu sayede vücudun kendini iyileştirme fonksiyonunu devreye sokmak[...]
Nuray Özger Karagöz
228
1
1536570954_02

Normal doğumun anne ve bebeğe 13 faydası

Anne ile bebeğin birlikte gerçekleştirdiği eşsiz ve büyüleyici bir süreç olan doğumda, her ikisinin de sağlığının korunması için doğum yöntemleri özellikle öne çıkarıyor. Günümüzde daha çok bilinçli ebeveynler tarafından tercih edilen normal doğum, annenin hızla doğal yaşantısına dönerek doğum kilolarından kısa sürede kurtulmasını, bebeğin ise sezaryen ile dünyaya gelen yaşıtlarına göre hayata daha kolay adapte[...]
Nuray Özger Karagöz
104
1
diş

Normalleşme döneminde diş tedavisi nasıl olacak?

Diş hekimliğinde de bugün itibariyle normalleşme süreci başladı. BAU Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Basa, zorunlu olmadıkça diş hekimine başvuruların mümkünse ertelenmesi gerektiğini vurguladı. Normalleşme döneminde diş hekimleri ne tür tedbirler almak zorunda? Hastalar,  bulaşma riskini azaltmak için neler yapmalı? Koronavirüs salgınında en fazla risk altında bulunan sağlık çalışanlarının içinde diş hekimleri de yer alıyor.[...]
Şule Yilmaz
89
0
CLOSE